Dilşad
- 1. 20-30 hûrdeman bikelînin ku sar bibe
- 2. Qet nêzîkahiya milê sar bikar neynin
- 3. Li xalên hevbeş bigerin
- 4. Hezkirinê bifikirin
- 5. Perspektîfa biguherînin
- 6. Berpirsiyar bin
Ger hûn di nav têkiliyek demdirêj de bin, dem bi dem pevçûnek evîndarek tîpîk çêdibe. Piraniya cotan nîqaş dikin û tewra zewacên bextewar jî şer dikin. Ew xwezayî û normal e.
Lê gava ku nakokî biqîrin, biqîrin, heqaretan bikin, û deriyên lêxistî dikarin we bihejînin, bê rêxistinî, kîn û tenê bihêlin. Dibe ku hûn tevahiya senaryoyê di hişê xwe de dubare bikin, êşa bi rojan hîs bikin û di dawiyê de bi 'piştî şerê bi hevjîna xwe re çi bikin?’
Piştî pevçûnek dijwar şuştin ne hewce ye ku gelek xebatê bike û çend nêzîkatiyên ku hûn dikarin bicîh bînin hene ku ji we re bibe alîkar ku hûn êşê sivik bikin, têkiliyê sererast bikin, têkiliya xwe sax bikin, û wê li ser piya bigirin.
Li jêr 6 bingehîn hene tiştên ku piştî şer bi hevjîna xwe re bikin ew dikare bizanibe hûn çawa dikarin ji her şerî bi yê dinê girîng re ser bikevin? an piştî argumenek meriv çawa çêdiket?
1. 20-30 hûrdeman bikelînin ku sar bibe
Her kes agahiyê bi leza xwe dişoxilîne û dema ku nerînên cihêreng dikevin nav nîqaşek, laş û mêjiyê me dikarin çalak bibin. Hûn û hevjînê / a xwe bertek nîşan didin û dibe ku hûn bi hevûdu re hestên hêrs an hêrsbûnê bi lêv bikin.
Dem û valahiyê bidin xwee ku sar bibe. Çend xulekan veqetînin da ku hûn bifikirin, sax bibin û bifikirin, "Di vê yekê de para min çi bû? Beşdariya min hebû? ”.
Dema ku hûn ji hevûdu ne, dibe ku hêsantir be ku hûn tiştan bi zelalî bibînin ji ber vê yekê gava ku hûn bi hev re vegerin, hûn dikarin tevhevhevokek nû dest pê bikin. Demek tenê bihêlin - sarbûna me firîna me an bersivdana şer deaktîf dike û dihêle ku em tiştên cûda bibihîzin.
2. Qet nêzîkahiya milê sar bikar neynin
Piştrast bin ku ger şerekî we hewceyê cîhek hebe, bila hevjînê xwe bizanibe. Tiştek ku hûn her gav dixwazin piştî nîqaşek jê dûr bigirin dayîna milê sar e. Ew bi rastî awayek bêbandor e ku meriv bi her rewşê re mijûl bibe her çend dibe ku ew wekî vebijarka weya yekane hîs bike.
Hevjîna we dibe ku bifikire ku hûn wan ceza dikin û ceza tu carî mirovan nêzik nake. Ew wan dûr dike. Cezakirin û paşguh kirin ji me dipirse ku em xwe biparêzin, xwe ragirin û di pêşerojê de hîn kêmtir parve bikin.
Dermanê sar-mil-bêdeng-derman îhtîmal heye ku meriv bi zêdekirina êşa ku hevjînê / a we hîs dike re tiştan xirabtir bike. Vebijarka aqilmendtir dê ev be ku hûn cûdahiyên xwe bi nermî û rasterast çareser bikin.
