Dilşad
- Alîkariya şêwirmendek zewacê ya jêhatî bistînin
- Step yek. Divê mesele bi dawî bibe
- A pabendbûna bi durustî
- Peymanek ji bo danûstendina dilsoz a di derbarê tiştê ku bû sedema bûyerê de
- Ji bo hevserê xiyanetkirî
- Jinûve avakirina rûmeta xwe ji bo hevserê xiyanetkirî
- Nas bikin ka hûn dixwazin zewaca weya nû çawa xuya bike
Berê ew xiyaneta cinsî, ku carek hat kifş kirin, tenê yek encam hebû: zewac bi dawî bû. Lê van demên dawî pispor bi rengek din li xiyanetê dinêrin.
Terapîstê navdar, Dr Esther Perel pirtûkek pêşeng weşandiye, Rewşa Karûbar: Nihêrandina Bêbaweriyê. Naha awayek nû ya nihêrîna li xiyanetê heye, ya ku dibêje ku jin û mêr dikarin vê gavê dijwar bavêjin û wê bikar bînin da ku zewaca xwe berbi têkiliyek tevahî nû ve bibin.
Ger hûn û hevjînê xwe dixwazin bi saxbûna ji bêbextiyê pêş de biçin, li vir nexşeyek dermankirinê heye ku ji we re bibe alîkar ku hûn di zewaca xwe de beşa duyemîn a evîn, azwerî, bawerî û dilpakî vekin.
Alîkariya şêwirmendek zewacê ya jêhatî bistînin
Dibe ku ji we û hevjînê / a we re bibe alîkar ku hûn berî, di nav û piştî bûyerê de di bin rêberiya şêwirmendek zewacê de pakêtê vekin.
Ev kes dê ji we re bibe alîkar ku hûn nîqaşên bi êş ên ku hûn diçin bikin hêsantir bikin dema ku hûn vekolin ka ev têkilî di çerçova jiyana we de tê çi wateyê. Ger hûn dilxwaz in ku bi terapîstek şêwir bikin, gelek pirtûkên berdest hene ku dikarin ji bo danûstandinên we yên bi jina xwe re bibin malzemeyên piştgiriyê.
Step yek. Divê mesele bi dawî bibe
Kesê ku têkiliya wî heye divê yekser dawî li têkiliyê bîne. Divê filankes tiştan qut bike, çêtir e ku bi têlefonek, e -name an nivîsê.
Ji wan re ne ramanek baş e ku ew bixwe bi partiya sêyemîn re biaxifin, çi qas ew ê hewl bidin û we razî bikin ku ew tenê dadmend e, ew naxwazin zirarê bidin partiya sêyemîn, hwd. Hwd. ?
Ew tercîh nakin ka ev çawa diçe, ji ber ku wan berê têra xwe êş kişandine.
Xetereya ku partiya sêyemîn biceribîne û filankes dîsa bixe nav têkiliyê dê pir be, û dibe ku filankes qels û teslîm bibe. Pêdivî ye ku têkilî bi têlefonek, e -nameyek, nivîsê bi dawî bibe. Nîqaş nabe. Divê hemû têkilî bêne birîn; ev ne rewşek e ku "em tenê dikarin heval bimînin" vebijarkek guncan e.
Ger hûn partiya sêyemîn nas dikin, ango, ew beşek ji çembera heval an hevkarên we ye, dibe ku hûn mecbûr bimînin ku bar bikin da ku wê ji jiyana xwe derxînin.
A pabendbûna bi durustî
Pêwîst e ku peywirdar bi tevahî dilsoz be di derbarê meseleyê de û amade be ku bersîva hemî pirsên hevser bide.
Pêdiviya vê zelaliyê heye, ji ber ku dibe ku xeyala hevserê we geş bibe û ew hewceyê hûrguliyên berbiçav e ku hişê xwe bêdeng bike (tewra ew ê zirarê bidin wê, ya ku ew ê bikin).
