Jiyana Piştî Bêbaweriyê: Wextê Veqetandinê ye

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 21 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Jiyana Piştî Bêbaweriyê: Wextê Veqetandinê ye - Psîkolojî
Jiyana Piştî Bêbaweriyê: Wextê Veqetandinê ye - Psîkolojî

Dilşad

Dibe ku ew yek ji biryarên herî dijwar ên jiyana we be ...

Niha çi? Çawa berdewam bike? Piştî bêbaweriyê hûn çawa jiyan dikin?

Ma hûn dixwazin hevjîna xweya xapandî efû bikin û têkiliya xwe ji nû ve ava bikin, an dem dema xatirê dawîn e?

Di vê gotarê de, hin raman û raman têne parve kirin ka divê hûn tercîha xwe li ser çi bikin. Wekî ku tê gotin, bê guman ew ji bo we hilbijartinek ne hêsan e. Bi baldarî bifikirin. Tiştan bifikirin.

Sedemên sereke yên veqetîna piştî xiyanetê ev in:

  • Neheq, hêrsa domdar
  • Hestên redkirinê
  • Dennkarkirina pirsgirêkê

Girîng e ku hûn berteka xwe ya li hember xiyanetê bizanibin û fêm bikin ku hûn dikarin gelek hestên cihêreng biceribînin. Jiyana bêbaweriya zindî ji bo her kesî ezmûnek cihêreng e. Her kes dê bi awayek cûda neheqiyê bike.


Tevî ku hûn dixwazin hevberdanê bikin an zewaca xwe ji nû ve ava bikin, ji bo ku hûn pêvajoyê bi rê ve bibin, hûn ê hewceyê jêhatîbûnên jêhatîbûnê bin. Pêdivî ye ku hûn bifikirin, fêhm bikin ka hûn çawa dixwazin ku jiyana we piştî bêbextiyê derkeve.

Ji nû ve avakirin an veqetandin?

Di her rewşê de, tewra bi êş jî, tiştek baş dikare were veşartin. Tewra di rewşên herî xedar de jî tiştek heye ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bibin mirovek çêtir. Her ezmûn dikare tiştek fêrî we bike. Heman tişt ji bo bêbaweriyê jî derbasdar e.

Dibe ku ew pir tiştan hînî we bike ka hûn kî ne û nirxê we çi ye. Dibe ku ew fêrî we bike ku hûn ji ya ku we di destpêkê de hindiktir bexşandî ye. An jî dibe ku ew îsbat bike ku hûn lêborînê dikin heya ku di têkiliya we de evîn û rêzdariya hevbeş hebe.

Bi vê yekê re tê gotin ku dem e ku meriv neheqiyê qebûl bike û qebûl bike ku ew qewimiye.

Pêdivî ye ku hûn piştî têkiliyek hevberdanê bikin? Biryara veqetîna piştî xiyanetê ne tiştekî neasayî ye. Car carinan yê ku xapandiye nikane bi hestê xapandinê re were cem hev, û veqetîna piştî xapandinê wekî vebijarkek tenê dimîne.


Veqetîna piştî têkiliyê carinan ji hêla hevparê xapînok ve jî tê destpêkirin. Dibe ku ji ber ku ew dixwazin bi 'hevkarê / a xwe' yê din re bibin yek û carinan jî ji ber ku ew hîs dikin ku wan zirarek nevegerî daye têkiliyê û tişt çu carî nikarin vegerin normalê.

Naha dema wê ye ku hûn di derheqê jiyana xwe de piştî niheqiyê biryarek dijwar bidin: hûn ê têkiliya xwe ji nû ve ava bikin, an hûn ê piştî nesadiqbûnê li ber veqetandinê bifikirin?

Tiştên ku divê hûn berî qedandina zewaca xwe bifikirin

Hilbijartina jinberdanê û bidawîbûna bi hevkarek nû nayê vê wateyê ku hûn ji pirsgirêkan azad in. Her kes pirsgirêkên xwe hene û hin pirsgirêk dikarin gerdûnî bin.

Li ser pêwendî, bêrîkirin, pevçûn û dilpakî bifikirin. Ger hûn fêr nebin ka meriv çawa bi van tiştan re mijûl dibe wê hingê hûn bet dikin ku ew ê di têkiliya weya nû de jî dijwar bin.

Ji ber vê yekê ketina nav telaqê ne çareseriyek zû û hêsan e. Pirsgirêk û êşên we tenê mîna berfa ber tavê wenda nabin.


Veqetîna piştî têkiliyê dibe ku wekî riya hêsan xuya bike, lê ne wusa ye.

