Di Têkiliyên Zewacî de Qerta Hêzê

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 19 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Pûşper 2024
Anonim
Di Têkiliyên Zewacî de Qerta Hêzê - Psîkolojî
Di Têkiliyên Zewacî de Qerta Hêzê - Psîkolojî

Dilşad

Di ramana rojavayî de, bi domdarî ji me re tê gotin ku em hewce ne ku ji xwe hez bikin berî ku em di têkiliyek zewacî de ji yekî din hez bikin. Bi rastî, dema ku em bi hevûdu re derbas dikin, dilovanî nîşan didin, an kirinên dilovanî dikin, gelek teşwîq me teşwîq dikin ku em xweperestiyê bikin û qertên di destên me de nîşan nedin, hestên me kontrol bikin û hestên xwe yên li ser hevkarên xwe veşêrin, " nîşan nede ku tu çiqas hez dikî ”. Gotin û helwestek "Ez ne hewceyê te me". Bi rengek xuya dike ku em di têkiliya zewacê de narsîzmê model dikin. Ev dînamîk di têkiliyên din ên navxweyî de jî derbas dibe; Di koman de, mêr û jinên ku di nav hevalên xwe de kêmtirîn hestan nîşan didin, an jî bi gotinek din jixwehez û egotîst in, pir caran carî têne pîroz kirin û şopandin.


Wekî çandek, em dixuye ku em ne tenê mirovên ku di têkiliya zewacê de bi narsîzmê ve xapandî ne. Li gorî lêkolînek nû ya Zanîngeha Amsterdam -ê, dibe ku narcisîst wekî hevjînên baş, hevkar an jî evîndar bin, lê ew bi rastî di têkiliyên zewacê de xirab in. Lê, digel ku têgihiştinên erênî yên mirovên narkotîk, gava ku dor tê ser performansê, narsîst bi rastî danûstendina agahdariyê asteng dikin û bi vî rengî bandorek neyînî li encamên têkiliyên wan ên zewacî dikin.

Di vê gotarê de, rewşa rêjeyên meyên bilind ên berdanê li ber çavan bigirin, em dixwazin vebêjin ka çima ew e ku têkiliyên bêkêmasî yên baş piştî zewacê tirş dibin? Ma derewên wekî di bin kontrolê de manê û serweriya desthilatdariyê sûcdar kirin? Dînamîkên hêzê di zewacê de an dînamîkên hêza têkiliyê çawa dikare bibe sedema hêrsbûn û toksîkbûnê?

Kî di têkiliyek zewacî de hêz digire?

Lêkolîna dînamîkên hêzê di têkiliyan de gelek ramanên cihêreng derxistine holê. Teoriyên pirjimar ên hêzê di têkiliyek zewacê de diyar dikin ku drav hêz e û ji bo ku jin di têkiliyek zewacî de bi hêz bimîne, ew hewce ye ku di bin kontrola darayî, zayend, zarok, mal, xwarin, şahî, laşê xwe, û hwd de be. Yên din bawer dikin ku pevçûnên hêzê yên di zewacê de pêdivî ye ku meriv radestî wî bike, ji ber ku ew bi xwezayî rêberê malbatê ye. Pêdivî ye ku mêr nêrgiz, mejî, û jin jî şopdarê nerm, bêdeng û bindest be.


Makyavelîzm

Ev têgeh dibêje ku di têkiliyên bi serokatiyê re, hêz ji evînê girîngtir e ku bi mêrbûnê re jî têkildar e. Niccolò Machiavelli wiha dinivîse: "Ji hezkirinê ditirsin ji hezkirinê pir ewletir e." Mîr, peymana wî ya klasîk a sedsala 16-an manîpulasyon û zilma carinan wekî amûra çêtirîn a hêzê nîşan dide.

