Dilşad
- Hevalan teşwîq bikin ku hevdîtinên vekirî û rast bi hev re bikin
- 1. Berî ku hûn wî/wê bi malbata xwe bidin nasîn, hevjînê xwe agahdar bikin
- 2. Rasterast û rastgo bin
- 3. Hêviya empatiyê bikin, wekî din dûr bimînin
- 4. Tu carî xwe şaş nexapîne
- 5. Alîkariyê bistînin
Yek ji pirsên ku xerîdar, yên ku dest bi têkiliyên romantîkî yên nû dikin, pir caran dipirsin ev e ku meriv çawa ji hevjînê xwe yê nû re qala kêşe û travmayên di malbata xweya orjînal de bike bêyî ku wan zêde biêşîne an bitirsîne.
Kengê hûn ji wan re vedibêjin ku dibe ku diya we zewaca xwe ya sêyemîn biqedîne, bavê we alkolîstek sax e û we birayê xwe ji ber qezayek gerîdeyê winda kir?
Hevalan teşwîq bikin ku hevdîtinên vekirî û rast bi hev re bikin
Pispor pêşniyar dikin ku teşwîqkirina jîngehek ku dilpakî û zelaliyê geş dike rêyek baş e ku meriv pêwendiyek nû bide dest pê kirin. Vekirî, dilpak û bêhêz hevjîna xwe teşwîq dike ku heman tiştî bike.
Bêbaweriya ku ji ber neheqiyê an veşartina agahdariya girîng çêdibe dikare zirarê bide bingeha zexm a ku pir cotên pir hewl didin ku ava bikin. Dema ku çanda dilsoziyê jixwe di têkiliyê de hatî avakirin naskirina pirsgirêk û têkoşînên malbatê wê hingê hêsantir dibe.
Pêdivî ye ku jin û mêr civînên birêkûpêk, bi kêmanî mehane û bi tercîh du-heftî bikin ku têkiliya xwe kontrol bikin. Pirsên mîna - 'Em çawa dikin? Ma tiştek heye ku hûn pê eleqedar dibin, an pêdivî ye ku em li ser biaxivin? ', Ji bo pêşxistina diyalogek vekirî di derbarê hemî pirsgirêk û serfiraziyên ku jin û mêr di têkiliyên xwe de dikişînin re dibe alîkar.
Qet ne dereng e ku meriv vê yekê bide dest pê kirin û carinan hevdîtina malbatê ji bo destpêkirinê fersendek bêkêmasî ye. Li jêr serişteyên ku ji bo vekirina wê danûstendinê dibin alîkar hene -
1. Berî ku hûn wî/wê bi malbata xwe bidin nasîn, hevjînê xwe agahdar bikin
Ger hûn hevjîna xwe bi malbata xwe re bidin nasîn, bila wan planên we zanibin û di derbarê malbata xwe de bêtir bi wan re parve bikin da ku wan amade bikin û ji wan re bibin alîkar ku ew xwe rehettir hîs bikin.
An plansazkirina dema axaftinê an jî danasîna xwezayî ya vê dema ku ew xwe rehet hîs dike nêzîkatiyên mezin in.
Vê yekê bi kêmî ve çend roj pêş de bikin da ku hevjîna we wext hebe ku li ser wê bifikire û di paşerojek paşîn de pirsan bike.
2. Rasterast û rastgo bin
Rasterast û rastgo bin, tiştan şekir nekin ji ber ku dibe ku hevjîna we fêr bibe ku ji we bawer nake.
Ev encam ji ya ku hûn di destpêkê de pê eleqedar dibin pir wêranker e.
3. Hêviya empatiyê bikin, wekî din dûr bimînin
Bînin bîra xwe ku gelek kes windahiyên malbatê, alkolîzm, telaq û yên mîna wan dîtine. Hevalek baş dê her gav vê yekê fam bike û li hember we empatîk û teşwîqkar be.
Lê, heke ew nekarin bi êşa we re bibin yek, wê hingê ev ji we re zengilek hişyariyê ye li ser wan û şansên we yên ku hûn bi wan re têkiliyek demdirêj a saxlem hebin.
4. Tu carî xwe şaş nexapîne
Xwexapandin yek ji wan tiştên herî xirab e ku hûn dikarin di têkiliyek de bikin, nemaze di destpêkê de.
Hevkar dubendî, xapandin û hêrs dibin ku di dawiyê de têkiliyê ji destpêkê ve rastê tengasiyê tîne.
Zanibe tu kî yî û ji ku hatî. Ev bi rastî kî ye ku hûn dixwazin di têkiliyê de bin.
5. Alîkariyê bistînin
Ger di derbarê xwe de hin tişt hene ku we şerm dikin an sedemên ku hûn jê şerm dikin bidin, di nav rewşek wusa de arîkarî tiştek herî wêrek e ku hûn dikarin bikin.
Ev bê guman dê ji bêşerefiya di têkiliyek de bêtir feydeyê bide we.