Navigating Narcissistic Abuse Do's and Don'ts

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 6 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 28 Pûşper 2024
Anonim
Don’t Argue or Fight With a NARCISSIST - Do This Instead To WIN EVERY TIME | Lisa Romano
Vîdyîre: Don’t Argue or Fight With a NARCISSIST - Do This Instead To WIN EVERY TIME | Lisa Romano

Dilşad

Bi xweş dest pê dike.

Hûn piştrast in ku gerdûnê ev kes li ser vê gerdûnê tenê ji bo we daniye. Ev yek e. Yê ku hûn her û her li benda wî bûn. Then hingê ew dest bi êşê dike. Ew mîna ku hûn bawer nakin dest bi êşê dike. Mîna ku ew tu carî nesekine. It's ew ne tenê tu yî. Ew ji pir, pir kesan re dibe - dibe ku 158 mîlyon Amerîkî - ji ber vê yekê girîng e.

Bê guman, tewra mirovên qenc jî car carinan xirabiyan ji hev re dikin, ji ber vê yekê ev rûdan ne ya ku em li vir behs dikin e.

Nexweşiya Kesayetiya Narsîstîst

Gava ku em qala Nexweşiya Kesayetiya Narsîstîst (NPD) dikin em qala şêwazên taybetî yên tevgerên dubare dikin, ku ji bo başiya kesên din wêranker in. Clinic Mayo NPD bi vî rengî destnîşan dike.


Nexweşiya kesayetiya narsîstî - yek ji çend celebên nexweşiyên kesayetiyê - rewşek giyanî ye ku tê de mirov xwedan hestek girîngiya xwe ya zêdebûyî, hewcedariyek kûr a baldarî û heyranek zêde, têkiliyên teng, û nebûna empatiyê ji bo kesên din.

Lê li pişt vê maskeya pêbaweriya zehf xweseriyek nazik heye ku ji rexneya piçûktir re xeternak e.

Bi xemla bêkêmasî, Narcissist bexşînerê peydakirina narcissist dikêşe û tîne.

Pêdiviyên narsîstî dikarin baldarî, heyranok, pejirandin, perestin û şêwazên din ên jiyanê yên ku ji bo NPD -ê hewce ne pêk bînin da ku xwera nazik aram bike û valahiya hundur dagire.

Her ku Narsîsîzm ber bi zêdebûnê ve diçe, naha gelek gotarên Internetnternetê yên pir baş hene ku li ser mijara Destdirêjiya Narsîsîstî têne xwendin, hejmarek ji wan li vir li ser zewacê.com.

Li vir tiştê ku ez dixwazim ku hûn bizanibin ev e, hin kirin û nekirin

Don'ts


Bi agir nelîzin û hêvî dikin ku neşewitin

Di warên din ên jiyana xwe de çiqas hêzdar, jêhatî û rasterast ecêb bin jî; hûn ji bo NPD -ê, çu carî, li hev nakin. Ew mîna şerê bi şeytan re ye û li hêviya serketinê ye. Neçe wir.

Xweyê derewîn nexşînin

Her çend pir ji me dixwazin ji bo hebûnên neqedandî yên ku em têne hez kirin û nirxandin, dibe ku tiştek ji eşkerekirina qelsiyên di bin maskeya NPD de xirabtir nebe.

Li bendê nebin ku ji bo hezkirina NPD, şer û hemiyan spasiya we were kirin. Cezakirin, dibe ku cezayek giran be, îhtîmal e.

Do's

Li çiyayan birevin û ger hûn dikarin biçin 'bê têkilî'

Ne her kes dikare, nemaze li cihê ku zarok lê hene. Bi her awayî, bi hişmendî û pratîka perwerdehiyê, her kes dikare fêr bibe ka meriv çawa bi hestyarî vedihewîne.


Çiqas bêaqiliya we tê avêtin jî, ji we ber bi NPD: "Ez qebûl dikim ku hûn wiya hîs dikin." Nixte. Done.

Her tiştê ku hestên nexwestî dibe ku di hundurê we de di rêça saxbûna we de derkevin qebûl bikin. Eynî tişt. Ji we re ji we re: "Ez qebûl dikim ku hûn wusa hîs dikin." Tiştê ku em li ber xwe didin berdewam dike. Bila were. Dev lê berde. Wek ewrên li ezmanan. Praktîkî bikin, bikin, biceribînin 'heya ku ew êdî neyê.

Xêrxwaz bin. Ecêbmayî ma? Rast e, xapandî ye

NPD -ya dilşewat tenê kesî nake hedef.

Bi gelemperî, pêdivî ye ku hûn bi rengek pir ecêb bin ku NPD ne ew e. Tewra di nav wan de yên herî qelew jî ji hundur xwe şerm dikin, ji ber vê yekê ew ji wan re xizmet dike ku bi kesekî mîna we re bibin û werin dîtin.

Ma nayê vê wateyê ku dibe ku hin xebat ji we re nebin ku hûn bikin ka çima hûn ew qas kûr ketine, dibe ku pir dirêj bimînin. Baş e, vî karî bike. Tenê ji bîr mekin, şansek baş, gava ku wî we hilbijart, wî we ji bo her tiştê ku we ne hilbijart!

Xwe bixapînin

Wextê ku hûn di dermankirinê de ne, di şirketek baş de derbas bikin û xwe bişoxilînin (mînakî, masaj) - di nav de lê ne sînorkirî ne ku dibe ku hûn ji pisporek pisporê NPD -yê alîkariyê bixwazin da ku tiştan bi rê ve bibin.

Berevajî birînên laşî, birînên destdirêjiya narcisîstî ji kesên ku di derheqê wan de pir an têra xwe nizanin nayê dîtin.

Xwe bi kesekî / a ku dike re bixebite.

Vê bizanin

Abuse Narcissistic dibe addiction peptidek fîzyolojîkî, addiction ku divê were şkandin. Vê bikin. Bi çi awayê ku ew ji bo we çêtirîn dixebite, vereşînê bişikînin. Rehetî û bextewariya we li aliyê din li benda we ye.