Dilşad
- Bertekên derûnî û hestî
- Bandorên bêbaweriyê li ser hevjînê xiyanetkirî
- Piştî nesadiqbûnê jinûve avakirin
Bêbawerî dikare têkiliyên herî bihêz xera bike, ew yek ji wan astengên herî mezin e ku bandorê li zewacê dike û dibe sedema zirara giyanî û giyanî. Bêbawerî dikare wekî yek an her du şirîkên ku zewicandî ne an di nav têkiliyek pêwendîdar a demdirêj de ne ku bi kesekî derveyî têkiliyê re bi hestyarî an fîzîkî re têkildar bin, ku dibe sedema xiyaneta cinsî an hestyarî. Tevî celebê, bêbawerî dibe sedema hestên êş, bêbawerî, xemgînî, windabûn, hêrs, xiyanet, guneh, xemgînî, û carinan jî hêrs, û jiyankirina van hestan pir dijwar e, bi rêvebirin û bi ser xistin.
Dema ku xiyanet çêdibe, di têkiliyê de baweriya wenda dibe. Pir caran, dijwar e ku meriv li rûyê mirov mêze bike, dijwar e ku hûn bi wî/wê re di heman jûreyê de bin, û pir dijwar e ku meriv bêyî ku li tiştê qewimî bifikire, û bêyî ku ji xwe re bêje, "pir dijwar e." tu ji min hez dikî û vî tiştî bi min bike. "
Bertekên derûnî û hestî
Bêbawerî pir tevlihev e, ew tevlihev e, bandorek neyînî li tenduristiya giyanî û giyanî ya kesek dike, û dikare bibe sedema depresiyonê, û her weha, xof. Zewacên ku di zewaca xwe de xiyanetê dikin di serhevdan û serhildanan re derbas dibin dema ku hewl didin ku xwe paşde bavêjin an ji wê derbas bibin, hevjîna birîndar hestên hêrs, bêhêvîtî, tengasî, êş û tevliheviyê nîşan dide û digel hestên xiyanetê de demek dijwar heye.
Bandorên bêbaweriyê li ser hevjînê xiyanetkirî
Bêbawerî dibe sedema bandorek pir wêranker li ser zewacê, û dihêle ku kesek ji nirx, nirx, hişmendiya wan bipirse û li ser rûmeta xwe bandor dike. Hevjîna birîndar hîs dike ku ew terkkirî û xiyanetkirî ye, û ew/wê dest pê dike ji her tiştî di derbarê têkiliyê, hevserê wan de dipirse û dipirse gelo tevahiya têkiliyê derew bû. Gava ku xayinî çêdibe, hevjînê birîndar pir caran xemgîn û aciz dibe, pir digirî, bawer dike ku gunehê wan e, û carinan jî xwe ji ber bêxemiya hevjînê xwe sûcdar dikin.
Piştî nesadiqbûnê jinûve avakirin
Tevî ku xiyanet pir wêranker e û dikare zirarek cidî bide, ev nayê vê wateyê ku pêdivî ye ku zewac biqede. Ger we di têkiliya xwe de xiyanet dîtibe, mimkun e ku hûn ji nû ve hevûdu ava bikin, ji nû ve bidin hev û ji nû ve girêbidin; lê belê, divê hûn biryarê bidin ka hûn dixwazin di têkiliyê de bimînin û gelo ew hêja ye ku hûn xilas bikin. Ger hûn û hevjîna xwe biryar bidin ku hûn dixwazin têkiliya xwe ji nû ve ava bikin, ji nû ve têkiliyê û bi hevûdu re bidin girêdan û ji nû ve bi hevûdu ve girêbidin, dibe ku hûn neçar bimînin ku hin vebijarkên dijwar bidin, hin biryaran bidin ku hûn pê razî bin an nebin, û divê hûn jêrîn fam bikin û qebûl bikin;
- Ger hûn dixwazin bi dilpakî li ser zewacê bixebitin divê xapandin tavilê biqede.
- Pêdivî ye ku hemî pêwendiya bi têlefonê, nivîsandin, e -name, medyaya civakî û têkiliya laşî bi kesê re tavilê were sekinandin.
- Divê di têkiliyê de berpirsiyarî û sînor bêne avakirin.
- Pêvajoya saxbûnê dê dem bigire ..... bilez nekin.
- Ji bo birêvebirin û danûstendina bi raman, hest û hestên neyînî, û hem jî wêneyên dubare yên ku dibe ku hevjîna we biceribîne re wext digire.
- Bexşandin ne otomatîk e û nayê vê wateyê ku hevjîna we dê çi qewimî ji bîr bike.
Herwisa,
- Ger hûn xapandin hûn in, divê hûn bi dilpakî û vekirî nîqaş bikin ka çi qewimî, û bersîva pirsên hevserê we di derheqê xiyanetê de bidin.
- Ji terapîstek ku pispor e di xebata bi cotên ku ji xiyanetê bandor bûne re şêwir bikin.
Ne hêsan e ku meriv ji bêbaweriyê xelas bibe, û ne mumkun e jî. Heke hûn hilbijêrin ku hûn bi hev re bimînin û ji xiyanetê xilas bibin, dê di zewaca we de şînbûn û mezinbûn çêbibe, û heke hûn biryar bidin ku ya ku hûn dixwazin bi hev re bimînin, ji bîr mekin ku ji bo we her duyan girîng e ku hûn pêbaweriyê sax bikin û ji nû ve ava bikin.