Dilşad
- 1. Tiştên pêşîn - gav ji herduyan dûr bixin
- 2. Gava ku hûn bikaribin bi mêrê xwe re rû bi rû bimînin gotûbêjê rast bikin
- 3. Vegere û şêwazên têkiliya xwe binirxîne
- 4. Li destwerdana profesyonel bigerin, bi her rengî
- 5.Nuha dem e ku meriv bi hevaltiyê re mijûl bibe
- Hot dog
Mêrê min bi hevalê min ê herî baş ez xapandim!
Dengê vê gotinê bi serê xwe ew qas dilşewat e ku tewra şêwirmendên zewacê an psîkolog jî bi gelemperî ji mijûlbûna bi vî rengî ditirsin. Sedem bûn-
Di her têkiliyê de xiyanet pir wêranker e.
Ji her jinekê re bêhempa xirabtir dibe ku bibîne ku jina din hevalê wê yê herî baş e. Ev doza xiyaneta dualî ye û pir bi jan e. Bi rastî, piştî kifşkirina meseleyê, tevliheviyek hestên ku bi êş û xiyanetê re hene heye.
Li hember hevalê weyê herî baş û mêrê we hêrs û di hin rewşan de jî bêhntengî heye.
Lêbelê, tewra li hember vê xiyaneta girseyî ya ji hêla du kesên herî nêz ve, we girîng e ku hûn kontrola hestên xwe winda nekin. Kirina wiya dikare ji bo başbûna we (bi awayê ku hûn nekarin nîqaşek çêker bikin) û tewra jî xweş be jî pir zirarê bike.
Di vê demê de, bi mîlyonan pirs di hişê we re derbas dibin, û dema ku zarok tê de hebin jî xirabtir dibe. Hûn dest bi lêpirsîna nirxa xwe dikin, xwe-rûmeta we dadikeve û bi hezaran alên sor ên ku we belkî wan paşguh kirî dest bi lehiya serê we dikin.
Lê, tewra gava ku hûn hîs dikin ku ya çêtirîn ev e ku hûn ji mêrê xwe veqetin û ji wî xilas bibin, her gav hin hêvî heye. More bêtir li gorî giraniya xapandinê- frekansa, dema xapandinê, kî din tê de hwd.
Li jêr pênc şîret û rêwerzên profesyonel hene ku ji bo hemî mêrê ku min bi dozên hevalê xweya çêtirîn xapandine têne pêşniyar kirin.
1. Tiştên pêşîn - gav ji herduyan dûr bixin
Ev pir girîng e ji ber ku şok û hêrsa ku li jinê dikeve li ser vê keşfê ew qas mezin e, dibe ku ew we di rewşek hestyarî ya pir xav û barkirin de bihêlin û we neheq bike ku hûn nîqaşan di cih de bikin.
Ger hûn xwe hem ji mêrê xwe û hem jî ji hevalê xweya herî baş dûr bixin, dibe alîkar ku hûn, nemaze di demjimêrên destpêkê an rojên piştî kifşkirina bûyerê de.
Ev girîng e ji ber ku ew ê bi kêmanî dem bide we ku hûn hemî hestên xwe biceribînin û bifikirin ka ji ku derê dest pê bikin.
Theev li cîhek xizmekî xwe an li cîhek bi tenê derbas kirinê guncan xuya dike heya ku hûn hest bikin ku hûn bi aramî nêzî mêrê xwe bibin.
2. Gava ku hûn bikaribin bi mêrê xwe re rû bi rû bimînin gotûbêjê rast bikin
Carekê we wextê xwe da ku hûn aram bibin û naha hûn karibin nêzikî mêrê xwe bibin, pê ewle bine ku hûn li ser bêbextiya wî axaftinek durist saz dikin.
Bi mêrxasî û vekirî vebêjin ka behra wî çawa bandor li we kiriye û ji bo bûyera ku bûye sedema vegotinek rasterast daxwaz bikin. Di heman demê de, bi qasî ku meriv pê dizane ku giştpirsî çawa dest pê kir û çi bû sedema wê dibe ku êşa ku hûn hîs dikin an hîs dikin kêm neke, têgihîştinek zelal a çima wî xapandiye we dibe ku têgihîştinek çêtir ji ya rewşa tevahî.
