Dilşad
- Bi wê re bipeyive
- Balkêşandin
- Dem bi dem dev ji rûtîniya xwe berdin
- Tiştek bi hev re bikin ku ji qada rehetiya we ne.
- Wê dikenînin
- Dizanin ku xwestekên jina we çi ne, û wan teşwîq bikin
- Destê xwe lê bide
.
Zewaca weya mezin û malbatek bextewar heye. Lê hûn hîs dikin ku hûn dikarin bi jina xwe re têkiliyek hê çêtir bidin fêr kirin ka meriv çawa pêwendiya xweya hestyarî bi wê re kûr dike.
Ma hûn ne guman in ku meriv wê têkiliya hestyarî di zewacê de çawa saz dike?
Li vir çend awayên ceribandî hene ku meriv çawa bi jina xwe re bi hestyarî ve girêdide û pêwendiyek xurt bi wê re çêdike û xurt dike, misogerkirina zewacek bextewar a bi danûstendinê û hesta yekîtiyê tije ye.
Bi wê re bipeyive
Jin ji axaftinê hez dikin, û ew jê hez dikin dema ku zilamên wan wextê xwe didin rûniştin û bi rastî tiştan bi wan re nîqaş dikin. Li cihê ku mêr danûstendinê bikar tînin da ku agahiyê bar bikin, jin danûstendinê bikar tînin da ku bi kesên din re têkildar bibin.
Pêdiviya wê heye ku bi tevlêbûna çalak a danûstendinê re biaxive û hemî hûrgulî û tangentên di derbarê mijarê de bi dest bixe.
Ev ji we re dibe alîkar ku hûn çawa jina xwe bi hestyarî piştgirî bikin. Ew destnîşan dike ku hûn di ramanên wê de qîmetê dibînin, ku wê xwe nêzî we dike.
Tiştek pêwendiyek zûtir ji berçavnegirtina hevjîna xwe an famkirina hewcedariya wê ji bo danûstendinê qels nake. We carî yek ji wan cotên zewicandî dîtiye ku zewaca wan ji hevalek rastîn bêtir dişibihe jûreyek odeyê - li cihê ku danûstendina devkî hindik e, û mêr pirsên jina bi giliyên piçûk dibersivîne?
Nebin ew cot. Ji ber vê yekê, meriv çawa bi jina xwe re diaxive?
Ne hewce ye ku axaftinên we her gav li ser mijarên mezin bin.
Tenê rûniştina berî ku karên êvarê li ser her kesî biserkevin û li hevûdu biceribînin bes e ku meriv çawa bi jina xwe re bi hestyarî ve girêdide û jê re destnîşan dike ku yek ji kêfên herî mezin bihîstina gotinên wê ye.
Balkêşandin
Ger hûn li awayan digerin ka meriv çawa bi jina xwe re bi hestyarî têkildar dibe, ji bala xwe bêtir bikin.
Hemî awayên hêja yên ku jina we li jiyana we zêde dike destnîşan bikin. Not ne tenê di rojbûna wê de. Spasiya xwe ji bo wê yekê ku ew hewcedariyên her kesê li malê çawa baş birêve dibe, eşkere bikin; dema ku ew neçar dimîne ku bi kesên din re mijûl bibe ew çiqas xwe baş diparêze; ew li hember dêûbavên we çiqas difikire.
Gotina pesindana xwe ji bo gelek xweşikiyên jina we her roj dike û dê "hesabê bankê" li girêdana weya hestyarî zêde bike û wê bi naskirina xwe û bexteweriya ku we wekî mêr heye, bide hîs kirin. Ji ber ku hûn bi rastî dîtin wê û her tiştê ku ew dike, ew ê teqez bike ku hûn jina xwe paşguh nekin.
Dem bi dem dev ji rûtîniya xwe berdin
Tiştek ji nexşeyek hişk a ku tu carî dev jê bernade zûtir hestan vediguherîne hestên bêzariyê.
Ne hewce ye ku hûn her roj çerxê ji nû ve vebêjin, lê mehê carek an du caran hin tevdîrên piçûk û nedîtbar di rûtînên xwe de bikin.
Dûv re, meriv çawa bi hestyarî bi hevparê / a xwe re têkildar dibe?
Li şûna tarîxa xwarina xweya heftane, ji bo firavînê bi wê re hevdîtin bikin. (Heke hûn dikarin wiya wekî surprîz bixebitin, xalên bonus!). Her dem ji bo betlaneya havînê diçin kabînê? Kevneşopî nirxa wan heye, lê çima îsal betlaneyek biyanî neyê tomarkirin? Mesele ev e ku meriv tiştan ji pîrbûnê dûr bixe û li benda plansazkirina tiştên nû bi hev re bin da ku bi hestyarî ve girêdayî bimînin.
Tiştek bi hev re bikin ku ji qada rehetiya we ne.
Lêkolîn destnîşan dikin ku dema ku jin û mêr bi hev re ceribandinek laşî dikin û rû didin, ew hesta girêdana wan zêde dike. Mîna ku leza adrenalînê wergerîne hestek girêdanê.
