Dilşad
- 1. Di pêş de amade bikin
- 2. Niyeta xwe eşkere bikin
- 3. Get affectionate
- 4. Mêjera rast ya zimên bikar bînin
- 5. Hêdî û berdewam pêşbirkê qezenc dike
- 6. Wan çavan bigire
- 7. Mamosteyek mezin be
- 8. Têkilî bikin
- 9Teknîkên cihêreng keşif bikin
Maçek mezin dikare tevahiya jiyana we biguhezîne. Ew yek ji wan tiştên herî samîmî ye ku hûn dikarin bi kesek din re bikin. For ji ber sedemek baş!
Lêkolîn destnîşan dikin ku maçkirin dibe sedema nêzîkbûna hestyarî û zêde dibetêrbûna têkiliyê.
Gelek celebên maçkirinê hene. Pelek şermîn, devê vekirî yê dilşewat, pêlên nazik ên zimên. Lê ji bo kesên ku nû fêr dibin ka meriv çawa zilamek maç dike, tewra ramûsanek hêsan jî dikare we aciz û stres bike.
Stres neke! Nêr normal in, lê maçkirin divê kêf be!
Ka hûn di lîstika maçkirinê de nû ne an hûn pisporek pispor in, her kes dikare ji van serişteyên bêaqil sûd werbigire ka meriv çawa zilamek maç dike.
Lêvên xwe amade bike, ji ber ku dem dema berhevkirinê ye!
1. Di pêş de amade bikin
Keçek ku dizane meriv çawa zilamek maç dike dizane ku amadekarî girîng e. Di roja mezin de, pê ewle bine ku hûn pêşî li maça xwe amade dikin.
Kes hez nake kesekî bi hilma nefes maç bike. Pîvaz, sîr, cixare û qehwe dikare devê we bi bêhna mezin berde. Berî tarîxa xwe ji xwarinên bi tama hişk dûr bisekinin û pê ewle bine ku hûn baldariyek taybetî didin paqijiya devê xwe.
Felişînin, zimanê xwe, diranên xwe bişon û devê xwe bişon. Her weha hûn dikarin li ser tarîxê hin zibil bi xwe re bibin û yek bikar bînin berî ku hûn ji bo maça mezin biçin.
Di şeva ramûsana mebesta xwe de, pê ewle bine ku hûn cil û bergan li xwe dikin.
Porê xwe bikin, hin makyajê bikin, û cilûbergek li xwe bikin ku dê çokên wî biqelişin. Dê ne tenê wiya we ji wî re bêkêmasî bibîne, lê hûn ê bi xwebawer û bedew bikevin hevdîtina xwe.
2. Niyeta xwe eşkere bikin
Maççiyên mezin dizanin ku razîbûn her tişt e. Niyetên xwe bi xortê xwe re eşkere bikin da ku gava hûn bikevin maçê de surprîzên nexwazî çênebin.
Hûn dikarin viya bi şandina zimanê laşê erênî bi riya wî bikin. Flirt, bikenin, li milê wî bidin. Lêvên xwe biqelînin an biqelînin û bala wî bikişînin ser devê xwe. Ev ê ji wî re bibe alîkar ku peyamê bi dengek bilind û zelal bistîne.
3. Get affectionate
Fêrbûna ka meriv çawa zilamek maç dike tê wateya avakirina demek nêz. Ev hem maçê bixwe û hem jî şêwazên din ên evîna laşî vedigire.
Lêkolîn destnîşan dikin ku hezkirina laşî ya wekî destên hev girtin, hembêzkirin, an ramûsandina li ser çok dikare dilxweşiya hevjînê zêde bike.
Pêwendiyek piçûk a laşî jî dikare we û zilamê we bike ku hûn bi hevûdu rehettir hîs bikin berî ku hûn bikevin nav dûmanek mezin.
4. Mêjera rast ya zimên bikar bînin
Naha ku we şahînet çêkir û bêhna xwe nû kir, dem dema çûyîna ramûsanê ye.
Ger ew ramûsana weya yekem e, dibe ku hûn bixwazin dev ji karanîna zimên bernedin. Ew dikare ramûsanek kêfê ya din aciz an jî pir bike.
