Dilşad
- 1. Her du jî hûn mirovên stabîl in
- 2. Hûn û hevjîna xwe di astek bingehîn de lihevhatî ne
- 3. Hûn bi şêweyek saxlem li hev nakin
- 4. Hûn herdu pêşiyê didin hev
- 5. Hûn her roj bi awayên piçûk spasiyên xwe ji hevûdu re radigihînin
- 6. Hûn bi kûr ve girêdayî têkiliyê ne
- 7. Di navbera we de bingeheke baweriyê heye
- 8. Hûn hevdu bi tevahî qebûl dikin
- 9. Hûn di pêşkeftina giyanî ya hevûdu de hevpar in
Têkiliyek saxlem têkiliyek domdar e. Em hemî cotên ku rojekê mîna pisîk û kûçikan şer dikin nas dikin, lê roja din wekî zewacên nû hewesdar in. Ew an li ber talûkeyê ne an jî bi evîna xwe ya nûjen pesnê xwe didin her kesê ku dê guhdarî bike.
Ew cotên hanê ji têkiliyek stabîl kêf nakin; hevkariya wan kêm kêm demdirêj e, an jî, ger hebe, bi dram, hêstir û bêbextiyê tije ye. Tu kes ji têkiliya bipolar kêfxweş nabe. Ew dikare we aciz bike, bitirse û ne ewle be. Mafê me hemûyan heye ku em ji têkiliyek nerm, hezkirî û me ewle hîs bikin kêf bikin. "Stable" nayê wateya "boring". "Stabîl" têrker e, jiyanê zêde dike û bingeha têkiliyek xurt û evînî ye.
Li vir 9 serişteyên kêrhatî hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn têkiliyek domdar ava bikin:
1. Her du jî hûn mirovên stabîl in
Ji bo ku têkiliyek aram çêbibe, pêdivî ye ku her du heval bixwe aram bin. Ev tê vê wateyê ku wan bi rengek çalak xebitiye ku bibin mezinên xweser. Wan dersên girîng ên jiyanê fêrbûn û yek kirin. Ger pirsgirêkên wan ên neçareserkirî hebin, wan li ser van bi terapiyê an bi şêwirmendek pêbawer xebitîne. Wan jiyanên ku têrker û dewlemend dikin afirandine. Dema ku mirovên stabîl têne ba hev, têkiliya ku li pey tê bi xwezayî hevseng e.
2. Hûn û hevjîna xwe di astek bingehîn de lihevhatî ne
Afirandin an domandina têkiliyek aram pêdivî ye ku her du heval nirxên bingehîn ên hevpar parve bikin.
Ev tê vê wateyê ku ew li ser hin xalên girîng li hev dikin, wek mînak ew çawa li drav, siyasetê, malbatê, perwerdehiyê, dilsozî, cinsî û dubarebûna wê, vebijarkên şêwaza jiyanê yên wekî xwarina tendurist, werzîş û cixareyê dinêrin.
Zewacên ku li ser van xalan dijberî hev in dikarin di têkiliya xwe de xwe bi nakokiyê bibînin, nearamiyê diafirînin. Mînakî, hûn hîs dikin ku dermankirina laşê we bi awayek tendurist girîng e. Hûn pir caran dixebitin, ji xwarinên bihurî dûr bimînin, û cixareyê nekişînin. Ger hevkarek we hebe ku tevahiya rojê li dora rûniştî cixareyê dikişîne û şekirokan dixwar, ev nayê vê wateyê ku dê di têkiliya we de hestek aramiyê derxe pêş. Jiyana weya bingehîn dijberî ye. Di vê rewşê de domandina têkiliyek aram dê dijwar be.
3. Hûn bi şêweyek saxlem li hev nakin
Zewacên ku ji têkiliyek domdar kêfê digirin bi dilovanî û rêzdariyê diaxivin.
Gava ku ew şer dikin, ew ji rexnekirina hevûdu an anîna xeletiyên berê dûr dikevin. Ew bi mijarê ve girêdayî ne û li tiştên hev guhdarî dikin. Destûrê didin hev ku xwe bê navber îfade bikin.