Ji ber vê yekê qursek hilkişîna zinaran bigirin, an jî bi hev re bezek ski ya dijwar biceribînin wekî awayên ku meriv çawa bi jina xwe re bi hestyarî ve girêdayî ye.
Zanebûna ku we her duyan xetere dît û derketin ser wê dê hestek yekîtiyê bide we.
Wê dikenînin
Yek ji bersivên ka meriv çawa bi jinekê re bi hestyarî têkildar dibe ev e ku wê bişirîne, tewra çêtir e, ku wê bikenîne!
Li gorî Frensiyan, ku bi teknîkên xapandinê navdar in, "ken pêşgotinek mezin e". Lê tehrîkkirina kenê wê ne tenê ji bo jina xwe bizivirîne baş e; di heman demê de awayek girîng e ku hûn bi jina xwe re bi hestyarî ve girêdayî bin.
Ji henekên hundurîn ên ku bi salên weyên hev re hatine çêkirin heya riffên li ser tiştên ku îro li cîhanê diqewimin, komediyê bikar bînin da ku pêwendiya xweya nêzîk bi nîvê xweya çêtir re xurt bikin. (Ger ku hûn li asoyê bahozek hîs bikin, ew dikare bibe belavkerê pevçûnê jî.)
Dizanin ku xwestekên jina we çi ne, û wan teşwîq bikin
Ger we çirûska zewacê wenda kiriye û hûn dipirsin, "Meriv çawa bi jina xwe re ji nû ve têkilî dayê û jê re bizanibe ku ew ji bo min cîhan e?" Li vir bersiv heye:
Jina we ji kêf û çalakiyên xwe gelek şa dibe û gava ku hûn ji wan dipirsin jê hez dike. Ne hewce ye ku hûn xwe têxin nav wan.
Bi rastî, ji têkiliya we re sûdmend e ku ew tiştek xwe hebe. Lê gava ku hûn eleqeya xwe bi van hogiran re vedibêjin, ew alîkariya girêdana we dike.
You hûn ê hez bikin ku rûyê wê ronî bibe dema ku ew behsê dijwariyek nû dike ku wê di koma xweya yogayê de dîtiye an wê çawa fêhm kiriye ku meriv çawa wêneyan li malpera ku ew çêdike zêde bike.
Destê xwe lê bide
Gava ku hûn li der û dora xwe ne, destê wê bigirin. Gava ku hûn li televîzyonê temaşe dikin, milê xwe bidin destê wê.
Wexta ku ew firaxan dişo, wê tavilê milê xwe bidin hev. Hemî van pêwendiyên ne-cinsî têkiliya weya hestyarî jê re vedigirin.
Tipîreta bonus: Têkiliya xwe bi pêşgotinên cinsî sînordar nekin.
Axaftina pêşgotinên seksê:
Pêşniyara çêtirîn di dil û mejî de dest pê dike. Ger hûn di girêdana hestyarî de veberhênan bikin, hûn ê bibînin ku ew dibe sedema pêwendiyek cinsî.
Piraniya jinan bêyî ku berê xwe bi xurtkirina girêdana hestyarî hîs bikin nikarin ji nivîn biçin razanê.
Bala xwe bidin vê yekê, û hûn ê bibînin ka gava din gava ku hûn nîqaşek bêkêmasî ya ku hûn herdu bi tevahî hevdengbûyî hîs dikin çawa derdikeve pêş. Bi îhtîmalek mezin, ew nîqaş dê we ji ser sifrê bixe jûreya razanê.
Ev e ji ber ku ew ê bixwaze wê hesta bihevrebûnê dirêj bike. Bi vî rengî ew ê rêyek girêdana bi jina xwe re bide we.
Her weha Bixwînin: Dema ku Hûn Têkiliya Hestyarî Bi Mêrê Xwe Hest Dikin Çi Bikin
The Final Takeaway
Têkiliya hestyarî di têkiliyek de pir caran kêm tê hesibandin. Gava ku cotek dest bi dûrbûna xwe dikin, ji dêvla ku li alîkariyê bigerin, ew meyl dikin ku wê paşde bixin.
Welê, pirsgirêk ji wir dest pê dike. Girîng e ku hûn nîşanên yekem ên veqetîna hestyarî fam bikin û tavilê gav bavêjin.
Di vîdyoya jêrîn de, Psîkoterapîst Mary Jo Rapini behs dike ka çi diqewime dema ku hûn hest dikin ku hûn bi hestyarî ji têkiliyê têne derxistin û meriv çawa bi hestyarî bi hevjînê xwe re têkildar dibe.
Mêr, ku enerjiyê dide başkirina girêdana xwe ya hestyarî bi jina xwe re, ji bo çêkirina zewacek xurt xebatek hêja dike. Ev hewldan dê bê berdêl neyê dîtin.
Jin wê, bixwe, piştrast bike ku mêrê wê di têkiliyê de piştgirî û dilxweş dibe. Feydeyên vê veberhênanê bêsînor in û dê her ku diçe xwe eşkere bikin.