Dilşad
- 1. Ji şer paşde gav avêtin
- 2. Aştiyê bikin
- 3. Guhdarîkirina çalak bikin
- 4. Têkiliya bi bandor
- 5. Pirsgirêka bingehîn bibînin
- 6. Biceribînin ku hûn çareseriyek peyda bikin
- 7. Ji daxwaza alîkariyê netirse
Gava ku mijarên piçûktir bibin nîqaşên bêkêmasî an pirsgirêkên têkiliyê dibe ku di têkiliyek de dijwar be.
Yek an hûn herdu dikarin tevlihev bibin ka meriv çawa tiştek piçûktir dikare bibe sedema tevliheviyek wusa mezin. Pevçûn di her têkiliyê de asayî ne, kes çu carî tiştê ku hûn ji wan dixwazin rast nake.
Ew yek ji pirsgirêkên têkiliya herî gelemperî ye ku meriv jê aciz bibe û jê aciz bibe.
Lê gava ku hûn şer dikin û wusa dixuye ku hûn nekarin her krîzê derbas bikin wê hingê pêdivî ye ku hûn tiştek di têkiliya xwe de biguhezînin.
Ji ber vê yekê, meriv çawa pirsgirêkên têkiliyê çareser dike?
Gava ku hûn amade ne ku çareseriyên pirsgirêkên têkiliya xwe bigihînin astek nû, hûn dikarin van 7 serişteyan bişopînin da ku bibin alîkar ku têkiliya we bigihîje cîhek nuwaze.
1. Ji şer paşde gav avêtin
Kes ji şerkirina bi evîndarên xwe re kêfê nagire, lê rûbirûbûna pirsgirêkên têkiliyê, hewildana çareserkirina wan û sererastkirina têkiliya we di germahiya gavê de dibe ku xeternak be ji ber ku hest zêde ne û tewra peyvek dilovanî jî dikare xelet were şîrove kirin.
Di dema nîqaşê de ne mimkûn e ku meriv demjimêrek bixweze an xwe ji dramayê derxe da ku têkiliyê ji nû ve kom bike û biparêze.
Ji bîr mekin ku peyv dikarin êş bikin, ji ber vê yekê yek an du deman bidin ku xwe sar bikin û dev ji gotinên xedar berdin qet ne ramanek xirab e.
Biceribînin ku hûn nefesên kûr bikişînin, kulmek bişkînin, hin dirêjkirina yogayê bikin an tewra birevin jî da ku hin hêrişên xwe bi rengek hilberîner derxînin ku dê zirarê nede hevalê we.
Ka we plansaziyek sarbûnê heye an hewce ye ku hûn di firînê de yekê biafirînin, hinekî dem û cîh bigirin dê ji we re derfetê bide ku hûn li ser tiştê ku bi hişê maqûl qewimî bifikirin.
Gava ku hûn herdu aram bûn û hûn dikarin bêyî nîqaşê hevûdu bibihîzin wê hingê dê dem were ku hûn werin ba hev û dîsa biaxivin.
2. Aştiyê bikin
Gava ku hestên we birîndar dibin dijwar dibe ku hûn xwe bixin pozîsyonek hestyarî ya ku hewl dide ku pirsgirêkê bi hev re çareser bike.
Dema ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû dimînin, di têkiliya we de pêbaweriyek mezin hewce dike ku hûn bipejirînin ku hûn hem pêşve çûne hem jî kesek amade ye ku lêborînê bixwaze.
Pêşkêşkirina lêborînê nayê vê wateyê ku hûn tenê berpirsiyariya nîqaşê digirin ser xwe, û ne jî we qels dike.
Hebûna wêrekiya ku hûn berpirsiyariya birîna ku we ji rewşê an ji encama şer girtiye bigirin ser xwe û gihîştinek rastîn û rêzgirtina ji hezkiriyê we û têkiliya weya bi hev re re destnîşan dike.
