10 Biryarnameyên Sersalê ji bo Zewacên ku Agir .ewitandî Dihêlin

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 10 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
10 Biryarnameyên Sersalê ji bo Zewacên ku Agir .ewitandî Dihêlin - Psîkolojî
10 Biryarnameyên Sersalê ji bo Zewacên ku Agir .ewitandî Dihêlin - Psîkolojî

Dilşad

'Seva Sersalê wextê fikirandina hin biryaran e ku di sala pêş de jiyana we hê çêtir bike. Ka hûn dixwazin di xebatê de bêtir biserkevin, xweşiktir bibin, an hobiyek nû bigirin, şeva sersalê dema kevneşopî ye ku hûn mebestên xwe bicîh bînin. Her ku nîvê şevê îsal nêz dibe, ji bîr nekin ku hûn ji bo têkiliya xwe jî biryarên Sersalê destnîşan bikin. Mîna her deverek din a jiyana we, têkiliya we hewceyê lênêrînê ye ger ew geş bibe. Berdewamkirina şewatê ne her gav hêsan e. Van biryaran îro bikin û agirê têkiliya xwe heya sala nû û şûnda geş û domdar bigirin.

Her Roj Dem Ji Bo Hev Bikin

We û hevjîna xwe hilbijart ku hûn bibin beşek ji jiyana hev - ev tê vê wateyê ku hûn bi rastî bibin perçeyek, ne paşgotinek. Nahêlin ku tenê sohbeta we qêrînek bilez a li ser kar be, an şîvek bilez bi zarokan re be. Her roj wextê xwe bidin, tewra deh hûrdem be jî, rûnin û bi hev re vexwarinek vexwin û li ser her tiştî û her tiştî bipeyivin. Hûn ê xwe nêziktir hîs bikin û di encamê de têkiliya we dê xurttir bibe.


Li Ser Karê Tîmê bisekinin

Têkiliya we hewildanek tîmê ye, di heman demê de pir cotên vê yekê ji bîr dikin. Gava ku dijwar dibe, pir hêsan e ku meriv hevalê xwe wekî dijminê xwe bibîne. Lê armanca ku meriv argumanan bi dest bixe an "xalên brownie" bi dest bixe hestek xirab ava dike. Bînin bîra xwe, hûn di vê yekê de bi hev re ne. Ji bo ahengî, rêzgirtin û mezinkirinê, ne ji bo şerkirinê, biryarek bidin.

Nirxa Ku Têkiliya We Xwe Taybet Dike

Her têkiliyek bêhempa ye. Dibe ku we ji bo tiştên rojane peyvên xweyên bêaqil hene. Dibe ku hûn bi nîqaşên felsefî ve girêdayî bin. Dibe ku şehweta wan a jiyanê meylên weya malê hevseng dike. Her tiştê ku têkiliya we bêhempa dike, qîmet bidin wê! Her tiştê ku têkiliya we çêdike binirxînin, û di sala pêş de wext bigirin ku hûn ji wan tiştan bêtir kêfê bigirin.

Ji Bo Xwe Dem jî Bibînin

Ger hûn dixwazin di têkiliya xwe de di asta xweya herî baş de bin, hûn hewce ne ku li dervayî wê jî di çêtirîn de bin. Zehmet e ku hûn pêtê zindî bihêlin ger hûn xwe dispêrin hevjîna xwe ku we dilxweş bike, an xwe teng û westandî hîs bike. Wextê xwe bidin ku hûn xwe mezin bikin, gelo ev bi hobiyan an bi hevalên baş re derbas dibe. Hûn ê xwe nûvekirî û zindî hîs bikin, û têkiliya we dê sûd werbigire.