Ew zehf dixebitin ku fam bikin ka yê din çavkaniya nakokiyê çawa dibîne. Cotên di têkiliyên nearam de hewl didin û nîşanî hev didin ka çima ew rast in û yê din xelet e. Wan hevjîna xwe girtine an xwe girtine, ji ber vê yekê nîqaş ber bi çareseriyê ve naçe. Ew ji hevûdu re bêrûmet in, bêjeyên wekî "bêdeng bin!" Bikar tînin. an "Hûn nikarin tiştek rast bikin!" Nîqaşên wan di çeperan de dimeşin, û ew tenê diqedin ji ber ku yek kes bi hemî qîrîn û hawara xwe westiyayî dibe.
4. Hûn herdu pêşiyê didin hev
Gava ku hûn roja xwe derbas dikin, ramanên we li hevjînê xwe vedigerin. Ger we biryarek mezin heye ku hûn bidin, hûn bi hevjînê xwe re şêwir dikin. Hûn li ser proje û plansaziyên xwe nêrîna hevjînê xwe digerin. Bextewarî û bextewariya hevjînê we ji bo we xema yek-yek e.
5. Hûn her roj bi awayên piçûk spasiyên xwe ji hevûdu re radigihînin
Ji bo ku têkiliya we saxlem û aram bimîne, hûn awayan dibînin ku ji hevparê xwe re bînin bîra xwe ka hûn ji wan çiqas hez dikin û hûn çiqas spasdar in ku ew di jiyana we de ne. Ji çêkirina fîncana qehweya wî ya yekem-sibê, heya masûzek stûyê fantastîk berî ku ew bi şev here razanê, hûn spasiya xwe bi têkiliya laşî, danûstendina devkî û nivîskî, û peyvek evînê ya nerm û nedîtî nîşan didin.
6. Hûn bi kûr ve girêdayî têkiliyê ne
Her du we berî zewacê li hev kir ku veqetandin dê çu carî vebijarkek nebe. Ev zanebûn aramiyek dide têkiliya we, dihêle hûn di demên dijwar de bixebitin û zanibin ku di dema pêlên dijwar de jî, hûn ê her gav hevûdu bidin ku xwe bispêrin wan.
7. Di navbera we de bingeheke baweriyê heye
Têkiliyek aram li ser bingehek pêbaweriyê rûniştiye. Hûn û hevjînê xwe ji% 100 bi hev re dilpak û rast in. Di navbera we de hesûdî tune. Hûn dikarin bi hev re vekirî, xeternak û rastîn bin. Her çi tirs an hestên ku hûn bi hevjînê xwe re parve dikin, hûn dizanin ew ê her dem ji we hez bike û ji bo we xem bike.
8. Hûn hevdu bi tevahî qebûl dikin
Cotên di têkiliyên stabîl de hevûdu qebûl dikin ji bo ku ew in, naha, îro. Wan ji potansiyela yê din hez nekir, wan wekî din evîn kir. Di têkiliyê de çi guheztin çêbibin - guheztinên laşî, nexweşî, dijwariyên jiyanê, hûn hem qebûl dikin û hem jî hewl nadin ku hûn hevûdu biguherînin hevkarê ku "we dixwest we hebû."
9. Hûn di pêşkeftina giyanî ya hevûdu de hevpar in
Her du jî hûn dixwazin wekî mirovan mezinbûn û pêşkeftinê bidomînin. Hûn di xweşiya giyanî ya hevûdu de têne veberhênan. Hûn dersên jiyanê yên ku hûn pêş de diçin bi hevûdu re parve dikin, û gava ku hevjînê / a we bi dijwariyên ku ew ji xwe re çêdike re rû bi rû dimîne, li çepikan dixin. Hûn her du jî nas dikin ku diyariya jiyan û evînê hêja ye, û hûn vê yekê di hişê xwe de li pêş xwe dihêlin da ku hûn van tu carî ji xwe re esas negirin.