5 Xemgîniya Krîza Navîn a Jiyana Hevbeş ku dibe sedema veqetînê

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 20 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 27 Pûşper 2024
Anonim
5 Xemgîniya Krîza Navîn a Jiyana Hevbeş ku dibe sedema veqetînê - Psîkolojî
5 Xemgîniya Krîza Navîn a Jiyana Hevbeş ku dibe sedema veqetînê - Psîkolojî

Dilşad

Krîza midlife veguheztinek jiyana hevpar e ku bi hestyarî li mirov dixe.

Ew ne qonaxek tendurist e û dibe sedem ku hûn di jiyanê de bi rengek ne guncan bertek bikin.

Krîza midlife dihêle ku meriv di jiyana xwe de guhertinan bike. Di nav vê yekê de xwestina bidestxistina karekî nû, mijûlbûna bi karekî, an kirîna gerîdeyek nû jî heye.

Pir gelemperî ye ku mirovên di krîza navîniya xwe de dixwazin guheztinek di rewşa zewaca xwe de bikin, ku bi gelemperî dibe sedema jinberdanê.

Divorce ne hilbijartinek hêsan e

Berî ku hûn li ser daxwazên xweya navîn tevbigerin û biryarên girîng bidin, pir girîng e ku hûn bifikirin ka ev biryar çawa dikare bandorê li pêşeroja we û mirovên li dora we bike.

Divorce hilbijartinek ne hêsan e û avêtina destmala di zewaca we de dikare bandorek cûda li we û hevjînê we bike. A jinberdanê biryarek e ku dikare her malbatek bextewar bi tevahî biguhezîne.


Ew dikare pêşeroja zarokên we xera bike û pêbaweriya hevjîna we di têkiliyek de têk bibe.

Berî ku hûn bihêlin ku krîza navsaliyê bibe sedem ku hûn biryarek wusa mezin bidin, girîng e ku hûn ji poşmaniyên ku dikarin bibin haydar bin.

Li jêr hatine destnîşan kirin çend poşmanên gelemperî yên krîza navîn-jiyanê ku meriv dikare di dema veqetandinê de biceribîne

1. Bi giranî girtinê

Krîza navbeynkariyê dihêle ku kesek binirxîne ka ew li ku derê ne, û hin jî ji tirsa ku ew çu carî li cîhek çêtir nebin jiyana xwe wêran dikin.

Bawer bikin ku krîza weya navbirî dawiya kesê ku we berê bû tiştek herî xirab e. Ew ji bo tenduristiya giyanî ya we û jina we ne tendurist e.

Tê texmîn kirin ku veqetîn di dema krîza navîn de vebijarka weya tenê ye, nîşanek eşkere ya hilweşîna zewaca we ye. Pir kes bawer dikin ku tenê awayê ku meriv xwe çêtir hîs bike ev e ku meriv bi hestên xwe bişopîne, yên ku hema hema bingehek wan a mantiqî tune.

Hestên di dema krîza navîn de berovajî ya ya ku hûn dixwazin piştî derbasbûna qonaxê ne.


2. Gelek biryar di carekê de

Her kes navnîşek tiştên ku ew dixwazin di hin qonaxên jiyana xwe de bi dest bixin heye. Di dema krîza navîn de, dibe ku hûn werin teşwîq kirin ku sererastkirinek bêkêmasî hêsantir bikin.

Çêkirina gelek biryaran bi yekcarî we mecbûr dike ku hûn biryar û vebijarkên lezgîn bidin ku dikarin di pêşerojek nêzîk de bandorên wêranker bidin. Girîng e ku meriv bi rengek maqûl li ser xwe-pêşkeftinê bisekine û ne li dû şopa ku ji hêla krîzê ve hatî şopandin e.

Li ser biryar û guheztinên piçûktir bisekinin ji dêvla ku hûn birevin ku hûn bifikirin ku ew ê xemên we rast bike.

3. Zêde analîz kirin

Krîza midlife demek e ku hûn dixwazin her tiştê li dora xwe biguherînin.

Di demên weha de, hêsan e ku meriv bi ramana ku dizewicin xeletiyek bû, dûr bixe. Lêbelê di pir rewşan de ew ne rast e.


Pir girîng e ku hûn ji bîr nekin ku sozdariya ku we di paşerojê de daye biryarek saxlem bû. Girîng e ku hûn xwe bi analîzek saxlem a her tiştî rêve bikin da ku bicîh bikin ku biryarên ku hûn digirin ji bo we rast in.

4. Hestên evîndaran

Bi piranî, veqetandek-krîza navîn ji ber xwestina yek hevalek e û ne ji ber zewaca têkçûyî ye.

Dema ku ji kesên veqetiyayî hate pirsîn ku poşmaniya wan a herî mezin çi bû, bersiva herî gelemperî êşandina hezkiriyên wan bû. Dibe ku hûn xwe bibînin ku dixwazin jiyana xweya kevn hilweşînin û jiyanek nû ava bikin. Tiştê herî paşîn ku hûn dixwazin bikin ev e ku di dema rêwîtiya demkî ya xwenaskirinê de kesek zirarê bike.

Ger hûn pêbawer in ku di jiyana xwe de guhartinan bikin, vebijarka çêtirîn ya herî kêm wêranker e.

Her weha temaşe bikin: 7 Sedemên herî Berbelav ên Tolhildanê

5. Daxwazên ne realîst

Her kes bi rengek cûda ji krîza navîn bandor dibe.

Hin kes dixwazin hin tiştên ku xelet diçin biguhezînin, û yên din tenê jiyanek nû dixwazin.

Daxwazên ne realîst tenê kesek dixe rewşek ku wekî têkçûyinek ji ber ku nekare xwe bigihîne wan. Divê meriv ji ramanên ku di destên we de ne dûr bisekine. Ew raman we mecbûr dikin ku hûn biryarên tirsnak bigirin.

Pir girîng e ku meriv balê bikişîne ser guhertinên erênî û armancên gihîştî. Ew ji we re dibin alîkar ku we dagir bikin û we bikin mirovek çêtir.

Poşmaniyên krîza midlife-yê dijwar e ku meriv piştî jinberdanê mijûl bibe

Krîza midlife ne tiştek hêsan e ku meriv pê mijûl bibe.

Gava ku hûn dest bi ceribandina wê ji bo xwe dikin, dijwar dibe ku hûn vebijarkên rast û çewt ji hev cihê bikin.

Ger hûn hîs dikin ku veqetîn li dora quncikê ye, wê hingê bifikirin û pê ewle bine ku hûn bi poşmaniyan xwe terk nakin. Wekî din, şkestina dil bixwe dikare pir dijwar be ku meriv pê mijûl bibe.

Divorce ne bersiva bêbextiyê ye.

Berpirsiyarî, danûstendin û pêbaweriya jina xwe ji we re dibe alîkar ku hûn bersiva rast fam bikin. Berî ku hûn biryarên dijwar bigirin, girîng e ku hûn wê bifikirin, biaxifin û fêhm bikin.

Ew ji we re dibe alîkar ku hûn êşa hestyarî ya din xilas bikin.