Dilşad
- Narsîsîzm Çi ye?
- Narcissist bi yên din û li hundir
- Çi diqewime dema ku hûn narcissistek aciz bikin
- Heyfa narincokekê û li ser wê çi bikin
Ger hûn heqaretê bikin an bi rengek (ku pir caran nayê xeyal kirin) narcissistek aciz bikin, hûn dikarin fêr bibin ku ew ji taktîkên tolhildanê yên li hember we kêm nabin. Ew dikare bibe rewşek dojehî.
Ka hûn narcisîstek berdidin, an hîn jî bi yekî re dizewicin, hûn dizanin em qala çi dikin. Mixabin, pêdivî ye ku meriv bi narcisîstek re mijûl bibe, gelo kesek narsîstek patholojîkî ye an tenê taybetmendiyên wusa yên kesayetiyê destnîşan dike, neçar e ku gelek êş û jan bîne.
To ji bo ku tişt xirabtir bibe, dûrketina ji narsîstekî ne kêm aciz e.
Narsîsîzm Çi ye?
Nexweşiya kesayetiya narsîstîst beşek ji pratîka fermî ya psîkiyatrîst û psîkoterapîstan e.
Ji ber vê yekê, ew ne tenê tiştek ku hûn ê bibêjin ji bo danasîna kesek pir xweser e. Ew pirsgirêkek rastîn e ku pispor hewl didin ku çareser bikin. Nexweşiyek kesayetiya narsîst bi kêmbûna empatiyê ji bo kesên din, balê dikişîne ser berjewendiyên xwe, û baweriyek heye ku her tişt bi rengek bi vî kesî re têkildar e.
Ne tenê têkildar e - tê texmîn kirin ku ji wan re xweş be.
Di terapiyê de, narsîstek tê fêr kirin ku dinya û yên din wekî wan çavdêrî bike - ne li wir e ku ji xeyalên narcissist re xizmet bike. Digel vê yekê, gava ku dor tê ser şêwazek bi rastî patholojîkî ya koma wusa ya taybetmendiyên kesayetiyê, pir kes bawer dikin ku awayên narcissist tenê dikarin werin baş kirin.
Bingeha narsîstî ji hêla hinekan ve nayê derman kirin.
Narcissist bi yên din û li hundir
Bi bandora nêrînek cîhanî ya patholojîk, narsîst ji bo kesên li dora xwe zehf dijwar in. Ew daxwaz dikin, bi gelemperî eşkere, ku her kes bi rêzikên xwe bilîze. Ev dikare bibe rewşek bêkêmasî ya ku tê de hevjînên wan ji kesayetiya xwe bêpar dimînin.
Still hîn jî ne bes e.
Narsîsîzm, her çend wusa xuya nake jî, bi rastî ji kêmbûna kûr a xwebaweriyê tê.
Kesek wusa dikare û bi gelemperî ji hawîrdora xwe pir acizker e. Ew wekî serbilind, daxwazkar, bi xwe-evîn-hezkirî ne, û her kesê din pir li paş wan dimîne. Lê, berevajî rast e. Ev rastî gelek caran ji xwe jî tê veşartin.
Çi diqewime dema ku hûn narcissistek aciz bikin
Let's em vê yekê bipejirînin, ew di cîhanê de tiştê herî hêsan e.
Zêde an hindik, hûn çi dikin bikin, hûn ê bi nezanî tiştek bikin ku dê narcissist hêrs bike. Cîhana wan li dora egoya wan hatîye avakirin, ji ber vê yekê her tişt potansiyela wan a heqaretkirinê heye. Naha, bi vîna wan a qenc ve girêdayî, dibe ku hûn tenê bi rewşek piçûktir derkevin.
An jî, dibe ku hûn xezeba narsîstek tevde biceribînin. Ev tiştek ku ji bo hemî kesên ku bi mirovek weha re zewicandî ne pir kûr e.
Mixabin, jiyana hevserê narcissist bi jiyanek belengaz ve girêdayî ye. Ji bo ku hûn we kontrol bikin (û pêdivî ye ku ew wiya ji ber neewlehiya xwe bikin), hevjîna we dê rêyên ne mumkun derxe holê da ku hûn xwe ne layiq hîs bikin, enerjî û coşa xwe ji bo jiyanê bişewitînin, û şiyana weya dîtina ronahiyê di dawiya êvarê de hilweşînin. tûnêl.
This ev tenê roja weya asayî ye. Naha, çi diqewime ger hûn cesaret bikin ku tiştek ku bi rastî wan hêrs bike? Mîna ku jinek berde an kesek bibîne ku mîna qirêjê bi te nake. An jî, di aslê xwe de, bi her awayî narincokek red bikin.
Vê gavê cewhera nêrgizê ya rastî wêranker tê lîstin.
Heyfa narincokekê û li ser wê çi bikin
Narcissists, bi gelemperî, bi her şêweyê têkçûn û redkirinê re baş serî natewînin.
Digel vê yekê, gava ku ew di têkiliyên navberî de red dikin, tişt xirab dibin. Ew hez nakin ku ji wan were hez kirin, û ew nikarin bi redkirinê re bijîn.
Gava ku we red kir, mîna gava ku hûn ji hevberdanê dipirsin an ji kesekî / a din hez dikin, narsîstê / a we-yê-yê-yê-yê-yê-yê-yê dê bi guman gengaz û tirsnak bibe. Narcissists, gava ku ew xwe wekî nexwestî hîs dikin, ji birîna mirovên bêguneh, mîna zarokên xwe, nerevin.
Imagine bifikirin ka ew ê çawa bi kesekî / a ku ew wekî sûcdar dihesibîne, wek heyfa xwe bistînin.
Hema hema bê îstîsna diqewime ku terikandina narcisîstek gelek meh an jî bi salan dibe dojeha li ser rûyê erdê. Mixabin, ji bo tehdîtên dubare xwe bipêçin, navûdengê xwe yê civakî bişkînin, hewl bidin ku kariyera xwe û têkiliya nû têk bidin, ji bo girtina zarokên xwe doza we bikin.
Her tiştê ku tê hişê we, bê guman hûn rast in.
Ya ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn ji tolhildanê xwe dûr bigirin
Ev qet kar nake. Ew ê tenê jiyana we û zarokên we bike belayek bêdawî. Lê narcissist tu carî nesekine heya ku ew nebin hevparê nû yê ku zordariyê dike û bi wî re têdikoşe.
Ji ber vê yekê, dev ji hemî ramanên wusa yên şer bi narcissist berdin. Di şûna wê de, li ser nexweşiya kesayetiya narsîst fêr bibin, hewl bidin ku heya ku ji dest tê xwe veqetînin û bi zûtirîn dem pêşve biçin. And parêzerek baş bistînin.