Dilşad
- 1. Berê xwe bidin cinsîyet û zayendîtîyê
- 2. Xwe perwerde bike
- 3. Qebûl bikin ku zayendî û zayendî ne şerm e
- 4. Bi kêfxweşiya kesên din û destûrdayîna kesên din ji we razî bibin
- 5. Qebûl bikin ku mirov îfadeya zayendîtiyê biyanî dibîne
- 6. Bipejirînin ku hûn gava ku zayendîtiya xwe îfade dikin hûn çiqas xweşik in
- 7. Ji serê xwe derkeve
- 8. Xwedî bedena xwe bin
- 9. Xwe bispêre hevparê / a ku di vegotina cinsiyeta xwe de ji we re bibe alîkar
- 10. Hunera çavdêriya erotîkî pratîk bikin û pêşve bibin
- 11. Xwedî fîzîkîbûna xwe bin
- 12. Bi vegotina zayendîtiya xwe bi şêwaza xwe rehet bibin
- 13. Bi hestên me re bikevin têkiliyê
- 14. Ji yên din îlhamê bibînin
Ew qas hêsan e ku em zayendîtiyê bi zayendê re têkildar bikin, an zayenda me lêbelê ew ji wê pir wêdetir e.
Pir zêde.
Ji ber hin sedeman her çend eşkerekirina cinsiyetparêziyê, her çend taybetmendiyek xwestek be jî, di civata îroyîn de bi komkî zêde nayê nirxandin. Di şûna wê de, civak tercîh dike ku kesên ku zayendîtiya xwe diyar dikin wekî lîstikvanên erzan an cinsî binav bikin.
Wateya wê ev e ku fêrbûna ka meriv çawa bêtir cinsî ye bi gelemperî li quncikek tarî ya sar a derûniya me tê danîn, çu carî nayê kifş kirin.
Aerm e.
Tiştek ku teqez e ev e ku bêyî ku civak bi awayê cinsiyetparêziyê çawa bihesibîne kesên ku fêr bûne ku bêtir seksualî bin bi gelemperî jiyanê xweştir dibînin.
Di heman demê de ew bêtir fersendan kifş dikin, ji hêla kesên din ve bi hêsanî têne pejirandin, û heke wan bi rastî fêm kiriye ku meriv çawa cinsî ye, wê hingê ew jî ji hemî vegotinên zayendîtiya xwe - li hundur û li der jûreya razanê, kêfê dikin.
Ger hûn dipirsin ka meriv çawa bêtir cinsî dibe, li vir hin serişteyên meyên çêtirîn hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn xweseriya xweya cinsî kifş bikin.
1. Berê xwe bidin cinsîyet û zayendîtîyê
Xuya ye ku em dizanin, lê ji xwe bipirsin gelo hûn bi rastî cinsê xwe didin pêş?
Dev ji seksualîteya xwe berde? Dibe ku ne. Lê ger hûn wiya bikin dê jiyan pir şirîn û ecêb xweştir bibe, ji ber vê yekê gava ku em fêr dibin ka meriv çawa bêtir cinsî ye ew şîreta meya yekem e.
2. Xwe perwerde bike
Li ser hemî aliyên cinsî fêr bibin, erotîkayê bixwînin, fêr bibin ka meriv çawa hestên xwe teşwîq dike û tewra çawa xwe hişyar dike. Her dem ji bo başkirina performansa cinsî, zayendî, û têrbûn hin cîh heye.
3. Qebûl bikin ku zayendî û zayendî ne şerm e
Process hemî wan hestên ku dibe ku hûn rûreş an şermazar bikin pêvajoyê bikin.
Rojên tepisandina hest û baweriyên xwe yên neheq û ne arîkar ên di derbarê zayendîtiyê de bikin tiştek berê.
4. Bi kêfxweşiya kesên din û destûrdayîna kesên din ji we razî bibin
Xwe ji dayîna bi kesên din re, cinsî an bi rengek din û hem jî bêyî protestoyê werdigirin, dilxweş bibin ku yên din ji texmîna we bêtir dilşadiya we dinirxînin.
5. Qebûl bikin ku mirov îfadeya zayendîtiyê biyanî dibîne
Bi dilûcan, hûn ê ji bersivên mirovên li dora xwe şaş bimînin. Ew ê bipirsin ka çima we hin 'je ne sais quoi' heye.
6. Bipejirînin ku hûn gava ku zayendîtiya xwe îfade dikin hûn çiqas xweşik in
Bê guman tiştek din wekî wê tune.