Ev bi taybetî di danîna we li ser riya rast a başbûn û lêborînê de girîng e, dihêle hûn darizandin û biryarên maqûl bidin.
3. Vegere û şêwazên têkiliya xwe binirxîne
Naha ku we hin hûrguliyên di derbarê têkiliyê de hene, dema wê ye ku hûn şêwazên têkiliya xwe binirxînin.
Di pir rewşan de, dibe ku hin têkiliyên derveyî zewacê wekî ku hûn dixwazin pê bawer bikin ew qas spontan û bêplan nebin. Dibe ku ev diyardeyên pirsgirêkek zewacê ya mezin, bêserûber e ku bi salan e tenduristiya têkiliyê dixwîne.
Gava ku hûn hûrguliyên meseleyê navxweyî dikin, ew tenê ewle ye ku hûn bi zewaca xwe ve bişopînin û ji xwe çend pirsan bipirsin.
Ma hûn herdu jî di zewacê de bextewar bûne? Ma zewac her du hewcedariyên we bicîh tîne? Ma hûn her du jî dikarin bi bandor danûstendinê bikin? Ji nêz ve fîzîkî çawa?
Bi rengek an awayek din, dibe ku ev pirs tenê tiştek ji we re vebêjin ku dê di biryarên ku hûn bikin de pêş de biçin.
4. Li destwerdana profesyonel bigerin, bi her rengî
Bi qasî ku mêrê we hemî berpirsiyariya kiryarên xwe hildigire, pêdivî ye ku hûn fam bikin ku tawanbar kirin, navlêkirin an tûjiyên domdar dê di derheqê we de ku hûn biryarên agahdar digirin pir hindik be.
Ma hûn biryar didin ku bimînin û hewl bidin ku tiştan rast bikin an hûn difikirin ku ji hev veqetandinê çêtir e, her çalakiya ku ji we re pêşde naçe alîkariyê tenê enerjiya neyînî ye.
Aqilmend e ku hûn ji şêwirmendek pispor an rêberê olî yê ku hûn hem pê re nas in û hem jî bi rehetî dipeyivin alîkariyê bixwazin, nemaze eger hûn hest bikin ku hûn nikarin hestên xwe ragirin.
Aêwirmendek pispor -perwerdekirî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn teknîkên danûstendin û rihetbûnê yên nû û bibandor fêr bibin. Bi vî rengî, şêwirmendê zewacê yê profesyonel di rewşek hêja de ye ku ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên gengaz ên ku dibin sedema xiyaneta mêrê we de tespît bikin û vebikin.
5.Nuha dem e ku meriv bi hevaltiyê re mijûl bibe
Hemî hestên xiyanet, hêrs û xemgîniya ku hûn li ser mêrê xwe dikin, pir mimkun e ku hûn di derbarê hevalê xweya çêtirîn de heman tiştî hîs bikin.
Ku tê vê wateyê ku ew tiştek e ku divê were çareser kirin.
Ger hûn biryar bidin ku hûn di zewacê de bimînin û tiştan bi mêrê xwe re rast bikin, wê hingê yekem tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn têkiliya di navbera van her du kesan de sînordar bikin heya ku hûn wusa karibin bi aramî tiştan bi hevalê xwe re nîqaş bikin.
Di heman demê de, hûn naha dikarin biryar bidin ka têkiliya xwe bi hevalê xwe re tamîr bikin an na.
Tevî biryara we, saxlem e ku hûn hevalê xwe rûnin û jê agahdar bikin ka wê çi qas êş daye we û hûn li ser wê çawa hîs dikin. Wekî din, hûn dikarin bersivên wê jî bikar bînin da ku hûn biryar bidin ka ew hêja ye ku ji vir şûnda bimîne an têkiliyên xwe bi wê re qut bikin.
Hot dog
Guhdarîkirina hin ji van ku mêrê min bi çîrokên hevalê min ê xapandî ez ê bibim sedema ku hûn hêsiran bibarînin an jî hûn bi hêrsek bêkêmasî hêrs bibin.
Bi her awayî, gava dora we ye, û hûn nekarin jê re bibin alîkar û ne jî binihêrin ka paşê çi ye, ev pênc şîretên kêrhatî dê bi rê de biçin û rêberiya tiştê din bikin.