Dilşad
Her roj vedîtinên nû têne, û ew bandorê li piraniya çalakiyên mîna karsazî, perwerdehî, û tewra çawa mirov bi hevûdu re têkildar dikin dike. Wê got, gelek awayên ku teknolojî û têkilî pêwendîdar in hene. Mînakî, karanîna medya civakî ji bo girêdana hevkaran.
Mirov bawer dikin ku teknolojî û têkilî ji nanê qutkirî çêtirîn e, lê ew rast e?
Ev nîqaşek germ e ji ber ku di derbarê vê yekê de ramanên cûda yên mirovan hene.
Nûbûnên mîna şandina e -nameyê, şandina peyaman bi navgîniya nivîsan, medyaya civakî hemî hatine ronî kirin da ku meriv çawa pêwendiyê zêde bike. Di rastiyê de, ew neçar bûn ku jiyana mirov hêsan bikin da ku ew neçar nebin ku rêwîtiyê bikin da ku bi kesane hevûdu bibînin.
,, Ne ecêb e ku her kes, ji malbatan bigire heya hevalan dikare rojane pêwendiyê deyne bêyî ku bi demjimêrên dirêj rêwîtiyê bike. Ma ew ne tiştek baş e?
Digel pêşkeftinên teknolojiyê, malperên hevzayendiyê çêbûne, û naha, hûn dikarin bi navgîniya wan malperan de maça xweya bêkêmasî bistînin. Kî dizane? Hûn dikarin bizewicin piştî ku we hev nas kir û demek dirêj hev nas kir.
Bi qasî ku teknolojiyê jiyan ji bo we hêsan kiriye, ew jî dikare bi çend awayan bandorê li têkiliya we bike.
Ne veşartî ye ku pir têkilî di encama pêşkeftinên teknolojîkî de qut bûne. Ji ber vê yekê, hûn çima nizanin ka teknolojî çawa dikare bandorê li têkiliya we bike û di wextê xwe de gavên pêşgiriyê bavêje?
Li vir awayên ku teknolojî dikare têkiliya we bandor bike hene
1. Nêzîkbûn
Ne veşartî ye ku di têkiliyên nehfî de gelek pirsgirêk hene, û teknolojî nayê paşguh kirin ji ber ku ew yek ji sedemên bingehîn ên pevçûnan di têkiliyên nûjen de ye.
Pirs ev e ku hûn teknolojiyê çawa bikar tînin?
Ma hûn wê bi rengek bikar tînin ku di navbera we û hevjînê xwe de bibe sedema pirsgirêkan? Di pir rewşan de, meriv çawa teknolojiyê bikar tîne dikare têkiliya we bandor bike an tewra bibe sedema veqetandinê.
Ji sedî 25-ê mirovên ku di têkiliyek an zewacê de ne tê gotin ku ji hêla smartfonên xwe ve wekî ku ji hêla Navenda Lêkolînê ya A Pew a 2014 ve hatî ragihandin, balê dikişînin.
Di heman raporê de tê eşkere kirin ku ji sedî 25 -ê cot an hevkarên ku bi têlefonên desta xwe ve mijûl bûne, ji sedî 10 di encamê de tevli nîqaşê bûne.
Wekî din, lêkolîn diyar dike ku dibe ku nîqaşan ji ber teknolojiyê bikar bînin mîna kengê têlefona xweya desta bikar bînin an kengê dev jê berdin.
Wekî din, lêkolînê her weha kifş kir ku bikarhênerên ciwan ên ku ji ber teknolojiyê hem tansiyonê zêde dikin hem jî têkiliya xwe bi hevkarên xwe re zêde dikin.
Di paşiya paşîn de, teknolojî bandor li hevkar an cotan kiriye ku têkiliya xwe çawa dimeşînin.
Mînakî, bêtir mezinan nuha sext dikin - ji hevjîna xwe re peyamên ku naveroka cinsî hene dişînin. Ev ji sala 2012 -an vir ve zêde bûye. Tê gotin ku ji pêncan hevkaran peyamên weha hene ku naveroka cinsî tê de ne.
2. Beralîkirin
Ji ber ku teknolojî ji hemî nûvekirinan pêk tê, dibe ku ew bala we bikişîne. Jixwe, kî naxwaze trendên herî paşîn bizanibe? Her kes dixwaze bi her dahênanek nû re nas bibe.
Çavdêriyek hevpar e ku yek ji hevkaran timî dema ku hevkarên wan li tenişta wan bûn ji hêla smartfonên xwe ve balê dikişandin.
Rastiya ku hûn pê nizanin ev e ku ew demjimêr, her çend hindik bin jî, dikarin wextê weya ku we bi hevjînê xwe re derbas kirî zêde bikin û bigirin.
Tiştê dilşewat ev e ku karanîna têlefonên desta zêde dibe û bala piraniya zewacan dikişîne ku ew nikarin ji bo hevdû dem hebe.
Di paşerojê de, ew tenê wekî addictionek tenê dihat hesibandin. Todayro, ew zêde dibe gefek ji bo têkiliyên we. Di pir rewşan de, yên piçûktir ew in ku dikevin vê xefikê.
Tiştê çêtirîn ev e ku hûn karanîna têlefona xwe sînordar bikin. Nefikirin ku înternet an medyaya civakî çareseriya her tiştî ye.
Berî ku hûn wê fêm bikin, hûn ê nizanin ka çiqas wextê we dixwe û ew çiqas xeternak e ji bo têkiliya we.
3. Depresyon
Pirsgirêka herî mezin a ku teknolojî dikare di jiyana we de çêbike depresyon e. Di lêkolîna ku ji hêla Zanîngeha Pittsburgh ve hatî kirin de hat dîtin ku di ciwanan de meylên depresyonê pirtir hene.
Di pir rewşan de, mezinên ciwan ew in ku ew kesane digirin, nemaze dema ku ew dilşikestî ne.
Hemî sedemên jorîn delîl in ku teknolojî û têkilî bi hev re çênabin. Ji ber vê yekê, ji kerema xwe xwe ji karanîna alavên teknolojîk sînordar bikin, nemaze dema ku hûn bi hevjînê xwe re dem hebe.