Di heman ruhî de me di nav 500 saliya xwe de gelek gurusên têkiliya kevneşopî, fîlozof û bawermend jî hene, yên ku bawer dikin ku ji bo ku têkiliyek di navbera mêr û jinek de serfiraz bibe, pêdivî ye ku jin hêza xwe bide destê mirov bike û bihêle ku mirov bibe navenda baldariyê. Bi rastî di Kitêba Pîroz de hatiye gotin ku pêdivî ye ku jinek ji hêla mêrê xwe ve were rêve kirin û her gav guh bide wî. Jinno, wek ku ji Xudan re guncan e, bindestê mêrên xwe bin. Mêrno, ji jinên xwe hez bikin û li hember wan şerm nekin. -Kolosî 3: 18-19


Wekî din, jinên ku di dîrokê de baş têne nas kirin mîna Gina Greco û Christine Rose di pirtûka xwe de The Good Wife's Guide, Le Menagier de Paris diyar dike ku jinek baş û jinek baş hewce ye ku xwefiroş bin û hemî kiryarên hevserê xwe paşguh bikin û tu carî dev ji wî bernedin razên. Ger wî neheqî kiribe, divê ew yekser wî rast neke, lê berevajî raman û mebestên xwe veşêre ku ew dixwaze ew bi rengek din tevbigere lê bi sebir kiryarên xelet qebûl bike.

Pirtûka neteweyî ya Robert Greene, The 48 Qanûnên Hêzê, bikin ku ramanên Machiavelli mîna lîstika zarokan xuya bike. Pirtûka Greene, Machiavelli paqij e. Li vir çend qanûnên wî yên 48 hene:

Qanûn 3, Niyeta Xwe Veşêrin.

Qanûn 6, Bala Dadgehê bi Her Lêçûnê.

Bi sedsalan şîretên Machiavellîst ên mîna ya jorîn têne rêve kirin, pir kes gihîştine wê baweriyê ku gihîştina hêzê hêz, xapandin, mijûlkirin û zorê hewce dike. Bi rastî, ji jinan dihat hêvî kirin ku hewcedariyên mêrê xweyê egotîst bidin ber xwe da ku pêwendiyek domdar misoger bike. Bi heman awayî, rêjeyek mezin a civaka me texmîn dike ku pozîsyonên hêzê hewcedarê vî rengî ne; ku ji bo ku em bibin cotek serfiraz divê em hêzê bi destdirêjî bikar bînin an hevkarê xwe qebûl bikin ku wê xirab bikar bîne.

Hêz dema ku bi berpirsiyarî were bikar anîn bandor e

Welê, zanistek nû ya hêzê dê eşkere bike ku ev ji rastiyê ne dûr e. Di rastiyê de, karanîna hêzê ya herî bi bandor e, dema ku ew bi berpirsiyarî were bikar anîn. Kesên / a ku bi têkilî û hewcedarî û berjewendîyên kesên din ve mijûl in, herî pêbawer in û ji ber vê yekê jî pir bi bandor in. Lêkolîna pir salan a ku li ser hêz û serokatiyê dixwîne destnîşan dike ku empatî û elligstîxbarata Hestî ji gihîştina hêz, xapandin, teror an hêzê ya di têkiliyan de pir girîngtir in.

Ji ber vê yekê em vegerin ser pirsa tiştê ku têkiliya bêkêmasî ya baş piştî zewacê ji hev vediqetîne, em bawer dikin ku bersiv di têgîna lîstikên hêzê yên di têkiliya piştî zewacê de ye. Di derheqê pozîsyona hêzê de tiştek heye ku bi serketinê ve dibe û ne hewce ye ku meriv bigihîje qenciyek mezin. Gava ku zewicî ne, pir caran, ew xwe mafdar, rehet û ewledar hîs dikin ji ber ku kesê din li wir e ku bimîne û ji ber vê yekê jî hejmarek bêkêmasî ya kontrolê dest bi formulasyonê dikin û rol dest pê dikin ku di têkiliyê de werin saz kirin. Kî dereng dimîne derve, kî karê malê dike, kî pere dike, kî zarokan dixe nav nivînan û dema ku ew nexweş dimînin li malê dimîne, kî dîyar dike ku dema seksê ye, kî biryar dide ku lêçûnan bike an çi hêjayî dravdanê ye hwd. .

