Dilşad
- Di têkiliyê de nêzîkbûn çi ye?
- Cûreyên cûda yên nêzîkbûnê çi ne?
- Nêzîkatiya hestyarî: Têkiliya di navbera cotê de xurt dike
- Nêzîkbûna laşî: Pêdiviya bingehîn a ku meriv pêwendiyek geş bike
- Nêzîkatiya rewşenbîrî: Azadiya derbirîna ramanan ji bo danûstendinek çêtir
- Nêzîkbûnên çiqas xurt têkiliyê mezin dikin?
- 5 Kujerên nehfê yên hevpar di têkiliyek de
- 1. Hevjîn bi agirê kevin ve tê girêdan
- 2. Hevjîna ku hêrsê digire
- 3. Behsa xwestekên cinsî nakin
- 4. Tunebûna macerayê de
- 5. Xweperestî
- Ma têkiliyek bêyî nêzîkatiyê dikare bimîne?
- Meriv çawa tirsek ji nêzîkatiyê xelas dike?
- Meriv çawa di têkiliya xwe de nêzîkatiyê ava dike?
- Biçe derve
Danasîna rastîn a nêzîkatiyê bi peyvan rast nayê vegotin. Ew rewşek psîkolojîk e ku tê de her du heval pir nêzî hev dibin, bi hev ve girêdayî ne, û hestek aîdiyetê parve dikin.
Nêzîkbûn hemî ev e ku meriv zindî, naverok, ecstatic, û di heman demê de, xeternak hîs bike. Ew rewşek têkiliyê ye ku di şevekê de çênabe. Dem hewce dike ku hêdî hêdî mezin bibe, li cihê ku du kes ji nêz ve bi hevûdu ve têne girêdan.
Giyanên me ji nêzikbûnê re dilxwaz in
- Erwin Raphael McManus
Di têkiliyê de nêzîkbûn çi ye?
Gava ku em li nêzîkbûnê, bixweber, difikirin, em meyl dikin ku wê bi zayendî an nêzîkbûna laşî re wekhev bikin.
Her çend nêzîkbûn van hemîyan vedihewîne jî, ew bi rastî ji têkiliya cinsî pir wêdetir e. Ew armancek mezin heye ku têgihîştina hevbeş û pêwendiya bingehîn bi bingehîn hewce ye.
Her çend em nekarin girîngiya nêzîkatiya laşî di têkiliyek saxlem de paşguh bikin, lêbelê nêzîkatiya hestyarî şertê her cûre nêzîkatiya laşî bi hevjîna xwe re ye.
Cûreyên cûda yên nêzîkbûnê çi ne?
Di têkiliyê de nêzîkbûn çi ye an gava ku hûn di têkiliyê de ne? We dizanibû ku di navbera hevkaran de kategoriyên cihêreng ên nêzîkbûnê hene?
Bihevrebûna hestyarî, cinsî, giyanî, an rewşenbîrî, nêzîkatiya di têkiliyek de aliyek berfireh heye. Gava ku dor tê ser têkiliyek serketî ya zewacî an zewacî, hestyarî, laşî, giyanî û rewşenbîrî, nêzîkbûn divê bi dostanî bixebite.
Nêzîkatiya hestyarî di têkiliyek de şertê pêşîn e ji bo pêşxistina wê hişê ku pêwendiya fîzîkî dişoxilîne, ku ev ramana meya yekem e di derbarê nêzîkbûna kesek de.
Ew rewşek dilgeşiyê ye ku cotek di astek hestyarî de ji tevliheviyên cîhanî azad bi hevûdu re têkildar dibin.
Hûn bi parvekirina daxwaz, hest, xewn, daxwaz, nehênî ve nêzî hev dibin û bi pêvajoyê re, hûn ji hevûdu xeternak dibin. Bi vî rengî, kîmya di navbera cotê de çêdibe.
