Dilşad
Ji bo Çareserkirina Pevçûnan Pêwîstiya Pêwendiya Pêdivî ye- Formula Çareserkirina Pevçûnan: APR
- Hevkar pirsgirêkê bi mebestî çareser dikin
- Formula teknîkên ragihandinê yên bi bandor hêsan e
Ji bo Çareserkirina Pevçûnan Pêwîstiya Pêwendiya Pêdivî yeJi bo Çareserkirina Pevçûnan Pêwîstiya Pêwendiya Pêdivî ye
Hişmendiyên têkildar mifteya serfiraziyek dirêj-pêwendîdar in, bi pêwendiyek xurt ve pir in.
Lîste yek kurt e; bijartina hezkirinê, nirxên bingehîn, danûstendin, vegotina hestyarî, tercîh û sînor û çareserkirina pevçûnê.
Li ser van her kesî "karê ku bike" heye. Ji ber vê yekê, gavên ji bo çareserkirina pevçûnê çi ne?
Girîng e ku em ji bîr nekin, em her gav xebatek pêşkeftî ne. Ji ber vê yekê, xwezayî ye ku em hundurîn bin û warên xwe bibînin ku em lê mezin bibin, safî bikin, baştir bikin û, erê, biguhezin.
Digel ku ev gişt mijar in, jêhatîbûna têkildar a ku diyar dike ka têkiliyek berî "heya ku mirin ji me dûr bikeve" bi dawî dibe ev e: Çareseriya Pevçûnê. Duyemîn nêzîk tune û li vir çima ye.
Zewacên ku bi hev ve girêdayî ne bi demê re girêdidin û girêdidin.
Her ku pêwendiya wan berfireh dibe, nêzîkatiya wan di her warî de - giyanî, rewşenbîrî, ezmûnî, hestyarî û cinsî, kûrtir dibe, ew bêtir xeternak dibin.
Ew bêtir û bêtir "rastiya" xwe ji hevjînê xwe re "eşkere dikin". Bi vê eşkerebûnê re rîsk tê; rîska redkirin, darizandin, rexne kirin, ne bihîstin, famkirin û hezkirin.
Gava ku bûyerên wekî axaftinek, peyamek nivîskî ya kurt, serdanek wenda, û hwd, diqewimin, ew dikare bibe sedema tirsek veşartî ya ku ji paşerojê hatî girtin.
Çavkanî ne girîng e.
Kesek tiştek got û peyv ketin erdê. Ew di yek ji hevkaran de li 'cîhek nerm' daketin. Ew heval xwe vedikişîne, diqede, bi peyvên hêrs bersiv dide, û hwd. Vana û vana hemî "mijarên ku banga çareserkirina pevçûnê dikin" in.
Pirsgirêk mirovan ji evîna ku parve dikin dûr dixe.
Pirsgirêk, hemî pirsgirêk, divê bi rengek werin çareser kirin ku hevkaran paşde bixe wê evîna hevbeş a ku berî derketina pirsgirêkê hebû.
Nabe ku mijar bi "bi rastî mebesta wî/ya ku ji min hez dike" were rakirin an rasyonalîzekirin. Na. Hestan tevlê bûn, gotinan tiştek teşwîq kir, yek heval ji hev dûr ket û ew pênasekirina pirsgirêkê ye.
Di mijara çareserkirina nakokiyan de giraniya mijarê ev e.
Çareseriya nakokiyê danûstendina hevparê herî samîmî ye.
Pêdivî ye ku her du cot ji xweseriya xweya rastîn tevbigerin, stratejiyên xwe yên parastinê, tirsên xwe deynin û resen bin.
Her weha temaşe bikin:
Formula Çareserkirina Pevçûnan: APR
(Pêvajoya APR-çareserkirina pêvajoyê)
Pêdivî ye ku her mijar ji hêla hevparê / a ku bi vegotinê ve hatî rêve kirin were vegotin: çi qewimî, peyv çi bûn, bersiva min çi ye, ya ku min "li vir" kir.
Ev hemî li ser we ye. Li vir 'êrîş' li wan nayê kirin. Daxuyaniyek heye, bûyerê îfade dike. Karê hevkarên wan: Guhdarî bikin. "Guhdar dike" wekî "guhdariya bandorê 'Li wir' dike.