Nehevsengiya hêzê çawa dikare têkiliyek zewacê xera bike

Lêkolîn destnîşan dikin ku gava ku mirov pozîsyonên hêzê werbigirin, dibe ku ew bi xweperestî, bêhntengî û êrîşkar tevbigerin, û wan dîtina dinyayê ji nêrîna kesên din zehf dijwar e. Mînakî, lêkolînan dît ku mirovên ku di ezmûnan de hêz dane wan, gava ku yên din dadbar dikin pirtir xwe dispêrin stereotipan, û ew kêmtir bala xwe didin taybetmendiyên ku wan kesên din wekî kes diyar dikin. Di heman demê de wan dît ku nêrîn, berjewendî û hewcedariyên kesên din jî bi rengek hindik rast nirxandin. Lêkolînek dît ku profesorên hêza bilind di derbarê helwestên profesorên kêm-hêz de ji wan profesorên kêm-hêz di derheqê helwestên hevkarên xwe yên bihêztir de dadbariyên kêmtir rast dikin.

Ji ber vê yekê, wusa dixuye, jêhatîbûnên herî girîng ji bo bidestxistina hêzê (bûyîna mêr an jinek) û rêvekirina malbatek bi bandor ew jêhatîbûnên ku gava ku em bibin xwedî hêz xirab dibin in. Nehevsengiya hêzê di têkiliyan de bi demê re têkiliyê bixwe xirab dike.

Em Heşt Bikin û Nedin jêrîn pêşniyar dikin ku hûn ji Têkoşîna Hêzê An jî Di Têkiliyan de Ji Bêhêziya Herî Xirab Xilas Bibin:

  • Tenê ji ber ku hûn di têkiliyek zewacî de ne, ev nayê vê wateyê ku hûn xwediyê dem, enerjî an jî jiyana wan in. Bila ew tercîh bikin ku tiştan bikin, ji dêvla ku hûn bi zorê wan bikin. Veguheztinek hêzdar û domdar a hêzê di têkiliyê de dikare bibe alîkar ku cot hewcedariyên xwe çêtir binirxînin.
  • Her dem hem raman û hem jî hestên xwe di ya ku çêtirîn biryar dide de bihewînin û du quruşên xwe jî çiqas piçûk bidin.
  • Têkiliya xweya zewacê wekî ya ku we di dema zewacê de kirî derman bikin, dema ku we nizanîbû gava din ku we ew dît dê kengê be (têkiliya zewacê dikare biqede heke tişt bi demê re xirabtir bibe, ji ber vê yekê hûn wê ji xwe re esas nagirin.
  • Li bendê nebin ku ya ku hûn dikin an didin di têkiliya zewacê de li hember ya ku hevjîn dike an dide hewce dike ku wekhev bin. Jin û mêr ji hev cuda difikirin û tewra ne wusa be jî ew ji hev cûda hez dikirin, ji ber vê yekê tevkarî di çavên temaşevan de ne yê ku dide. Di şûna wê de tiştê ku hûn dixwazin bipirsin ji bila hûn texmîn bikin û bibin mînak.
  • Qebûl nekin ku hûn di tiştek de ne baş in, ji ber vê yekê kesê din ê di têkiliya weya zewacê de pêdivî ye ku bixweber berpirsiyariyê bigire ser xwe. Heke hûn dev jê berdin, wê bi zanebûn bikin û bipejirînin ku hûn wiya hildibijêrin.
  • Di têkiliya zewacê de evîn, drav, cins an agahiyê wekî rengek kontrolê nehêlin. Beramberî hev nayê zorê. Ger hûn bidin, dibe ku hûn wiya negirin, lê ger hûn nedin, hûn jî xwe ji hestên erênî yên bi dayînê re têkildar dikin. Bi vî rengî, nehevsengiya hêzê di zewacê de an jî nehevsengiya drav di têkiliyan de dikare zirarê bide zewacê.
  • Hestiya xwe diyar bikin ku hûn hem ji hevûdu hêzdartir hewcedarê hev in û hem jî ji wan alîkarî û evînê dixwazin.
  • Hêza çêtirîn ew e ku nayê gotin lê dilnerm e. (Ger heywanek we, an zarokek we hebe hûn dizanin çiqas hêza wan li ser we heye, ji ber vê yekê hûn dizanin em qala çi dikin)