Dilşad
- Bi hev re cîhek xweş e ku meriv bibe!
- Bi xwe re, pêşî ve girêdin!
- Hestên xwe yên hundirîn deşîfre bikin
- Biaxive!
- Deriyên hevaltiyê vekin
- Materyalîzmê bişkînin
- Kulîlkek evînê
Gava ku em qala afirandina têkiliyek bêkêmasî dikin, evîn hêmana yekem e ku tê hişê me. Rastiyê bê gotin, bêyî evînê, tarîfeya têkiliyek bedew ne temam e.
Heya nuha, gelek awayên nîşandana evînê hene, ku têkiliya cinsî bêhempa ye. Daxwaza şewitandinê ya ji bo hev, dilxwaziya lêgerîna têkiliyê û berfirehkirina pêşerojê bi têkiliyek cinsî ya tendurist di nav hevkaran de tê.
Kontrolkirina rastiyê: Ji sedî 62 -ê jinan qebûl kirin ku ew di jiyana xweya cinsî de ne bextewar in!
Lê hûn çawa di têkiliya xwe de têkiliyek cinsî ava dikin? Ma ew tenê xeletiyek e?
Welê, heke hûn li ser 'ez çawa dikarim nêzîkatiya xweya zayendî zêde bikim' rûdinin û li ser çêtirîn serişteyên cinsî yên ji bo nêzîkbûn, girêdana hestyarî digerin, sira ku hûn li jêr dixwînin digerin.
Bi hev re cîhek xweş e ku meriv bibe!
Tecrubeyek cinsî ya hezkirî ne ew e ku bi şehwetî bi kor tê şopandin. Bê qoçek têkiliya cinsî, çêkirina evînê bêwate dibe.
Van pênc serişteyên ecêb ku di dema cinsî de bi hestyarî werin girêdan dê ne tenê rê bide we ku hûn mifteya pêwendiyek cinsî ya bextewar vebikin lê di heman demê de rê li ber têkiliyek bêkêmasî ya bi hevjîna xwe re jî vedike.
Bi xwe re, pêşî ve girêdin!
Wekî mezinan, em bi piranî bi erk û berpirsiyariyên xweyên domdar têne sekinandin. Di navbera lênihêrîna zarokên xwe, stratejîzekirina plansaziyên kariyerê yên pêşerojê, û rûbirûbûna stresa rojane de, em xwe di nav tevliheviyê de winda dikin.
Wekî encamek, em hema hema ji bîr nakin ku em bi xwe re têkildar bin berî ku em ji kesên din re têkilî daynin. Bi rastî, lêkolînek got ku ji sedî 80 jin tenduristiya xwe di navnîşa pêşîniya xwe de paşîn dihesibînin.
Stresa xwe li ser pişta rûniştinê bidomînin- bi Yoga û medîtasyona birêkûpêk tevbigerin, ku dê bibe sedema ku hundurê we bi hundurê xwe re biaxive. Di dawiyê de, aştiya kûr û enerjiya erênî dê di riya we de biherikin.
Hewldana ku hûn bi hestên xwe re mijûl bibin awayek din a girîng e ku hûn bi xwe re têkiliyek bi dest bixin.
Bi gavavêtina ber bi lêgerîna xwe ve, hûn hebûna xwe hembêz dikin, li ser hestên xwe hûr dibin û ji berê kûrtir nêzîkbûnek bi xwe re çêdikin.
Hestên xwe yên hundirîn deşîfre bikin
Hevkar bi gelemperî dema ku li herêma xweya ewledar têne veşartin ji pargîdaniya hevûdu kêf dikin. Digel ku ev devera ewledar hinekî saxlem e, ew nahêle ku hest û tirsên rastîn xwe vekin û guherînek biafirînin.
Berî ku hûn û hevjînê xwe bixwazin bi hevûdu re pêwendiyek cinsî ya ewledar xweş bikin, divê hûn hestên hundurîn ji wan re deşîfre bikin û ji bo demekê ji qada ewlehiyê derkevin.
Zehmetiyên xwe parve bikin. Destûrê bidin wan ku bikevin nav giyanê we û bi wî re têkilî daynin da ku xaniyek aramiyê ava bikin. Parçeyên xwe yên tarî li pêş wan hembêz bikin, û bihêlin ku ew bi we re ragihînin.
