Dilşad
- Carinan têkilî bi hêsanî diêşin
- Em çawa bi pevçûnan re mijûl dibin?
- Pevçûnên navxweyî dikarin baş bin
- Çareseriyên ji bo kêmkirina êşa têkiliyê
- Piştî têkiliyek bi êş çi bikin
- Ma hûn bi xeletî têkiliya xwe xera dikin?
Têkilî bi gelemperî ji hestên xwe dişoxilin-çirûskên şahî û lerizînê, ku bi bextewarî û êşa dil ve têne xuyang kirin.
Bi gelemperî, em di têkiliyên xwe de ji pevçûnê direvin. Hinekî bêhnteng, em bi dizî ditirsin ku di têkiliya me de pevçûna piçûktir jî bi rengek sirenek hişyarî ya hilweşîna wê ye - asîmanek ewrîn berî bahozê.
Carinan têkilî bi hêsanî diêşin
Çîroka rengîn a du kesên dibin yekîneyek bi gelemperî bi hin êşên mezinbûnê re çêdibe. Bi hev re mezinbûn tê wateya çandina armancên kolektîf ên ku dê bibin hêzên pêwendîdar ên têkiliyê.
Rûçek pir rast lê nerehet a mezinbûna bi hev re fêrbûna awayê birêvebirina têgihiştin, pezên heywanan, sînor û bendewariyên nediyar e. Bi dilşewatî tevlêbûna van tiştan bi gelemperî agirê nakokiya têkiliyê tê xwarin û dibe sedema têkiliyek bi êş a ku bi dilşikestî ve dagirtî ye.
Em çawa bi pevçûnan re mijûl dibin?
Çawa ku em tercîh dikin ku beşdarî pevçûna xweya pêwendîdar bibin, bi gelemperî ji bo encamek an çareseriya aştiyane an xurtkirina tûj ahengê destnîşan dike.
Gava ku yekî ku hûn jê hez dikin we pir diêşîne, hilbijartina helwesta aşitiyê dê di bingeh de ji me bixwaze ku em hêdî hêdî gav bavêjin û ji cîhek bîhnfirehiya hevjînê xwe re bibin bersiv.
Pêdivî ye ku em fêr bibin ka meriv çawa li hember cûdahiya perspektîf û hilbijartinê di nav têkiliyên xwe de toleransê ava dike.
Afirandina cîhek vekirî ji bo hevalên me ku nerînên xweyên kesane eşkere bikin, dê ji her du aliyan hewce bike ku di derheqê xalên nakokiyê de erêkirin û têgihîştinê nîşan bidin.
Li ser awayê ku meriv di têkiliyek de hestên êşandî derbaz dike, feyde ye ku em di pevçûnan de li şûna dijminên hevkarên xwe wekî hevalbend bibînin. Ez dizanim ku ev dijwar xuya dike lêbelê bi pratîk û niyeta xîretkêş nêzîkatiyên navborî dê bibin nimûneyek xwezayî ya ka hûn çawa li pêlên têkiliyê bi hev re rêve dibin.
Pevçûnên navxweyî dikarin baş bin
Her çend nakokî nerehet dibe û ji hêla derûnî ve jî bacê dide, ne kêm e ku pevçûn di nav têkiliyên me de xuya bibe. Di têkiliyê de hîskirina birînê neçar e.
Pevçûn an têkiliya di navbera kesane de bi rastî aliyek gerdûnî ya her têkiliya mirovî ye. Qebûlkirina vê yekê dê ji me re bibe hêz ku em di nav êşên têkiliyê de wekî yekîneyek hevgirtî ya evînî bimeşin.
Çareseriyên ji bo kêmkirina êşa têkiliyê
Gava ku hûn li bersivek "çima evîn diêşe" digerin, serî li rêça min bidin ku ruhê êş a êşa têkiliyê xweş bike.
Li vir e ku meriv çawa têkiliyek êş sax dike.
- Kevçiyek hebkî ya dilxwaziyê
- Narînî
- Biryara dilsoz
- Dîtina nexweşan
- Piçek dilnizmiya şirîn
Di dawiyê de, ji kerema xwe pirsên jêrîn bifikirin ku hûn îro bi jina xwe re mijûl dibin.
