Dilşad
- 1. Têkiliya laşî ya ne ew çend eşkere
- 2. Wexta mebest bi hev re
- 3. Ji kirina bi tenê bêtir dikin
- 4. Ecêb!
- 5. Jiyan biaxive
Her gav ne hêsan e ku meriv rêyek bibîne ku hezkirina xwe ji zilamê xwe re nîşan bide. Pirî caran ew dikare wisa hîs bike ku me heman tiştan bêrawestan heya bêhntengiyê kiriye. If heke hûn xwe aciz dikin, texmînek xwezayî ye ku hûn bawer bikin ku ew jî bêzar e! Di vê xala zewacê de girîng e ku meriv afirîner be. Gelek rê hene ku mirov nîşan bide ka ew çiqas tê hezkirin û nirxandin; lîste bêdawî û bê sînor e.
1. Têkiliya laşî ya ne ew çend eşkere
Dibe ku bêaqil xuya bike ku meriv di têkiliya xwe û mêrê xwe de têkiliyek laşî ya bi mebest pêk bîne. Têkiliya cinsî û nêzîkbûna laşî beşek xwezayî ya zewacê ye, ji ber vê yekê pir eşkere dixuye ku ev dê bibe rêyek ku meriv dilovaniya xwe nîşan bide. Lêbelê, ya ku gelek jin nas nakin hewcedariyên ne-cinsî yên mêrên wan in! Hembêzkirin, hembêzkirin, reqsîn bi hev re, destên hev girtin - zilamên ku ji têkiliya laşî ya bi hevkarên xwe re wekî awayek xuyangkirina dilovanîyê kêfxweş dibin dê bi erênî bersîva van vebijarkan bidin! Bi awayên ku hûn bi mêrê xwe re mijûl dibin afirîner bin. Hûn dikarin masajê an şûştinek şevê pêşkêşî bikin, lê lîstikek tagê an rêwîtiyek dest-desta li nêzîkê firoşgehek an firoşgehek guncan ji bo girtina sodayê çi dibe? Van tevger, her çend ne giranbiha an zêdegav bin jî, dikarin pir bipeyivin.
2. Wexta mebest bi hev re
Ew qas hêsan e ku meriv di tevliheviya jiyana rojane de winda bibe. Tiştê ku wextê ku bi hevûdu re derbas dibe dixuye ku di rastiyê de bi demjimêr, nexşe, paqijî, çêkirina xwarin û wezîfeyên kar tê vexwarin. Raweste û bêhna xwe vede. Ne tenê hûn ê ji gavavêtina ji kaosê sûd werbigirin, lê dibe ku ji zewaca we jî wusa be. Dema ku hûn bi mêrê xwe re wext derbas dikin, bi mebest bin. Hûn ne mecbûr in ku ji normê bipeyivin an tiştek bikin, lê plan dikin ku hûn piraniya dema xwe bi hev re bikin. Jiyanê bidin wî ku biaxive an dilnizm bibe. Ji bo spînek bêhempa, xwedan hêmanek laşî ya ku temsîlkirina girtina cîhana mayî ye. Mînakî, qutiyek bikar bînin da ku têlefonên desta xwe bavêjin dema ku hûn vê wextê bi hev re derbas dikin - bê têlefonên desta ji bo we du kesan bêtir dem tê wateya!
3. Ji kirina bi tenê bêtir dikin
Dê carinan ew serfiraz bibe û dîtina wextê ku dilovanî nîşan bide dikare bibe stres. Li şûna ku hûn li bendê bimînin heya ku ew berdest be, hin peywirên wî bigirin ser xwe da ku nîşanî wî bidin ku hûn çiqas qîmet didin wextê xwe bikin bi hev re serf kirin. Ger ku ew dereng biçe ser kar an jî dema ku ew tê malê teqez şîvê germ be û li ser sifrê barê xwe sivik bike. Ger hûn ji texmîna xwe zûtir gihîştine malê çîmenê berhev bikin; ew îhtîmal e ku rihet bibe ji ber ku êvarê ji bo hatina malê ne mecbûr e ku bi karekî din xem bike. Ew dizane ku dema we bi qasî ya wî hêja ye, û ew ê mûhtemelen ji keda we re spasdar be û gelek wextê we hebe ku hûn dilnerm bin.
4. Ecêb!
Tiştek wekî diyariyek demdirêj nabêje 'Ez ji te hez dikim'. Çi bûkeke gulan be yan jî nîşanek piçûk be ku wî tîne bîra we, mêrê we mimkun e ku di dîtina diyariya bêkêmasî ya ji bo rojên herî bêhemdî de jî pir baş e. Diyarî ne tenê tiştek mêr e! Diyariyek bêhempa û taybetî bide wî dikare nîşan bide ka ew ji bo te çiqas hêja ye. Ji bo ku hûn bêtir afirîner bin, hûn dikarin nêçîrvanek bi nîşanan saz bikin. Xelat dikare wekî sade wekî pişkek nû çêkirî ya çerezên wîyên bijarte be yan jî wî bi gopalê gomakê yê nû yê ku hûn dizanin wî çavê wî lê girt şaş bike. Diyarî ne hewce ne ku giranbiha bin da ku watedar bin - her çend ne êş e ku meriv carek din hinekî li ser wî xerc bike!
5. Jiyan biaxive
Berî her tiştî, peyvên jiyanê ji mirovê xwe re nîşanek bêhempa ya evîn û evînê ye. Tenê hûn dikarin hestên wî bişewitînin û ramanên wî bi awayên ku hûn dikin provoke bikin. Bikaranîna peyvên teşwîq û gotinên erênî dikare bandorek domdar li ser zewaca we bike. Ji ber vê yekê hûn çawa viya bi afirînerî dikin? Axaftin pir hêsan e, lê afirîner bin! Di çenteyê wî de nameyek evînê veşêrin an jî piştî serşuştina xwe peyamek li ser neynikê binivîsin. Gava ku ew peyvên ku we nivîsandine dibîne, dilê wî dê biêşe ku bizanibe hûn çiqas li wî difikirin û jê hez dikin.
Wekî şîret, bala xwe bidin ka ew çawa bi gelemperî hezkirinê nîşanî we dide. Ger hûn bi awayên wekhev hezkirinê nîşanî wî bidin, hûn dikarin di germahiya zewaca xwe de guherînek berbiçav bibînin. Tiştê ku dibe ku nuha germ xuya bike, bê guman dê germ bibe ger zilamê we bi awayên bêhempa û taybetî hest bi hezkirin û teqdîrkirinê bike!