Dilşad
- 1.Nêzîkbûna hestyarî ava dike
- 2.Xemgîniyê ji holê radike
- 3. Ew ji bo girêdanê berpirsiyar e
- 4. Di kişandinê de beşek dilîze
- 5. Baweriyê zêde dike
- 6. Ew eşkerekirina evînê ye
- 7. Kêfxweş e
Maçkirin di derbarê destpêkirina têkiliyek nû de yek ji wan tiştên herî balkêş e. Ew ramûsana yekem bi kesek nû re elektrîkî ye. Ew fîşekên hewayî diweşîne û hestên xweş-xweş li seranserê mêjiyê we teşwîq dike. Lê maçkirin di nexşeya mezin a têkiliya we de girîng e?
Maçek dikare gelek tiştên cihêreng wate bide. Ew dikare silav, nîşana dilşewatiyê, lêborînê, an tevgerek şirîn û bêguneh be. Maçkirin ev e ku hûn çawa bi hevalê xwe re têkildar dibin, stresê kêm dikin, û pêwendiya romantîkî de pêbaweriyê zêde dikin. Fikir tune ku hûn kîjan celeb maçê didin, dîmenek hêsan dikare ji we re pir tişt bike.
Maçkirin girîng e? Bêsînor! Ka hûn maçê wekî rêyek ji bo girêdana bi kesek ku hûn bi romantîkî pê re eleqedar dibin an jî silav ji heval an endamek malbatê re bikar tînin, maçkirin ji tenduristiya we re gelek feydeyên giyanî, giyanî û laşî heye. Li vir 7 sedemên din hene ku çima maçkirin ji têkiliya we re girîng e.
1.Nêzîkbûna hestyarî ava dike
Maçkirin girîng e? Bêsînor. Ew awayek e ku jin û mêr bi hevûdu re hestek kûr a nêzîkatiya hestyarî pêşve dibin. Nêzîkatiya hestyarî çêdibe dema ku cotên karibin di têkiliyê de xedar, rehet û bi kûrahî bi hevûdu ve girêdayî bin.
Gava ku hûn bi jina xwe re bi hestyarî dilnizm bin, hûn dikarin ji wan bawer bikin, bê tirs sirên xwe vebêjin û xwe bi tevahî ji hêla hevjînê xwe ve qebûlkirî hîs bikin.
Bê guman, ramûsandin rengek nêzîkatiya laşî ye jî, lê hormona oksîtosînê ya ku di dema ramûsandinê de tê berdan dibe alîkar ku astengên hestyarî kêm bibin û cotek di astek kûrtir de girêbide.
2.Xemgîniyê ji holê radike
Wekî ku me berê jî behs kir, maçkirin berdana dopamîn û oksîtosînê pêş dixe. Van hormonên hêzdar hatine îsbat kirin ku stresê kêm dikin û we dilxweş dikin.
Stres dikare zirarê bide tenduristiya giyanî û giyanî ya we, û bibe sedema xofek tirsnak. Stres ji bo tenduristiya weya laşî jî xirab e, dibe sedem ku tansiyona we zêde bibe û xetereya krîza dil zêde dike.
Gava ku hûn bê stres dijîn, ne tenê hûn ê di têkiliya xwe de dilxweş bibin, hûn ê tenduristiya giyanî û laşî jî bigirin.
3. Ew ji bo girêdanê berpirsiyar e
Pêwendiyek weya xurt bi jina we re ev e ku hûn çawa têkiliya xwe bextewar û saxlem dihêlin. Ev tenê sedemek din e ku meriv maçek zêde li jiyana rojane ya xwe zêde bike.
Lêkolîn destnîşan dikin ku ramûsandin û şêwazên din ên hezkirina laşî dibe sedema serbestberdana hormona oksîtosîn, ku di cotan de girêdanê pêşve dike. Ev ajansê girêdanê wekî benîştê ku têkiliya we xurt dike tevdigere û we herduyan di têkiliyê de dilxweş dike.
4. Di kişandinê de beşek dilîze
Maçkirin girîng e? Ger hûn dixwazin têkiliyek fîzîkî hebe ev e! Lêkolîn destnîşan dikin ku maçkirin dikare bandorek mezin li ser vê yekê bike ku hûn dixwazin bi kesek re têkiliyek cinsî bimeşînin an na.
Vê gotara lêkolînê dît ku jinên ku ovulîzasyonê nirxek mezin didin ramûsandinê, û dibe ku ew bi kesekî ku dizane devê xwe çawa bikar bîne bi fîzîkî nêz bibin.
5. Baweriyê zêde dike
Bawerî ji bo têkiliyên saxlem girîng e. Baweriya bi jina xwe re dihêle hûn bizanibin ku hûn dikarin li ser wan hesab bikin. Ew piştrastkirina evînê ye, nîşanek hevkariya rastîn e, û hevaltiyên romantîkî zêde dike.
Xweza - Kovara Navneteweyî ya Zanistê dît ku oksîtosîn baweriya di navbera mirovan de zêde dike. Ev ne tenê ev dike ku hevalbend ji hevûdu bêtir pêbawer bibin, lê ew jî dilxwaziya wan a beşdarbûna tevgerên xeternak ên hestyarî zêde dike.
Jixwe, ji evîndarbûnê xeternaktir çi heye?
6. Ew eşkerekirina evînê ye
Ma hûn dixwazin di têkiliya xwe de evînê zêde bikin? Dûv re xwe amade bikin ku rabin ser piyan, ji ber ku maçkirin awayek girîng e ku hûn ji kesekî re bidin xuyakirin ku hûn pê eleqedar dibin. Ew vegotinek xwerû ya daxwaz û hezkirinê ye.
Studies lêkolînan destnîşan dikin ku dilxweşiya hevjînê bi xuyangiya dilsoziya laşî ve girêdayî ye, wek hembêzkirin, ramûsandin û hembêzkirin.
7. Kêfxweş e
Vegere têkiliya xweya yekem a romantîkî, an tewra hefteyên destpêkê yên têkiliya xweya heyî, şansê we ev e ku hûn ji maçkirina hev têr nebin.
Maçkirin ji cîhana mayî revînek hestyarî û laşî ye. Ew awayek e ku hûn xwe di têkiliya xweya jidil a ku hûn bi yekî din re parve dikin de winda bikin.
Maçkirin ne mecbûr e ku bibe sedema seksê da ku meriv xwe ecêb hîs bike. Ji ber sedemên ku li jor hatine rêz kirin, ne ecêb e ku hin kes dikarin bi demjimêran maç bikin û hîn bêtir bixwazin.
Ma maçkirin di têkiliyek de girîng e? Hûn bet dikin ku ew e! Maçkirin yek ji wan tiştên herî samîmî ye ku hûn dikarin bi hevparê xwe re bikin. Ew stresê kêm dike, pêbaweriyê zêde dike, û hormona girêdanê oxytocin ku we û hevjîna xwe ji her demê bêtir nêzî hev dike, berdide.