Rûtînên Xwe Bikin

Rûtîn ne pêdivî ye ku meriv aciz bibe! Çêkirina rûtînên xweyên taybetî ji bo we du kesan tenê awayek hêsan lê bi hêz e ku hûn pêla pêwendiya xwe di sala pêş de zindî bihêlin. Dibe ku ew hertim taştê çêdikin dema ku hûn qehwê çêdikin. Dibe ku hûn her roja Fridaynê şevek fîlimê bi popcorn heye. Dibe ku hûn her şev berî razanê ling an milê xwe bidin hev. Afirandin û domandina van rûtînên rojane yên piçûktir hevsengiyê ava dike û di nav rojên herî qelebalix de jî wextê cot dide we.

Dibêjin ez ji te hez dikim bi awayê xwe

Gotina ku ez ji te hez dikim bi rêkûpêk ji te re dibe alîkar ku hûn hem bi nirx û hem jî bi lênêrîna xwe hes bikin. Gotina peyvan xweş e, û heke ew ji we herduyan re xweş tê, wiya bikin. Lê heke hûn nexwazin bibêjin ez ji te pir hez dikim, ew jî baş e. Rêyên xweyên ku hûn jê re dibêjin ez jê hez dikim bibînim, gelo ew têbîniyek bêaqil di çentê xwarina wan de dihêle an tiştên ku hûn difikirin ku ew dixwazin li ser Pinterest parve bikin. Zimanê evîna hevjînê xwe fêr bibin û alîkariya wan bikin ku fêrî zimanê we bibin, û têkiliya we geş bibe.


Ji Hev re Eleqedar Bibin

Hebûna hobî û berjewendiyên cihêreng di têkiliyek de saxlem e - hûn ne mecbûr in ku ji her tiştê ku hevjînê / a we hez dike bikin an kêfê bikin. Tevî ku berjewendiya jiyana hevûdu girîng e, her çend. Hevjînê / a we sporê dike? Ji wan bipirsin ka ew çawa diçe û gava ku ew serfiraz bibin, pir kêfxweş bibin. Ma di xebatê de dijwariyên wan hene? Piştgirî û baldarî nîşan bidin. Parvekirin û rabûn û rûniştina hevûdu dê we nêzik bike.

Ji Bo Nêzîkbûnê Cîh Bikin

Her ku jiyan mijûl dibe û têkiliya we ji qonaxa meha hingivê wêdetir diçe, hêsan e ku hûn bihêlin ku jiyana weya cinsî bibe rûtîn, an jî bi tevahî biherike. Bi veqetandina wextê birêkûpêk êvaran an dawiya hefteyê wextê ji bo nêzîkatiyê veqetînin da ku dema xwe bi hev re xweş bikin. Ger zarokên we hebin, pitikek bigirin, deriyan kilît bikin, û têlefona xwe qut bikin. Bi rêkûpêk li ser tiştê ku hûn hem jê hez dikin û hem jî dixwazin biceribînin bipeyivin.

Tiştek Nû Bi hev re biceribînin

Ceribandina tiştek nû bi hev re awayek bihêz a girêdanê ye.Ku we her gav dixwest fêrî skikirinê bibe, an hûn biryarek spontan bidin ku salsayê bigirin an jî li xwaringehek nû xwarinê bixwin, dê têkiliya we sûd werbigire. Hûn ê bi hev re demek xweş derbas bikin, û paşê jî gelek axaftin û kenîna we hebe.

Medya Civakî Ji Têkiliya Xwe Dûr Bixin

Medyaya civakî ji bo domandina bi heval û malbatê re geş e, lê kêmasiyên wê jî hene. Dîtina têkiliyên kesên din li ser medyaya civakî dikare we bike guman ji ya xwe. Bînin bîra xwe, mirov tenê tiştê ku ew dixwazin yên din li ser medyaya civakî bibînin nîşan didin. Li hember xwesteka ku hûn li ser hevjîna xwe li ser medyaya civakî jî bipeyivin bisekinin. Ew ji wê zêdetir rêz digirin, û hûn ê çêtir hîs bikin ku hûn bi gotegotan ve mijûl nebin.

Biryarên xweyên bijare hilbijêrin û sala pêş wan bikin pêşîniya we - pêta pêwendiya we dê ji berê geştir bişewite.