Dema ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû dimînin û hewl didin ku wê li serê xwe bizivirînin, lêborînek dikare bibe alîkar ku vejîna girêdana evînê.
Pêwîst nake ku lêborîn bi tevahî devkî be, dibe ku hembêzkirin an ramûsanek be.
Tewra dibe ku ew jina we jî kasa qehweya xweya bijare bîne û wan vexwendî bike ku bi we re bipeyivin. Her çend dibe ku dijwar be ku meriv van gavên yekem bavêje, têkiliya we hêja ye û dê geş bibe ji ber ku hûn amade ne ku êşa şerê xwe derbas bikin.
3. Guhdarîkirina çalak bikin
Guhdariya çalak ji bo danûstendinek bi hevjînê xwe re ew çend girîng e lê bi taybetî gava ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû dimînin û hewl didin ku ji nakokiya xwe xelas bibin.
Biceribînin ku hûn ji axaftinê dûr bisekinin gava ku hûn nekarin tenê li ser hev bisekinin. Têkiliya çav ji bo têgihîştina di têkiliyek de girîng e. Ma we carinan sarkazî xelet şîrove kiriye ji ber ku hûn bi têlefona xwe an tiştek din ve mijûl bûne?
Ew dikare ew qas bi hêsanî çêbibe û di van kêliyên berdêlkirinê de, hûn nexwazin ku gotinên we werin çikilandin an çikilandin.
Dema ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû dimînin, nîşanî hevalê xwe bidin ku hûn bi çîroka wan re eleqedar dibin û amade ne ku guh bidin gotinên wan. Hûn dikarin pê ewle bin ku hûn bi dubarekirina tiştên ku wan gotine fam dikin.
Mînakî, gotina "Ez dibihîzim ku hûn dibêjin hûn aciz in ku min gava ku we pirs kir lawik neçand." Dubarekirina peyama wan ji we re û dîtina konteksta hestyarî dê ji we re bibe alîkar ku hûn di astek cihêreng de têbikoşin û pêvajoyê bikin û hêvîdar im ku bibe sedema têgihîştinek kûr a hevûdu ku pêş de diçin.
4. Têkiliya bi bandor
Dema ku dora we ye ku hûn aliyê xwe yê rewşê parve bikin hewl bidin ku hûn ne xwe û ne jî hevjînê xwe gunehbar nekin û tenê rastiyan derxînin holê.
Bi hestên xwe re parve bikin, çiqas dem hûn bi hev re bin hevrêya we nikare hişê we bixwîne. Dibe ku ew tenê fam nekin çima hûn ew qas aciz bûne, nemaze ku ew tiştek ku we demek dirêj aciz kiriye ye.
Hezkiriyê we dibe ku serê wan meraq bike ji ber ku wan her gav wiya kiriye û hûn berê qet aciz nebûn.
Dema ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû dimînin, dema ku hûn ji nişka ve aciz bibin û bi hêsanî berevaniyê bikin dibe ku bi rastî tevlihev be, ji ber vê yekê gava ku hûn tiştê ku di hişê we de ye parve dikin ku hûn naçin êrişê.
Biceribînin ku tu carî hevokên wekî "Hûn her dem ..." an "Hûn qet ..." bikar neynin Gava ku hûn daxuyaniyên berfireh didin hûn tenê jina xwe vedixwînin ku xwe bi nimûneyên taybetî yên ku ew ne rast e biparêze.
Fokusê li we û hestên we vegerînin da ku hûn guneh nekin. Destpêkirina hevokên xwe bi peyva "ez" dikare bi rengek bêhempa arîkar û xwe-vebawer be.
5. Pirsgirêka bingehîn bibînin
Nîqaşa we ya di derbarê çandina gihayê de dibe ku bi rastî ne li ser kesekî ye ku gihayê berhev nake. Ma wan soz da ku dê di rojek diyarkirî de biçêrin û paşê li şûna wan bi hevalan re hevdîtin kirin? Hingê hûn aciz in ku wan gotina xwe şikand û ne li dor bûn.