3. Li xalên hevbeş bigerin
Xweş e ku meriv şer derxe û heman pirsgirêkê dîsa û dîsa dubare bike. Armanc bi gelemperî 'çareserkirina nakokiyan'Lêbelê ew kêm kêm me digihîne cîhek çêker. Ger hûn dev ji hewcedariya xwe ya rastdariyê berdin û dev ji lêdana hevalan bernedin, hûn dikarin li bingehek hevbeş bigerin.
Bibînin ka hûn dikarin çareseriyek win-win bibînin ku we hemyan têr bike. Beriya her tiştî, têkilî hemî li ser girêdanê ne û di heman tîmê de ne.
4. Hezkirinê bifikirin
Evînê nîşan didin bi kiryarên evîndariyê yên mîna têkiliya nerm, peyvên dilnizm an karûbarên piçûk ên xizmetê dikarin rêyek dirêj li ber we bidin ku hûn yên din ên girîng bînin bîra xwe ku hûn li wan miqate ne.
Eşkerekirina hezkirinê di heman demê de dikare wekî hewlek ji bo nermkirina pevçûnê tomar bike. Lêbelê, heke hevjîna we hez nake ku piştî nîqaşek xirab têkilî were, ji vê nêzîkbûnê dûr bikeve.
5. Perspektîfa biguherînin
Bi ya xwe bikin da ku hûn rewşê ji nêrîna hevjînê xwe bibînin. Di binê hêrsê de, dê her dem birîn û tirs hebe. Em gişt mijaran çêtir fam dikin dema ku em karibin gavek piçûk paşde bavêjin û nêrînek din bifikirin.
Dema ku tu tiştek ji perspektîfek nû bibînin, helwestên hişk ên ku we herduyan di dema nîqaşekê de girtine dest pê dike wekî xeletiyek mezin xuya dike. Gava ku hûn ji ezmûna hevjîna xwe haydar dibin, ew sekinandinek vediguhezîne serketinê û ji we re vebûnek çêdike ku hûn dîsa pêş de biçin.
6. Berpirsiyar bin
Lêborîn di derbarê berpirsiyariyê de ne û lêborîna herî jidil ji me re dibe alîkar ku em êşa ku me daye hevkarê xwe sivik bike. Lêborîn ne bi guneh an dilşewatiyê ye. Ew tewra ne pejirandina xeletiyê ne jî.
Ya çêtirîn ev e ku hûn lêborînê nexwazin ger hûn wiya nabêjin an jî hûn hîn jî xwe wekî beşa birîndar hîs dikin. Lê gava ku hûn amade ne, lêborînê bixwazin û ji hevjînê xwe re ragihînin ku hûn ji ber awayê çêbûna tiştan û ji her birîna ku we çêkiriye poşman in.
Xwedîderketina li her gavên xelet dikare wekî pêşkêşiyek aşitiyê were dîtin. Ev her weha destnîşan dike ku hûn berpirsiyariya ku hûn beşdarî pevçûnê bûne hildigirin. Lêborînek jidil dibe ku têkiliya we paşde bixe nav hevsengiyê.
Têkiliya baş di têkiliyên nêz de mifte ye û dihêle hûn girêdana xwe xurt û kûr bikin. Dema ku hevjînê / a we amade ye ku biaxive, bê guman bi mebest û dilek vekirî guhdarî bikin. Bi dorê guhdarî bikin û nêrîna xwe parve bikin.
Ger ew dest bi zivirandina çerxek neyînî bike, raweste û dem bigire da ku ji nû ve kom bibe. Ji bîr mekin ku li hin hestên bingehîn ên mîna êş û tirsê binêrin. Ger hûn û hevjîna xwe dikarin li ser wan biaxivin, hûn zêrîn in!
Armanca piştî nîqaşek dijwar ev e ku hev fêm bikin, têkiliyê sererast bikin û fêr bibin. Ger hûn di têkiliyek demdirêj û dilsoz de bin, gengaz e ku nîqaş dîsa çêbibe. Bi pratîkê re, ji nû ve girêdan hêsantir dibe û hûn ê pêwendiya xwe zûtir vegerînin ser rê.