Gava ku hûn bi hevparê / a xwe re di vekolîna rêziknameyên hevûdu de tevdigerin, hûn dibin alîkar ku têkiliyek dilsoz zindî bibe ku dê di demek nêzîk de dest pê bike li ser nivînê xuya bibe.
Biaxive!
Nakokî, hestên neewlehiyê, û nîqaş di her têkiliyê de pir in. Digel ku nîqaşên domdar her gav ne nîşanek baş in, nehiştina hestên xwe di têkiliyek de dikare bi heman rengî zirarê bibîne.
Ka hûn ji awayê ku ew bi we re diaxive hez nakin, an jî ew ji ber ku ew ji hevalê weya mêr a herî ewledar hest dikin, bipeyivin!
Têkilî di her têkiliyê de hêmanek girîng e. Bi diyalogê, her cîhê ji bo têgihiştinê di piçûkek tiliyê de paqij dibe.
Ji ber vê yekê her gav ji hevkaran re tê pêşniyar kirin ku di derbarê mijarên ku we herduyan eleqedar dike de bi hev re biaxifin.
Dema ku bi hev re mijûl dibin sebir bikin. Bawer bikin ku dema ku hevjîna we vedibe, hûn bi baldarî li wan guhdarî dikin ku hûn bigihîjin kokên pirsgirêkê.
"Têkilî mîna cinsê mêjî ye, û ji bo ku laşên we bi hevdengî dans bikin, divê hişê we jî hebe," dibêje Dr. Ak Jain.
Deriyên hevaltiyê vekin
Di têkiliya we de cins ne armanca dawîn e. Digel ku pir kes difikirin ku ezmûnek cinsî ya baş di nav nivînan de bes e, ew nikanin girîngiya tiştek kûrtir analîz bikin.
Têkiliya cinsî gava ku hûn bi pêbawerî, dilsozî û hestek aramiyê milên xwe dirêjî hevjînê xwe dikin, zêde dibe. Qebûlkirin û cîhê ku darizandin lê tê bar kirin du faktorên herî bingehîn in ku em li benda wan in dema ku em dixwazin xwe li ber kesê ku em jê hez dikin kincê xwe bikin.
Bawer bikin ku ji xeynî kişandina laşî, hûn dihêlin ku van faktorên krîtîk ji bo ezmûna çêtirîn di jûreya we de biherikin.
Bila van faktoran enerjiya erênî bixin hundurê jûreya razanê, têgihîştina di navbera hev de bişewitînin, û dilxwaziya ku meriv hevûdu bi kûr vebike zêde bike.
Bi vî rengî hûn dikarin nêzikî avakirina pêwendiyek cinsî ya kûr di têkiliya xwe de bibin.
Materyalîzmê bişkînin
Yek ji gavên bingehîn ên ji bo kûrkirina têkiliya cinsî bi hevjîna xwe re ev e ku hûn hewce ne ku têkiliya cinsî ya materyalîst bi tevahî ji holê rakin.
Dibe ku ew ji orgazma we an serdema têkiliyê fikar be, pê ewle bine ku baldariya we bi piranî li ser kêfkirina hevaltiya hevûdu û çêkirina evînê di têkiliyê de ye.
Bihêlin ku hevjînê / a we ji nerehetiya xwe der barê pêkanîna rast di nav nivînan de ji bo we derkeve. Alîkariya wan bikin ku di derbarê xwe de erênî hîs bikin û xeletiyên hevûdu hembêz bikin.
Xwe têxin wê yekê ku hûn ê li şûna performansa wan di jûreya razanê de ji evîna wan a ji bo we hez bikin.
Dema ku hûn di jûreya razanê de hestên wusa erênî nîşan didin, dê hevjînê we were teşwîq kirin ku vegere enerjiya ku hûn pêşkêş dikin.
Kulîlkek evînê
Kûrkirina têkiliya cinsî di têkiliya we de pir girîng e.
Ew ne tenê têkiliyek saxlem teşwîq dike lê di heman demê de dihêle ku hevkar pirsgirêkên di navbera xwe de ji holê rakin û her û her ji hev bawer bikin.
Ji ber vê yekê, yek ji awayên çêtirîn ku hûn kîmyaya zayendî ji nû de vejînin ev e ku hûn pêwendiya xwe bi kulikek evînê re bilind bikin!