Gava ku hûn dikarin fêhm bikin ka sedema bingehîn a nîqaşê çi bû, hûn dikarin çêtir amade bibin ku pêş de biçin û çareseriyek bibînin ku hûn herdu jî pê razî bin.
Ji ber vê yekê girîng e ku hûn cîhê ku hûn hewce ne tavilê piştî şer bigirin. Gava ku hest bi germî diherikin dijwar dibe ku meriv bikeve binê tiştan.
6. Biceribînin ku hûn çareseriyek peyda bikin
Zehmet e ku meriv çareseriyek ku ji bo we herduyan ji bo her çareseriyek diyarkirî dixebite bibîne.
Hûn du kesayetên bêhempa ne û ezmûnên cihêreng ên ka çi dixebite û çi na bîne ser sifrê. Girîng e ku bala xwe bidin ku ger hûn di çêkirina têkiliya xwe de ciddî bin dê hin dan û stendin hebin, dibe ku tişt her gav bi ya we nekevin.
Lê bê guman ger pirsgirêka weya bingehîn hêviyên cihêreng be, hûn dikarin hewl bidin ku hûn her du jî li ser heman rûpelê bin bi hevdîtinek heftane an check-in.
Wê demê hûn dikarin di rojên pêş de biçin û nîqaş bikin ka hûn herdu jî çawa dibînin ku roj diçin. Ger hûn dibînin ku roja paşîn a roj gihaya we tê çandin, wê zelal bikin da ku hevjînê we ji hestên we fam bike.
Dibe ku têkiliya we di şevekê de neguhere. Her weha gava ku hûn bi pirsgirêkên têkiliyê re rû bi rû bimînin hûn ê ji nişka ve nekok bibin.
Tewra bi mebestên çêtirîn ên gengaz jî, dem hewce dike ku meriv adetên ku ji bo rûbirûbûna pirsgirêkên têkiliyê û ji holê rakirina wan re guncan in biguhezîne. Gav avêtina gavên pitik ber bi guhertinên mezin ve hîn pêş de diçe û divê were pîroz kirin.
Têkiliya we hêja ye!
7. Ji daxwaza alîkariyê netirse
Gava ku pirsgirêk çênabin an tenduristî an ewlehiya we têkildar dibe, dudilî nebin ku alîkariyê bixwazin.
Ger hûn difikirin ku ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn şîretên kêrhatî bistînin ka meriv çawa têkiliya xwe paşde vedigere ji bijareyên xwe re bi bijîşkê xwe re bipeyivin an bi şêwirmendê cotek re hevdîtin bikin.
Dikare têkiliya we ji kontrolê derkeve dijwar be û bitirse ku hûn ji bo alîkariyê bixwazin, lê ew tiştek bêhempa wêrek e.
Kesên ku ji we hez dikin hene û dê bixwazin bi we re bixebitin da ku bibin alîkar ku têkiliya we bi rengek bandorker û ewledar geş bibe.
Dermankirina êşên pîr di xwe de û jina we dikare bibe dijwariyek rast lê heke hûn herdu jî dilsoz bin ku wê bixebitînin dê di demek dirêj de hêja be. Hemî sedemên ku we yekem car ji hevjîna xwe hez kir bînin bîra xwe û wan bikar bînin da ku we teşwîq bikin da ku hûn hewcedariya alîkariyê bigirin da ku hûn bi hev re bimînin.
Hemî têkilî dikarin bixebitin ji ber vê yekê pir xweş e hûn li rêyan digerin ku bibin alîkar ku têkiliya we di nav pirsgirêkan de geş bibe.
Bi şopandina van gavan hûn jî dikarin riya xwe ji perçeyek xirab vegerînin û têkiliya evîndariya xwe tamîr bikin. Bi tevahî normal e ku pevçûn çêdibin lê ya ku meriv çawa ji wan vedigere ev e ku nîşan dide ka we tiştê ku divê heya hetayê bidomîne heye.