Nêzîkatiya hestyarî di têkiliyek de pêwendî çêdike.
Ji bo ku hûn bibin xwedan nêzîkatiyek hestyarî, hûn ne hewce ne ku demjimêran bi hev re derbas bikin. Tenê 10 hûrdeman wextê kalîteyê bi hev re derbas kirin an di karên malê de alîkariya hevûdu kirin jî dikare nêzîkatiya hestyarî baştir bike.
Ew pêbawerî, têgihiştin, pejirandinê dihêle û we bêtir bi hevûdu ve girêdayî hîs dike.
Ji hezkirin, evîn, evîn, cinsî heya giyanî, nêzîkatiya hestyarî ji her hestê ku ji bo domandina zewac an têkiliya we girîng e pêk tê. Gava ku dilşikestî û xwestekên cinsî bi pîrbûnê re ji holê radibin, tenê nêzîkatiyek hestyarî dimîne û cotê di asta herî kûr de girêdide.
Ew awayek hêzdar û hevpar a nîşandana evînê ye ku we nêzîkê hevjîna xwe dike. Ew ne tenê li ser cinsîyet an çêkirinê ye; nêzîkahiya laşî ji têkiliya cinsî wêdetir e.
Ev dihêle hûn bawer bikin ku ji bo hevjînê we girîngî û cîhek taybetî di dilê we de heye.
Teslîmiyet, dilsozî, aîdiyet, bêhêvîtiya we ji hevûdu re-her tişt dema ku hûn bi hevjînê xwe re bi fîzîkî nêz bibin, tê xuyang kirin.
Ji xeynî kîmyaya zayendî, serşûştinek paşîn a hêsan, masazeyek laşê romantîk, destên hev girtin, hembêzên xweş, an maçek şirîn jî wekî şêwazên nêzîkatiya laşî têne hesibandin.
Ji serfiraziya bêbaweriyan û kêmkirina cûdahiyan heya ku hûn germahiya evînê hîs bikin, nêzîkatiya laşî di têkiliyan de rolek mezin heye.
Bêyî nêzîkatiyek laşî di têkiliyek de, zewac an têkiliyek bi rêkûpêk geş û domdar nabe.
Vîdyoya jêrîn teknîka John Kironde ya medîtasyona çerm -çerm nîqaş dike da ku di têkiliyê de nêzîkatiya laşî baştir bike. Biceribînin:
Nêzîkatiya rewşenbîrî di têkiliyek de dihêle hûn her du jî fikr û ramanên xwe bi serbestî parve bikin, ne girîng e ku ramanên we ji hevûdu cûda bin.
Gava ku du kes bi rewşenbîrî ve girêdidin, ew xwe ewle û rehet hîs dikin ku dîtinên xwe di her mijarê de parve bikin, bêyî ku ji encamên ditirsin. Ji siyasetê, mezinkirina zarokan û lêçûnên malbatê bigire heya mijarên navneteweyî, ew dikarin bi azadî dîtinên xwe bibêjin û nîqaş bikin.
Her tişt dema ku hûn nerînan bêyî tirsa ku hûn ji hêla hevjînê xwe ve werin darizandin vebêjin hest bi ewlehiyê dike, û ew danûstendinê bi bandor dike û têkiliya zewac an evîna we xurt dike.
Nêzîkbûnên çiqas xurt têkiliyê mezin dikin?
Nêzîkbûna têkiliyek çi ye, dibe ku ew ji bo zewicandî, ji bo malbat û ji bo hevalan be? Hevaltiya bi kesekî din re çi dide we û têkiliyê? Bersiva eşkere têkiliyek xurt e.
Di têkiliyê de nêzîkbûn çiqas girîng e yek ji wan mijarên ku herî têne nîqaş kirin e.
