Malbatek bextewar û evîn: Serişteyên ji bo Malbatek Bextewar

Nivîskar: Laura McKinney
Dîroka Afirandina: 5 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 26 Pûşper 2024
Anonim
Malbatek bextewar û evîn: Serişteyên ji bo Malbatek Bextewar - Psîkolojî
Malbatek bextewar û evîn: Serişteyên ji bo Malbatek Bextewar - Psîkolojî

Dilşad

Malbatek çu carî nikare pir bextewar be. Bextewarî bi pirranî qalîteya jiyanê zêde dike. Mîna her tiştê din, bextewarî li malê dest pê dike ji ber vê yekê girîng e ku meriv malbatek bextewar ava bike. Kêfxweşiya di malê de hem ji hêla giyanî û hem jî ji hêla giyanî ve ji hemî mirovan sûd werdigire. Bê guman ew gişt xweş xuya dike lê bextewarî, mîna her tiştê din, tiştek e ku divê malbat ji bo wê bixebitin. Pêdivî ye ku dînamîk rast bin, pêdivî ye ku endam girêbidin, divê her kes xwe girîng û ya herî girîng jî hezkirî hîs bike. Çêkirina wan a pêşîn ew e ku meriv çawa malbatek bextewar ava dike. Hûn amade ne ku malbata xwe baştir bikin? Ji bo malbatek bextewar van çar serişteyan bişopînin.

Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn bextewariya malbata xwe zêde bikin:

1. Navnîşana her têkiliyên lihevkirî bidin

Ne hindik e ku di nav malbatekê de têkiliyên lihevhatî hebin. Dibe ku du zarokên we li hev nekin, dînamîka di navbera xwe û zarokek de ne cihê ku hûn dixwazin be an hevjîna we hinekî dûr bûye. Her çi dibe bila bibe, bi pejirandina ku pirsgirêkek heye dest pê bikin û dûv re gav bavêjin da ku hûn her têkiliyek xeternak sererast bikin.


a) Çima: Rêya destpêkirinê destnîşankirina çima ye. Dema ku hûn bi zarok û ciwanan re mijûl dibin, ev dibe ku dijwariyek be lê ew pir caran tenê nakokiyên asayî ne ku ji hev aciz dibin, pirsgirêkên parvekirinê hwd. Ji bo çareserkirina vê yekê, dêûbav tenê neçar in ku zarokan fêr bikin ka sînoran çawa nas dikin û destnîşan dikin, meriv çawa pêşî li neyînîyan digire rewş û jêhatîbûnên çareserkirina pirsgirêkan. Zehmetiyên danûstendinê yên pêşkeftî ji têkiliyên xwişk û bira sûd werdigirin.

b) Demê bide:Têkiliyên lihevhatî yên ku mezinan an zarok û mezinan di nav xwe de digire bi gelemperî tenê dem, axaftin û kifşkirina xala hevbeş hewce dike. Kesên ku li hev nakin divê bêtir dem bi hev re derbas bikin ji ber ku dem têkiliyên tenduristî pêşve dike. Vê yekê bi çêkirina jîngehek ku danûstendinê teşwîq dike û di encamê de nêzîkbûnê encam dide, dike.Gava ku endamên malbatê diaxivin, taybetmendiyên baş derdikevin û hevparî têne kifş kirin.