7. Ji serê xwe derkeve
Di şûna wê de, têkevin nav hest û laşê xwe.
Jiyanê di laş û hestên xwe de biceribînin û temaşe bikin ku hûn ê çawa kêfxweş bibin û hûn ê yên din çiqas kêfxweş bikin. Her çend 24/7 di serê xwe de bijî, heya ku hûn li ser tiştek ku we cinsî hîs dike xeyal nekin, dê tavilê ronahiya azweriyê bide der.
8. Xwedî bedena xwe bin
Em gişt bi şêwaz û mezinahiyên cihêreng têne, vê yekê qebûl dikin û xwedan dikin, û tewra hûn ne di forma çêtirîn de bin jî, hûn ê hestên ku pêbawerî û karîzmayê derdixin bidin ber xwe, ku ew ê zayendîtiya we hîn pirtir pêşve bixe.
9. Xwe bispêre hevparê / a ku di vegotina cinsiyeta xwe de ji we re bibe alîkar
Ji ber vê yekê pir kes tewra têkiliya cinsî jî nagirin dema ku ew bi cinsî tevdigerin!
Piraniya me xwe dispêrin hevparê ku agirê zayendî vedike, heya astên cihêreng ên serfiraziyê, ku me ji zayendîtiya xwe dûr dixe. Bixwe zayendîtiya xwe kontrol bikin û temaşe bikin ka jiyana we çawa dimeşe.
10. Hunera çavdêriya erotîkî pratîk bikin û pêşve bibin
Fêr bibin ka çavdêriya erotîkî çi ye, û kîjan alî ji we re eleqedar dibin.
Mîna helbestvanekî bifikirin, evîndarê hawîrdora xwe bin, bala xwe bidin ka ew çawa we hîs dikin. Bihêlin ku bedewî û giyanê we bi hawîrdora xwe ve were girêdan û tevlihev bibe. Destûrê bide hêza xweya cinsî û erotîkî ku heya dawiya jiyana we we bixe nav dansek bedew.
11. Xwedî fîzîkîbûna xwe bin
Bala xwe bidin awayê ku hûn rûdinin, dimeşin, diaxivin, bêhn distînin, dans dikin.
Hûn dikarin her vegotinek laşî ya we bi xweseriya xweya cinsî ve girêbidin, ya ku dibe ku hûn hewce bikin ku hinekî bi zanebûn bikin lê bi demê re dê xwezayî bibe.
Gava ku hûn wiya bikin hûn ê bi çuçikek berbi pêngava xwe bimeşin, serî bitewînin bêyî ku kes bi rastî bizanibe çima û di hundurê her kesê ku hûn pê re rûdinin de tiştek taybetî bişewitînin.
12. Bi vegotina zayendîtiya xwe bi şêwaza xwe rehet bibin
Styleêwaza me rewşa meya psîkolojîk nîşan dide, dibe ku em şêwazên şêwazê pratîkî, nazik, an bilind hilbijêrin lê dibe ku em kincan hilbijêrin ku zayendîtiya xwe zêde bikin.
Lê gava ku em wiya dikin, ew fêrbûna ka meriv çawa bi cinsiyeta xwe ve têkildar dibe, dihesibîne û dimeşe pir hêsantir dike ji ber ku ew wekî bîranînek îfadeya zayendîtiyê çiqas spehî ye.
13. Bi hestên me re bikevin têkiliyê
Lîstina li dora xwe û dîtina tiştê ku ji hestên we re eleqedar dibe û çi nake, ji bo fêrbûna ka meriv çawa bêtir cinsî ye rêça bilez e. Hestên xwe her dem xweş bikin, û dersên we yên ku meriv çawa bêtir cinsî be temam in!
14. Ji yên din îlhamê bibînin
Li modelên erotîk, hestyar an cinsî bigerin ku ji we re bibin alîkar ku hûn şêwaza xweya cinsî pêşve bibin. Bala xwe bidin tiştê ku hûn jê hez dikin û wê ji xwe re bikin mînak.
Dibe ku hûn pê nehesin ew çi ye ku ew qas mecbûrî ye, lê gava ku hûn balê dikişînin ser xwe, hûn ê bibînin ku hesta şêwaz, karîzma, fîzyolojî, şêwaza danûstendinê an jî bêhnê kesek e ku hûn serxweş dikin.
If heke hûn wê serxweş dibînin, wê hingê hûn bê guman di jiyana xwe de hewceyê hin in!