Dilşad
- 1. Serweriya zêrîn - Dem dema xebatê, dema malbatê ye
- 2. Pêşketina kariyera xwe bikin projeyek hevpar
- 3. Li ser hebûna xwe zelal bin - Li kar û li malê
1. Serweriya zêrîn - Dem dema xebatê, dema malbatê ye
Dibe ku ev pir eşkere be, lê pir caran mirov tenê rêzê nagirin ku dema weya kar û malbata we ji hev veqetandî bimîne. Ji ber vê yekê ew baldariya me heq dike. Ecêb e ku meriv çend pirsgirêkên ku tê cem psîkoterapîst dikare were asteng kirin ger mirov tenê dema ku ew ê bixebite û dema ku ew ê bi malbata xwe re demek xweş derbas bike veqetandiba.
Dibe ku hûn jixwe zextê hîs dikin ku hûn roja Yekşemê e -nameyên xebata xwe bidin sekinandin, û dema ku hûn di betlaneyê de ne cîhazên xwe biterikînin. This ev bê guman zextek li jiyana evîna we dike. Lê ev qaîde ne tenê dema weya bi jina xwe re, lê hem jî tevlêbûna weya pîşeyî jî diparêze. Her çend dibe ku hûn hîs bikin ku ger hûn bi domdarî li cem serokê xwe an hevkarên xwe bin, hûn ê wekî xebatkarek mezin werin hesibandin, ev dibe ku tenê xeyalek be.
Çawa? Welê, ji xeynî xetereya zewaca xwe, girtina karê malê dibe sedem ku hûn di bin stresek bilind û baldariya kêm de bixebitin. Hûn ê bê guman ji ber xemsariya malbata xwe sûcdar hîs bikin, û hûn ê li nivîsgehê bimînin hûn ê nikanibin wek berê xwe berhev bikin. Ger hûn dêûbav jî bin, bila qala dengê zarokên piçûk nekin.
Girêdayî: Meriv Çawa Nahêle Karê Xwe Jiyana Malbeta We Xirab Bike?
Ji ber vê yekê, hukmê zêrîn ê serfiraziya kariyerê (û parastina zewaca we di heman demê de) ev e - dema ku hûn li kar in, û gava ku hûn bi malbata xwe re ne, kar bikin, tenê xwe profesyoneliya xwe bi tevahî ji bîr bikin. Ger hewcedariya hin demjimêrên zêde yên xebatê çêbibe, wê hingê li nivîsgehê bimînin an xwe li jûrekê kilît bikin, û tiştê ku hûn hewce ne biqedînin bêyî ku hûn di heman demê de hewl bidin ku bi jina xwe re têkevin nav axaftinê.
2. Pêşketina kariyera xwe bikin projeyek hevpar
Adviceîretek din a ku hûn dikarin li ofîsa psîkoterapîstek bistînin ka meriv çawa di pevçûnek di navbera zewaca xwe û kariyera xwe de pêşî li pirsgirêkan digire an sererast dike ev e ku hûn pêşkeftina xweya profesyonel bikin projeyek hevbeş. Bi gotinek din, jina xwe an mêrê xwe di sêwirandina stratejiyek de bigirin ka meriv çawa pêşkeftinek digire an ji bo wî karê ecêb tê pejirandin!
Girêdayî: 6 Awayên Piştgiriya Kariyerê Hevjîna xwe
Gava ku hûn hevparê jiyana xwe têxin nav beşa herî mezin a jiyana we, kariyera we, hûn dikarin hêvî bikin ku tenê tiştên mezin çêbin! Ji ber ku naha we hestê hevjînê xwe yê paşguhkirî, lê gunehê xwe jî ji holê rakir. ,, Ji xeynî vê, hûn du serî digirin da ku tiştan derxînin holê û li awayên cihêreng bifikirin ku şansên weya serfiraziyê zêde bikin.
Ne ku behs bikin ka çiqas girîng e ku di jiyana we de piştgiriya kesê herî girîng hebe. Xwestek ku hûn bi tena serê xwe di pîşeya xwe de bigihîjin jorê, di heman demê de hîs bikin ku hûn hevalê jiyana xwe ji bala we direvînin dikare demotivating û stres be. Lê, gava ku hûn li yek alî ne û kariyera we tiştek ku hûn bi serê xwe dikin lê beşek ji pêşeroja weya hevbeş e radiwestîne, bi rastî, ezman dibe sînorê we.
3. Li ser hebûna xwe zelal bin - Li kar û li malê
Adviceîretek din a girîng a ku divê hûn bifikirin ger hûn hewl didin ku kariyera xwe pêşve bixin ev e ku hûn hem li kar û hem jî li gel hevjîna xwe li ser hebûna xwe eşkere bin. Di xebatê de, bi zexmî sînoran diyar bikin dema ku kesek we aciz bike dema ku ji ofîsê dûr bin. Ev mafê her xebatkarek e, û ger hûn bêjin ku hûn ê ji demjimêrên kar neyên gazî kirin divê hûn xwe sûcdar nebînin. Lê, divê heman tişt ji bo jina we jî derbasdar be, û dibe ku hûn dema ku hûn li ser kar in, rakirina bangên malbatê bifikirin.
Gava ku em qala zewaca we dikin ev dibe ku sar xuya bike, lê ew nîşana rêzgirtina jina we an mêrê we ye. Bi danîna tixûbên zelal ji bo kengê hûn ê ji bo bangek an vîdyoyek biaxifin, û di bin çi şert û mercan de hevdîtinên we têne qut kirin û kengê na, hûn hevjînê xwe wekî zarokek hewcedar, lê wekî mezin wekî ferdê xweser. This ev hem ji bo zewaca we hem jî ji bo karîyera we dê sûd werbigire.