- Hûn çawa dikarin di hezkirinê de tevbigerin her çend hûn ji hevjînê xwe dilşikestî ne?
- Tiştek ku hûn dikarin cûda bikin ji bo ku hûn di têkiliya xwe de piştgiriyê bidin aştiyê çi ye
Piştî têkiliyek bi êş çi bikin
Proseskirina dawiya têkiliyek, xelasbûna ji paşiya têkiliyek bi êş û berdana wan dikare bi êş û dijwar be.
Lê, digel êşa têkiliyê, pir tişt hene ku hûn dikarin li ser bifikirin û ji ezmûnek xedar dîtinan bistînin, da ku bingehek xurt ji bo têkiliyên pêşerojê û we dilxweştir ava bikin.
- Tirsên xwe yên bêbingeh ên bi tenê hiştinê nas bikin û tu carî kesek çêtir nabîne ku jiyana xwe pê re derbas bike. Çu hebek sêrbaz tune ku van tirsan têk bibe, ji ber vê yekê tenê van tirsan wekî bêaqiliya ku av nagirin qebûl bikin.
- Ji bo başiya xwe pêşîniyê bidin. Xwe-lênêrîn bikin pêşîneya weya yekem. Ji bo spa, sauna an masajê biçin. Her tiştê ku we bilind dike û ji tenduristiyek we re dibe alîkar.
- Kirin nexşeya giyanî ya hemî wan tiştên ku hûn dikarin bikin da ku hûn dilxweş bibin, saxlem û bi hêz.
- 2 mehan jê re veqetînin hêdî û paşê têkiliyê derbas bike êşên ku veqetînê bi xwe re tîne. Bi xwe re bîhnfireh û dilovan be. Di şevekê de zû nekevin dermankirinê.
- Follow a medîtasyona rêber, yoga an dersek spînê bigire. Her tiştê ku dê dengê di serê we de bêdeng bike, we rehet bike û we qenc bike, û dê bibe dergehek afirîner a ku ji we re dibe alîkar ku hûn hest, êş û kêşeyên xwe bipêçin.
- Yek ji awayên herî bi bandor ên pêvajoya veqetandinê ev e ku envantera êşên têkiliya xwe bigirin bi nivîsandina her tiştî di nameyek de. Di heman demê de ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn fam bikin ku hûn çêtir in bêyî ku hûn di têkiliyê de zirarê bidin hev.
- Li ser awayê ku hûn dev ji hezkirina yekî ku êşa we kişandiye berdin, ew ê ji we re bibe alîkar têkiliyê jêbirin û hemî têkiliyên bi wan re qut bikin di nav de de-hevaltiya wan li ser medyaya civakî.
- Nekevin qulika binê binê lîstika tawanbariyê. Villiankirina kesê / a din ji ber ku ji we hez nake dê êşa we girantir bike.
Ma hûn bi xeletî têkiliya xwe xera dikin?
Têkiliya diêşe ji ber nebûna lihevhatinê an şert û mercên nedîtbar neçar in.
Lêbelê, heke hûn fêm bikin ku hûn pêwendiyan bi mebest xera dikin, hûn hewce ne ku gavên sererastkirinê bavêjin da ku hûn bi zanebûn têkiliyên xwe sabote nekin. Xwe ji darizandinê, ji gotinên bê hestiyar û ji rexnekirina hevjîna xwe dûr bigirin. Ji dayîna ramanan dûr bisekinin, û li ser rastiyan bisekinin. Ger hûn hewl bidin ku fêm bikin ku hevjîna / a / a we ji ku derê tê û çima.
Pir caran jin û mêr dipirsin, çima em êşê didin kesên ku em herî zêde jê hez dikin? Ev diqewime ji ber ku em bi şirîkên xwe re, bi cerdevanên xwe re vekirî ne û zeîf in.
Ji bo ku hûn di zewacê de ji êşên têkiliyê dûr bisekinin, hewlek hişmendî bidin ku pêbawerî û nêzîkatiya hevûdu mezin bikin. Fêr bibin ku berpirsiyariya hestên xweyên êşandî hilgirin û behreya xwe birêkûpêk bikin, û hûn ê di rê de bin ku hûn evîn û evînê bi hevalê xwe yê girîng re parve bikin.