Ger hûn bi hevalbendê xwe re ziman bikar tînin, ji bîr mekin ku ew hindik bikar bînin. Kes hez nake ku zimanek di qirika xwe de were xwar kirin. Zêdebûna ziman dikare tifê çêbike an jî nerehet û êrişker hîs bike.
Ji aliyek din ve, pêlên nazik ên zimên di devê zilamê we de dibe ku ramûsana we mîna tûrek dirêj û hestyar bihêle.
5. Hêdî û berdewam pêşbirkê qezenc dike
Dibe ku ramûsana bilez dema ku hûn fîzîkî dibin baş be, lê gava ku ew fêr dibe ku meriv cara yekem meriv çawa maç dike, hûn ê bixwazin wê xweş û hêdî bigirin.
Maça xwe lez neke. Wextê xwe bavêjin û ji pêvajoya danskirina lêvên xwe li dora lêvên hevjîna xwe kêfxweş bibin.
Tama zimanê wan xweş bikin. Bi kêfa ku hûn bi hev re parve dikin kêf bikin.
6. Wan çavan bigire
Ger dêûbavên we mezinbûna we fêrî rêgezê kirin, hûn dizanin ku çav lê girtin bêedeb e. Dema ku hûn maç dikin jî tê de ye. Pêşbaziyên nihêrîn dikarin xweş bin, lê naha gava ku hûn maç dikin. Gava ku ew hewl didin ku nêzîkatiyê ava bikin, kes naxwaze were çavgirtin.
7. Mamosteyek mezin be
Fêrbûna ka meriv çawa zilamek maç dike ev e ku meriv bi zanebûn bi lêvên xwe çi bike. Di heman demê de tê vê wateyê ku meriv zanibe meriv çawa meriv maçek xirab rêve dibe.
Ne ku her zilamê ku hûn maç dikin wê wekî we mezin be.
Ger zilamê we pir bilez diçe an hin ramanên wî yên dîn hene ku bi zimanê xwe çi bike, hûn dizanin ka meriv wî çawa paşde dikişîne û tiştan hêdî dike.
Hûn wî dikin rêberê we. Bi rêbernameyek piçûktir û bi tevahî bîhnfirehî, ew ê di demek nêz de bi jêhatîbûnên we bigire.
8. Têkilî bikin
Têkilî ji bo her têkiliyek saxlem girîng e, û ew tê de danûstandina di derbarê teknîkên ramûsandina we de jî heye.
Bila hevalbendê we bizanibe ka çi dixebite û çi na. Di heman demê de ramanek hêja ye ku em di derbarê teknîkên wan de bertekên erênî bidin hev.
9Teknîkên cihêreng keşif bikin
Ji bo ceribandinê gelek celeb maç hene.
Pêlek li ser gep an lêvan dikare kesayetek şirîn, lîstikvan, xweşik ragihîne. Ji hêla din ve, ramûsek kûr a bi lêdana ceribandî ya zimên li hember hevkarên we seksî ye û tansiyona laşî ava dike.
Netirsin ku hûn bi teknîkên cihêreng bilîzin, wek:
- Bi zimanê xwe tiştên nû biceribînin
- Maçê çenga an stûyê zilamê xwe maç bikin
- Bi devê xwe qadên erojenî keşif bikin
- Bi nermî lêvên wî bi şêweyekî xapînok û leyistokî dipêçin
- Mint an darçîn bi hêz bikar bînin ku di maçkirina xwe de tamek û hestek nû bidin
- Di dema şilbûnê de destên xwe li rûyê wî an serê wî bixin
Vebijarkên ramûsanek mezin bêdawî ne.
Gava ku dor tê fêrbûna ka meriv çawa zilamek maç dike, netirsin ku tiştên nû biceribînin. Niyetên xwe bi wî re eşkere bikin û nêzîkatiya ku we berê bi hev re parve kiriye ava bikin. Ji xwe bawer bin û dema ku tişt wekî ku hatiye plansaz kirin bi rêve neçe, wê bikenin. Kêfê bikin û hûn ê ji pêvajoya fêrbûnê kêfxweş bibin.