Ger hûn li çareyek giştî ya ji bo 'çend sal şûnda zewac diqewimin' digerin, divê hûn wiya nekin. Yek bersivek taybetî ya wê tune. Her kes çarçoveyek cûda ya dema ku meriv bi xemgîniyê re mijûl dibe heye.

Pêdivî ye ku hûn ji xwe re dem bidin da ku hevjînê xwe bibexşînin. Hûn nekarin wê 'bagajê' ji têkiliya xweya kevin bikişînin nav têkiliya xweya nû. Her beş hewceyê girtinê ye. Ji bo jiyaneke saxlem piştî nesadiqandinê divê hûn dev ji vê beşa xedar berdin.

Qencbûna piştî jinberdanê û xiyanetê tiştek din e ku gava ku hûn têkiliya xwe bi tevahî qut bikin hûn ê pê re mijûl bibin. Xilasbûna ji xiyanetê û veqetînê wext digire, ji xwe re hişk nebin û ji xwe re têra xwe dem bidin xemgîniyê.

Tiştên ku berî domandina têkiliya xwe bifikirin

Heke hûn bawer dikin ku têkiliya we, bêyî têkiliyê, hêja ye ku hûn ji bo wê şer bikin wê hingê ji nû ve avakirina zewaca we dibe ku ji we re bibe çareserî. Ger hûn hem ji derfeta fêrbûn û mezinbûna ji vê yekê re vekirî bin wê hingê hûn dikarin tiştan bi hev re bixebitînin.

Pêdivî ye ku hem hevparê xapînok û hem jî hevparê xiyanetkar amade bin ku tiştan li paş xwe bihêlin û amade bin ku bibaxşînin û fêr bibin ku xwedan jiyanek saxlem piştî nesadiqbûnê bin.

Ji bo mayîna bi hev re motîvatorek xurt divê evîn be. Ma hûn her du jî di bin xiyanet, êş, hêrs û êşê de evînek xurt hîs dikin?

Ji bo xilaskirina zewacê tenê yek heval hewce dike, lê ji bo ku jinûve zewacek ji nû ve ava bike du heval hewce dike. Di pêwendiyek de serbilindî, serhişkî û tirşîn tune.

Ger hûn zewaca xwe wekî berê bidomînin, wê hingê tiştek nayê guheztin û hûn ê di demek nêzîk de bi heman pirsgirêkên ku we ber bi dema niha ve kişandine re rû bi rû bimînin.

Mifteya ji nû ve avakirina zewaca xwe û xurtkirina wê ev e ku hûn bi rastî ji bûyera xiyanetê fêr bibin û fêrbûnan ​​baş bikar bînin. Divê mebesta we ne ew be ku hûn jiyana xweya berê sererast bikin, di jiyana we ya piştî nesadiqbûnê de divê hûn hewl bidin ku pirsgirêkên paşverû yên ku têkiliya we diêşandine çareser bikin.

Li vir lêborîn pêşîniya herî pêşîn e. Bêyî lêborînê, pêbaweriyek rastîn û bê guman têkiliyek bihêztir nabe. Mîna ku hûn birevin berî ku hûn fêr bibin ka meriv çawa dimeşe - ew ê bi hêsanî kar neke.

Avakirina zewacê ji sê gavan pêk tê:

  • Lêborînî
  • Avakirina baweriyê
  • Tamîrkirina nêzîkatiyê

Ma hûn û hevjîna xwe amade ne ku di van gavan de veberhênanê bikin?

Gavên pêş: zewaca bextewar

Cotek zewicî ya bextewar fêr bûye ku:

  • Bexşandin û lêborînê qebûl bike
  • Zelal, vekirî û rastgo bin
  • Bawermend bin
  • Ji paşerojê fêr bibin û bi berdewamî mezin bibin

Du hêmanên bingehîn ên ji bo zewaca bextewar dilxwazî ​​û evîn in. Bi taybetî di jiyana piştî bêbaweriyê de.

Pêdiviya we bi evînê heye ji ber ku ew dikare lêborînê teşwîq bike, ew xwestina evînê dîsa vedigire û ew wêrekiyê dide ku fêr bibe ka meriv çawa dîsa bawer dike. Evîn xwedî wê hêzê ye ku agirê romantîkê geş bike, êşê derbas bike, û pêbaweriyê vegerîne.

Bi dilxwazî ​​pêdivî ye ku meriv bi rastiyê re rû bi rû bimîne û bi rastî dilpak be. Daxwazî ​​dikare bibe alîkar ku tirs were berdan û were berdan. Bi dilxwazî ​​pêdivî ye ku hûn tiştên ku hûn nekarin biguhezînin qebûl bikin û li ser tiştên ku hûn dikarin di jiyana xwe de piştî neheqiyê biguherînin tevbigerin.

Hem dilxwazî ​​hem jî evîn pêdiviyên zewaca bextewar in.