2) Wextê malbatê pêşve bixin

Jiyana bextewar a malbatê wextê malbatê hewce dike. Tenê rast bikin ku hûn vê yekê bi rengek rastîn bikin. Mirov bi gelemperî gava ku hest dikin ku ew mecbûr in an têne saz kirin ku tiştek bikin, devê xwe vedikin. Gotinên, "Werin em hemî rûnin û sohbet bikin" vebêjin û malbatek we heye ku ji dêvla ku hûn nêz bibin nêzikî tevgerê dibin.


a) Zehf be: Ji bo pêşxistina dema malbatê bi awayê rast, nazik bin. Gava ku her kes li malê ye temaşek fîlimek pêşniyar bikin, berê xwe bidin televîzyonek şanoyek şirîn, şîvek şirîn bikin û her kesî vexwendin ser sifrê, rêwîtiyek plan bikin an ji her kesî bixwazin ku di karên xwe de bibin alîkar (kişandina cilşokê bêkêmasî ye). Tenê her tiştê ku malbatê li cîhek digire dê bike.

b) Bi herikînê re here: Ji wir, gava ku dem rast xuya dike bi rêve biçin û danûstendinê teşwîq bikin. Ev dikare bi hêsanî were kirin, "Ji dê/bavê re bibêje ku heneka ku we duh bihîst" an "Ma ew ne fîlim/pêşandanek mezin bû?" Berî ku hûn pê zanibin dê her kes çirûsk bike, bikenin û tenê ji hevra kêfê bistînin. Ya girîngtir ev e ku her kes xwe rehet hîs dike û fersendek dide ku meriv li ser mijarên girantir û hem jî tiştên kêfê nîqaş bike.

3) Her kes xwe girîng hîs bike

Hejmara sê li ser navnîşa serişteyên malbata bextewar ev e ku her kes xwe girîng hîs dike. Carinan malbat di berpirsiyariyan de dimînin û hewcedariyên hestyarî paşguh dikin. Em hemî li ser piyala xwe gelek tişt hene lê domandina malbatek bextewar pêşîn e.


a) Saturdayemiyek ji bo her endamî: Rêgehek girîng a ku her kes xwe girîng hîs bike dayîna şemiyê ji her endamek malbatê re ye. Her şemî tevahiya malbatê beşdarî çalakiyek ku kesek hilbijartî dibe. Ev dibe ku derkeve şîvê, êvareke bêdeng li malê, boyaxkirin, basketbol lîstin li parkê, avjenî û hwd. Dayîna rojê ji her kesî re û beşdarbûna tevahiya malbatê bi awayekî çalak dibêje: "Tu girîng î û em girîngiyê didin bextewariya te" . Ji wî kesî şahiyên piçûk ên şemiyê çêbikin.

Tiştek taybetî tune ku mirovên ku hûn jê hez dikin wextê xwe ji bernameyên xwe dûr bixin da ku wê bi kirina tiştek ku hûn jê hez dikin an jî jê hez dikin derbas bikin. Di vê werzîşê de beşa çêtirîn ev e ku her kes dikare tevlî bibe, tewra piçûkan jî. Ger di malbatê de pitik/zarokek hebe, ew dikare roja wan jî hebe. Pitikê bikenînin, bila her kes kulîlkên zêde bide wî/wê, lîstikek bijare bilîze û tenê bêtir wextê xwe bi girêdanê re derbas bike. Hûn ê ecêbmayî bimînin ku malbata we dê çiqas bextewar be.

Her weha temaşe bikin: Meriv Çawa Di Zewaca Xwe de Bextewariyê Dibîne

4) Demek kalîteyê bi hevjînê xwe re derbas bikin

Ya paşîn di navnîşa serişteyên ji bo malbatek bextewar de derbaskirina demek bi kalîte bi jina xwe re ye. Hevjînên di zewaca saxlem û evîndar de xwedî zarokên bextewar in. Jiyan çiqasî aloz dibe bila bibe, her gav danûstendinê vekirî bihêlin.

Digel vê yekê, evîniyê bidomînin, hewcedariyên hevûdu bifikirin û her hefte carek yek bidin alî. Dê û bavê we şeva Fridaynê bikin babisit û çend demjimêran birevin, di dema xewê de hin romantîkan bişkînin an êvarê li ser piyalek şerab sohbet bikin. Gava ku hûn tenê hûn du ne, ji her çirkeyekê herî zêde sûd werbigirin. Tenê teqînek heye.