Ji ber ku destûr tê dayîn ku em bi dil û can berê xwe bidin kesek din, ew ji bo rêzgirtin, hezkirin û têgihîştina dualî pencereyek vedike. Bi vê yekê re, nêzîkatî mirovan bi têgihiştinek kûr ve girê dide.
Ger em karibin vê yekê bigirin dest, ew dikare girêdanek demdirêj di navbera we û mirovên ku hûn lê eleqedar dibin de misoger bike. Ev sedem e ku çima nêzîkbûn yek ji wan aliyên herî xezîneyî yên zewac û têkiliyan e.
5 Kujerên nehfê yên hevpar di têkiliyek de
Dibe ku faktorên cihêreng hebin ku dikarin nehfê bikujin û têkiliyê tirş bikin. Hin gilî û pirsgirêkên zewacê yên jêrîn ev in:
1. Hevjîn bi agirê kevin ve tê girêdan
Nêzîkatiya di navbera cotan de bi yek ji wan hevkarên ku di navbêna zewacê de mijûl dibin ve dimire. Ev ne tenê nêzîkatiyê dikuje lê di heman demê de têkiliyê jî tirş dike.
2. Hevjîna ku hêrsê digire
Dibe ku pirsgirêk hebin ku ji ber vê yekê hevser aciz dibe. Ew dibe ku ji ber rewşek an danûstendinek diyarkirî be ku nayê nîqaş kirin û ku dibe sedema kombûnê.
3. Behsa xwestekên cinsî nakin
Ger jin û mêr behsa daxwazên xwe yên zayendî nekin, di navbera wan de têkiliyek cinsî tune. Girîng e ku hûn hewcedarî û daxwazên xwe ji bo serketina zewacê vekirî bin.
4. Tunebûna macerayê de
Piçek çirûsk her gav hewce ye ku têkilî balkêş bimîne. Gava ku di têkiliyê de serpêhatiyek an hêmanek surprîzê nemîne, têkilî bêzar dibe û nêzîkbûn dimire.
5. Xweperestî
Xweperestî di heman demê de dibe ku ji bo têkiliyê bimire, û bi vî rengî, nêzîkbûn. Ger yek heval ji têkiliyê dûr bikeve û wekî tîmek bifikire, helwesta me-ya yekem dimire û her du heval jî dev ji hesta samîmî berdidin.
Ma têkiliyek bêyî nêzîkatiyê dikare bimîne?
Nêzîkatiya di têkiliyê de stûna bingehîn a têkiliyên saxlem e, ew têkiliyek zewacî an evînî be. Nêzîkbûn ji her du hevkaran re dibe alîkar ku bizanibin ew ji bo hev çiqas girîng in.
Çiqas kêmasî û tixûbên me hebin jî, em her gav dixwazin ku ji hêla hevkarên me ve werin pejirandin û hez kirin. Ji bo ku hûn hemî cûdahiyên xwe ber bi girêdanek saxlem ve bidin aliyekî, hebûna têkiliyek nêzîk, hem laşî û hem jî giyanî, mecbûrî ye.
Gava ku em di têkiliyek de ne, nêzîkbûn tiştek ku em jê dixwestin, ji ber vê yekê bêyî vê hesta euforîkî, domandina têkiliyek demdirêj ne mumkun e. Gava ku hûn girîngiya celebên cûrbecûr yên nêzîkatiyê bizanibin, çêtir e ku hûn dest bi xebatê bikin da ku hûn kifş bikin ka ji bo têkiliya we çêtirîn çêdibe ji ber ku hewcedariyên cotên cûda cûda dibin.
Meriv çawa tirsek ji nêzîkatiyê xelas dike?
Nêzîkatiyek hestek bedew e, hêmanek îdeal e ger em dixwazin piştrast bikin ku têkiliyek meya demdirêj heye. Lê bi qasî ku xweş xuya dike - nêzîkbûn ji bo hin kesan jî tirsnak e.