Bersiva ku divê biqewime ev e ku meriv tiştê ku li wir qewimiye qebûl bike dubarekirina danûstendinê heya ku ji dest tê bêyî tawanbar, şerm, sûcdar, an mafdar.
Dûv re, bûyer bi danûstendinek di derbarê ezmûna hestyarî û vekêşanê de tête pêvajoy kirin,
"Gava ku we got, 'Li vir bide, ez ê bikim!' Min bihîst ku ez qîmet nakim. Ez ne gengaz bûm. Dîsa serwer bûm, dîsa. Min ji kêmtir hest kir. Ew di hemî têkiliyên min ên berê de derketiye û ew tiştek e ku ez li ser dixebitim "demekê lê dîsa jî derdikeve".
Hevjîn bi pejirandina tetikê û bandora peyvan bersiv dide. Ew daxuyaniyek têgihîştina rastîn e; gotin/kirinên wan, di hevjînê wan de çi bû û çi hîs kirin, serpêhatiya wan a hestyarî.
"Ez fam dikim. Min tiştê ku meylê wê heye hilda ser xwe. Dema ku ez wiya dikim, hûn hîs nakin ku ez qîmetê didim we, an tevkariya we di têkiliya me de an ku ez bawer dikim hûn dikarin [ya] ku ez dizanim ne wusa ye bikim.
Ez fam dikim ku çi qewimî, min çi got û çi ji we re anî, li wir. "
Di stratejiyên çareserkirina pevçûnan de têbîniyek alî: Ji bo "xwerûbûn" pêdivî ye ku her înkar, berevanî, qutbûn, rakirin, û bersivên din bêne rakirin.
Ev axaftinê dikujin; tiştek nayê çareser kirin.
Hevkar pirsgirêkê bi mebestî çareser dikin
Peymanek ku "di pêşerojê de tiştek cûda bike" heke rewşek ku li vir qewimî çêdibe. ,, Ew çêdikin cdev ji vê peymana nû berde.
[Dest pê kir] "Ez dizanim ku hûn qîmetê didin min û piştgiriyê didin min. Ez ê li ser vê hesta ku ji hêla hevjînê xwe ve ne nirxdar bim bixebitim. Gava 'tiştek diqewime' û ew hesta kevn di min de dest pê dike, ez ê hinekî bisekinim û ji we re bibêjim ka "li vir" diqewime. ‘Xwedayê min, gava ku te jina firoşkar girt ser xwe, min hîs kir ku tiştê ku ez li ser dixebitim bi nirx e dîsa derket holê '. Ez ê wê bigirim û ez soz didim ku ji we hembêzek bixwazim an hûn destê min bigirin, ez ê nêzik bibim, ez ê tenê qut nekim. "
[Partner] "Ez dikarim wiya bikim! Ez beşa xwe dizanim. Ez dikevim hundur.
Ez digirim ser xwe. Ez bişkoja rawestanê venakim û bi we re dixebitim.
Divê ez karekî çêtir bikim. Ez ê soz bidim ku ez ê hay ji min hebe ku ez pêş de biçim ji ber ku ez bersiva ku dema ku ez "ya ku ez dikim dikim." Tenê xwe bişo, an destê xwe bixe berîka min an li ser çokan rûne û bala min bikişîne. Ez ê di wê de bêkêmasî nekim, ew ji min re demek dirêj e, lê ez ê li ser min bixebitim. "
Hinek cinsiyeta çêkirina juicy dibe ku di demek kurt de di vê modela çareseriya pevçûnê de bişopîne (Ew ya min e!)
Armanca çareserkirina nakokiyê hêsan e: têkiliya ku nêzîkê evîna ku du şirîk parve dikin, sererast bikin.
Formula teknîkên ragihandinê yên bi bandor hêsan e
- Navnîşan
- Doz
- Biryardan
Peymanek nû çêbikin û soz bidin ku peymanê biparêzin.
Ew dixebite. Ji bo pêkanîna wê hewlek hişmendî û hişmendiya her du kesan hewce dike.
Çareserkirina pevçûnan, çareserkirina pirsgirêkên ku derdikevin holê, encamê diyar dike; dê têkilî şahî, razîbûn û biserketinê bîne an dê hevkar ji hezkirinê dûr bikevin.