5 Rêyên Ku Xefika Hêviyan Rawestînin

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 16 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 10 Gulan 2024
Anonim
5 Rêyên Ku Xefika Hêviyan Rawestînin - Psîkolojî
5 Rêyên Ku Xefika Hêviyan Rawestînin - Psîkolojî

Dilşad

Têkiliya dêûbavên wî bi vî rengî hebû, û dêûbavê wê jî têkiliyek wusa hebû. Jin û mêr li hev bixin û bam! Hêviyên wan ên ku divê zewac çawa be pir cûda ne. Her yek ji wan ne xelet in, bi gotinê, tenê her çend zewac divê şîn be dema ku ew sor derket.

Ji ber vê yekê gelek cot dikevin xefika hêviyan. Mirov bi gelemperî ezmûn an çavdêriyên xwe yên berê bikar tînin da ku texmîn bikin ka dê di pêşerojê de çi bibe. Lê çima em hewil didin ku pêşerojê texmîn bikin? Ew hestek ewlehiyê dide me. Em bi gelemperî ji ya nenas hez nakin; ew me ditirsîne mîna ku zarok ji tariyê bitirse. Gava ku em nekarin bibînin ka çi li pêş e, em meyl dikin ku lingên me sar bibin. Ji ber vê yekê em hewl didin ku pêşerojek mumkunî formule bikin, ya ku wê hingê dikare bibe ya ku em li bendê ne ku bibe.

Çi dibe dema ku rastî ne li gorî hêviyên me be? Vê tweet bikin


Nerazîbûn û bêtir tirs.

Tiştê xirab di derheqê bendewariyan de ev e ku ew dibe şêwazek jiyanê, tewra dema ku jiyan bi ya ku em li bendê ne vedibe. Li şûna ku em bendewariyên xwe kêm bikin, em tenê kes an rewşa ku em tê de ne kêm dikin. Hemî ev ji bo ku em xwe wekî ku di jiyana me de celebek kontrol an têgihiştinek heye bidomînin. Ew xefikek mezin e ku em texmîn nakin ku em pê ketine.

Dem dema rawestandina xefika hêviyan e

Hêvî kêm kêm ji kesî re dibin alîkar. Digel ku em carinan dikarin li ser senaryoyên pêşerojê yên gengaz bifikirin, em nekarin li benda hin encaman bin. Em çawa dikarin xefika hêviyan rawestînin? Li vir pênc away hene:

1. Baweriyek Piçûk Bike

Gavavêtina nav tariyê dê ji we hewce bike ku hûn ji hevparê xwe û xwe bawer bikin. Hinekî bawer bikin! We bi hev re ev qas pêş xist, rast? Destê hevjînê xwe bigirin û tenê herin wê. Gava ku hûn her du jî bi rewşek nû, cîh, veberhênan, an tiştê ku we re rû bi rû dimîne, hewl bidin ku balê bikişînin ser wê yekê ku hûn her du bi hev re li şûna xofkêşiya wê derbas dibin. Helwesta ku "her çi be dê bibe." Bê guman hûn dikarin ji ya herî xirab re amade bin, lê di heman demê de ji ya çêtirîn jî hêvî bikin.


2. Li ser Todayro bisekinin

Gava ku hûn pir pê mijûl in ku hûn bizanin ka sibê dê çi bîne, hûn tiştên ecêb ên ku dikarin li vir û niha biqewimin wenda dikin. Dibe ku hûn ji mêrê xwe aciz in ku ji bo rêwîtiyek karsaziyek dirêj derdikeve. Li şûna ku hûn li ser hemî bendewariyên xwe bifikirin ka hûn ê çawa xatir bixwazin û kengê divê hûn ji hev re telefon bikin, li îro bisekinin. Hûn naha jî bi hev re ne, ji ber vê yekê herî zêde jê sûd werbigirin. Nehêlin ku hêviyên pêşerojê bextewariya ku hûn dikarin nuha xirab bikin.

3. Gotûbêj bikin

Tenê awayê ku hûn û hevjîna xwe hûn ê bizanibin ya din çi difikire û li bendê ye ev e ku hûn li ser biaxivin. Bi demsala betlaneya xweya yekem re bi hev re rû bi rû dimînin? Li ser kevneşopiyên malbata xwe bipeyivin, û nîqaş bikin ka hûn bi rastî dixwazin pêş de herin gava ku hûn malbata xwe ava dikin. Ev ê bibe alîkar ku bendewarî di astek tendurist de bimînin û kesek di tariyê de nehêlin. Ger hûn nekarin li ser tiştan biaxifin, dê kesek di dawiyê de dilgeş bibe; ew ê ji we hêvî bikin ku hûn tenê "zanibin" ka dê tişt çawa biçin. Netirsin ku dilê xwe bipeyivin, tewra li ser tiştên piçûk jî.


4. Xwe Hinekî Sax Bikin

Gava ku em li pêşeroja xwe difikirin, dibe ku em guhertoyek ziravtir, serfiraztir a xwe bixwe wêne bikin. Ma ew gihîştî ye? Belkî. Ma tendurist e ku meriv hewl bide ku ew kes be? Bê guman, di nav aqil de. Lê em li vir zelal bin. Carinan em armancên xwe negihîştinê çêdikin, an jî dibe ku tiştek di jiyana me de çêbibe ku rê li ber digire, wek pirsgirêkên tenduristiyê an têkçûnên kariyerê. Ji ber vê yekê hêviyên me yên ji bo xwe qet nayên bicîh anîn, û di vê pêvajoyê de em tenê xwe perîşan û mîna têkçûnê hîs dikin. Xwe hinekî sist bike! Bisekinin ew qas ji xwe hêvî nekin. Hevsengiya di navbera xwebûna xweya çêtirîn û ya ku hûn dikarin di vê gavê de bibin bibînin. Fêhm bikin ku demjimêr tune, û di heman demê de ji bilî xwe kesekî ku ji we re nirxandinê jî tune.

5. Bi Hevalbendê Xwe Li Ku Dibin Hevdîtin

Mîna ku we di #4 -an de kir, heman tiştî ji bo hevjînê xwe bikin. Ew di hin tiştan re derbas dibin. Ew xeletiyên ku ew li ser dixebitin hene, ku ew dixwazin li wan çêtir bikin, lê carinan ew ê têk biçin. Hêviyên xwe ji wan ew qas mezin nekin ku ew çu carî nekarin bigihîjin wan. Derfet hene, ew jixwe wiya ji bo xwe dikin. Tenê bi hevparê / a xwe re li ku bin hevdîtin bikin. Zanibe ku ew mirovek mezin in ku dikarin tiştên mezin bikin, lê ew mirov in. You hûn ji wan hez dikin bê çi dibe bila bibe.