Rastî ev e, ne ku hemî mirov dilxwaz in ku xwe nêzik bikin û hîn jî ji hêla ezmûnên berê ve têne parastin. Ji bo wan, bi hevalbendên xwe re dilnizm be jî tê vê wateyê ku ew ê cerdevaniya xwe bihêlin û bi hêsanî dikarin bêne êşandin û ji nû ve werin bikar anîn.
Mîna mijarên pêbaweriyê, nêzîkatiya di têkiliyê de ji bo hin kesan dijwar e. Ji ber vê yekê ji bo wan, hinekî dijwar e ku meriv ne tenê pêbaweriya xwe, lê dilxwaziya xwe ya samîmî jî bi dest bixe.
Heke hûn dizanin ku di têkiliyek de tirsek we ji nêzîkbûnê heye, li jêr bikin:
- Bi jina xwe re li ser rewşa xwe û tiştê ku bi rastî reaksiyonek wusa çêdike biaxivin dema ku ew hewl didin ku bi we re samîmî bibin. Wan di tariyê de nehêlin.
- Xwe neke bin zextan. Hûn ne bêkêmasî ne û ew baş e. Demek ji xwe re bihêlin û ji bo qenckirinê wext bigirin.
- Sedema bingehîn fam bikin. Dive bikevin paşeroja xwe û zanibin çi ji bo we ne dixebite. Ma ew hin travmaya paşîn an tirsek nenas e. Bibe sedema bingehîn ku pirsgirêkê çareser bike.
- Di derbarê rewşa xwe de ji pispor alîkariyê bixwazin ku bila ew cidî nebe. Pisporên tenduristiya giyanî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pirsgirêkê tespît bikin û çareseriyek an dermanek guncan peyda bikin.
Xwendina Têkilî: Tirsa ji nêzbûnê: Her tiştê ku divê hûn zanibin
Meriv çawa di têkiliya xwe de nêzîkatiyê ava dike?
Ger hûn naha di têkiliyek bê navgîn de ne, hûn ê zanibin ku di têkiliyek de nêzîkatiya rastîn çi ye û hûn dizanin ku carinan ew dikare dijwar be. Faktorên ku dikarin bibin sedema nebûna nêzîkatiyê hene.
Ji ber vê yekê, hûn çawa piştrast dikin ku hûn û hevjînê xwe dê girêdanek xurt a nêzîkbûnê bidomînin?
- Hêdî hêdî bavêjin, nemaze gava ku hûn di destpêka têkiliyek de ne. Nêzîkbûn çu carî bilez nabe, ji ber vê yekê destûrê bidin hevdu ku ew hêdî hêdî ava bikin.
- Bi tiştên hêsan re yekem têkiliyê ava bikin mîna ku hûn hewl bidin ku di derbarê jiyan û xewnên xwe de danûstandinan bidin destpêkirin û hwd. Dîsa, bîhnfireh bin û lez nekin.
- Ji hevjîn an hevjînê xwe re rêzdar bin. Carinan carinan dibe ku hevjîna / a / a / a we dilnizm nebe an jî hûn hîs bikin ku ew / wê / wî / wê diqewirîne - rêzê li sedeman bigirin û li ser wê bixebitin.
- Di paşiya paşîn de, li hember hestên hev hestiyar bin. Ger hûn bi hestên xwe re hevaheng bin, derfet hene, dê ji we re hêsantir be ku hûn li hember hestên hevjînê xwe jî hestiyar bin. Pêvajoyek dan û stendinê ye.
Biçe derve
Dibe ku her yek ji me di derbarê nerîtiyê de cûdahiyek piçûk hebe.
Lê belê, her çend nêrînên me yên cihê hebin jî, ya girîng ew e ku em karibin girîngiya wê ne tenê ji bo me lê ji bo mirovên ku em jê hez dikin fam bikin û heya ku em karibin rêz û evîna xwebexş bikin, wê hingê nêzîkatiya rastîn ev e her tim li wir.