Dilşad
- 1. Hay ji xwe hebin
- 2. Xwe bi malbat û hevalên xwe re dorpêç bikin
- 3. Xwe bibaxşîne
- 4. Berê xwe bibexşîne
- 5. Kêfa xwe ji tenêbûnê re bînin
- 6. Tiştek ku we her gav dixwest bikin bikin
- 7. Herin şêwirmendek bibînin
Tevî ku bidawîkirina zewaca we hilbijartina rast e, rastî ev e ku veqetîn ji bo her kesî dijwar e. Pejirandina têkçûnê, û xatirxwestina ji wê hemî dem û enerjiyê cîhek dijwar e. Roja ku telaqa we ya dawîn e, hûn ê gelek tiştan hîs bikin - rihetî, hêrs, dilşadî, xemgînî û tevliheviyek gişt. Niha çi dibe? Hûn ê çawa bijîn?
Dibe ku hûn demek berê di moda saxbûnê de bûn. Bê guman hûn bi ya xwe dikin da ku hûn rojê derbas bikin. Gava ku hûn pêş de diçin û derbasî vê serdema nû ya jiyana xwe dibin, li vir 7 serişteyên ji bo saxbûna ji telaqê hene.
Xwendina Têkilî: 8 Rêbazên Kêrhatî Ji Bo Desteserkirin û Têkoşîna Li Dabeşbûnê
1. Hay ji xwe hebin
We gelek tişt derbas kirin, û hestên we dê li her deverê bin. Ji ber vê yekê pir baş li xwe miqate bin. Pir razên, pir xwarinên tendurist bixwin, bi rêkûpêk werzîşê bikin, û hewl bidin ku pir wextê we hebe. Ger hûn xeletiyan dikin, xwe nexapînin an ji xwe re nebêjin ku hûn di her tiştî de têkçû ne. Hûn mirov in! Bi xwe re dilnizm bin - bi qasî ku hûn bi hevalek baş re dilnizm bin ger ew di heman tiştî re derbas bibin. Ji we re wext lazim e ku hûn ji ber zewaca xwe ya wenda şîn bibin, û hûn bikaribin di jiyana xweya rojane de baş bixebitin.
2. Xwe bi malbat û hevalên xwe re dorpêç bikin
Ji bo we girîng e ku hûn di vê demê de bi hev ve girêdayî hîs bikin, nemaze ku we yek ji pêwendiyên xwe yên herî mezin wenda kiriye. Xwe bi kesên ku herî zêde ji we hez dikin, dorpêç bikin. Destûrê bide wan ku bi enerjiya erênî û hezkirina we we bişewitînin. Ew ê we hîs bike ku hûn ne tenê sax in, lê bi rastî jî geş in.
3. Xwe bibaxşîne
Gava ku hûn li tiştê ku di zewaca we de xelet bû dinihêrin, bê guman hûn ê hin poşman bibin. Hûn ê li ser çopek di serê xwe de hemî "çi bikin" bifikirin. Ger we wiya kiribe, dê zewaca we hîn saxlem bimîne? Nehêlin ew pirs di serê we de biherikin. Qebûl bikin ku ev zewac qediya, dem. Çêdibe. Ji ber vê yekê dem e ku em pêş de biçin. Tenê riya ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn xwe efû bikin. Dev ji lêdana xwe berdin ka çi qewimiye an dibe ku biqewime.
4. Berê xwe bibexşîne
Ji tangoyê re du kes hewce dike, û eşkere ye ku têkiliya weya berê bi jinberdanê re jî heye. Girîng e ku meriv dem bigire da ku wê pêvajoyê bike, lê di demekê de, hûn hewce ne ku wê bihêlin. Ger hûn wiya nekin, ew ê jiyana we ber bi pêş ve bibe bela. Rêyek bibînin ku we berê xwe efû kiriye. Ew nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku ji wan hez bikin an jî dîsa pê bawer bin - ew tenê diyariyek e ku hûn dikarin bidin xwe. Destûr ji we re ye ku hûn nehêlin berê we êdî jiyana we birêve bibe.
5. Kêfa xwe ji tenêbûnê re bînin
Pir kesên ku nû hatine veqetandin ditirsin ku ji nû ve yek bin. Çima ew tirsnak e? Demek dirêj, wan xwe wekî zewicandî nas kir. Ew bi wê nasnameyê rehet bûn, û dibe ku dixwestin heya dawiya jiyana xwe xwediyê heman nasnameyê bin. Lê gava ku ew diguhere, pêdivî ye ku ew ji nû ve bifikirin ka ew kî ne. Ew tirsnak e. Li şûna ku bila ev demek tirsnak be, hewl bidin ku tenêtiyê hembêz bikin. Tewra kêfê jî bikin! Li ser hemî tiştên ku hûn dikarin bikin naha bifikirin ku hûn ne mecbûr in ku bi berê xwe re kontrol bikin. Derkeve derve, dem xweş! Bajar berde û boyax bike. Heya ku hûn amade nebin ji xeman ne xem bin. Tenê derkevin derve û bi hevalên xwe re kêf bikin.
6. Tiştek ku we her gav dixwest bikin bikin
Dibe ku nasnameya we di wê gavê de piçek lewaz be, lê dil bigirin. Ev şansê we ye ku hûn di jiyana xwe de pelikek nû bizivirin. Ji derfetên nû re vekirî bin! Tiştek ku hûn her gav dixwazin bikin bikin biceribînin. Dersek potkeriyê bigirin, rêwîtiyê Hindistanê bikin, an jî bi skydiving biçin. Di pêvajoyê de, hûn ê serpêhatiyek balkêş hebin û di vê pêvajoyê de jî di derbarê xwe de pir tişt fêr bibin.
7. Herin şêwirmendek bibînin
Piraniya rojan dibe ku hûn xwe baş hîs bikin. Lê rojên din, dibe ku hûn tenê di nav tevgerê re derbas bibin, tenê sax bimînin. A jinberdanê gelek ji bo li ser xwe bi xwe ye. Herin şêwirmendek bibînin û qala tiştên ku hûn diqewimin bikin. Hûn ê xwe wekî pejirandî hîs bikin, û hûn ê amûran bikar bînin da ku jêhatîbûnan bikar bînin da ku tiştan baştir birêve bibin heya ku hûn bibînin ku jiyana piştî hevberdanê dikare geş û tijî hêvî be.
Xwendina Têkilî: 5 Serişteyên Girîng Ji Bo Rawestandina Hevberdanê Di Hişê Xwe De Bin