Dê filankes neçar bimîne ku van pirsên ku car din derdikevin holê, dibe ku bi salan şûnda jî bike.
Mixabin, lê ev bihayê ku hûn ji bo bêbawerî û dermankirina ku hûn dixwazin pêk bînin bidin.
Dibe ku filankes bipejirîne ku hevjîna wî dê ji bo demekê bigihîje hesabên e -name, nivîs, peyaman. Erê, ew piçûk û ciwan xuya dike, lê heke hûn dixwazin pêbaweriyê ji nû ve ava bikin, ev beşek ji plana dermankirinê ye.
Peymanek ji bo danûstendina dilsoz a di derbarê tiştê ku bû sedema bûyerê de
Ev dê bibe bingeha nîqaşên we.
Sedema derketina ji zewacê girîng e ku meriv pê bizanibe da ku hûn karibin zewacek nû ji nû ve ava bikin û vê cîhê qels çareser bike.
Ma ew tenê pirsek bêzariyê bû? Ma tu ji evînê ketî? Di têkiliya we de hêrsek nedîtî heye? Ma filankes hat xapandin? Ger wusa be, çima wî nikarî ji partiya sêyemîn re bibêje na? Ma we hewcedariyên hestyarî û laşî yên hevdû paşguh kiriye? Têkiliya we çawa ye?
Gava ku hûn sedemên xwe nîqaş dikin, li awayên ku hûn dikarin van warên nerazîbûnê baştir bikin bifikirin.
Ev rewşek e ku filankes nahêle ku tiliya xwe li hevserê xwe bide an wan bi sedema ku ew ji rê derketine tawanbar bike.
Qencbûn tenê dikare çêbibe ger filankes ji ber êş û kedera ku wan li jina xwe aniye lêborînê bixwaze. Ew hewce ne ku dîsa û dîsa lêborînê bixwazin, her carê ku hevser diyar dike ku ew çiqas êş e.
Ev ne demek e ku filankes bibêje "Min berê jî got hezar carî xemgîn im!". Ger pêdivî ye ku ew 1,001 carî bêjin, ew riya ber bi başbûnê ve ye.
Ji bo hevserê xiyanetkirî
Li ser bûyerê ji cîhê êşê, ne ji cîhê hêrsbûnê nîqaş bikin.
Bi tevahî rewa ye ku meriv ji hevserê xweyê xedar aciz bibe. You hûn ê bibin, bê guman di rojên destpêkê de piştî kifşkirina bûyerê. Lê her ku dem derbas dibe, nîqaşên we dê bêtir arîkar û baş bibin ger hûn wan wekî mirovek birîndar bibînin, û ne wekî kesek hêrsbûyî.
Hêrsa we, ger bi domdarî were xuyang kirin, dê tenê bibe alîkar ku hûn hevparê / a xwe bixin berevaniyê û tu empatiyê ji wî dernexin.
Lê êş û jana we dê bihêle ku ew lêborîna xwe û aramiya xwe ji we re pêşkêş bike, ku ji we re dibe alîkar ku hûn di vê zewaca xweya dijwar de derbas bibin.
Jinûve avakirina rûmeta xwe ji bo hevserê xiyanetkirî
Hûn birîndar in û daxwaziya xwe dipirsin.
Ji bo ku hûn di zewaca xwe de rûpelek nû vegerînin, hûn ê hewce bikin ku rûmeta xweya ku ji kiryarên hevjînê we bandor girtiye ji nû ve ava bikin.
Ji bo vê yekê, ramanên zelal û hişmend tevbigerin tevî hestên xurt ên ku hûn niha pê dihesin.
Bawer bikin ku zewaca we hêja ye ku hûn wê xilas bikin û ku hûn hêja ne ji evîna ku hevjîna we dixwaze bi we re dîsa bizewice. Zanibe ku hûn ê sax bibin, tewra ku dem hewce bike û ku dê demên dijwar jî hebin.
Nas bikin ka hûn dixwazin zewaca weya nû çawa xuya bike
Hûn naxwazin tenê zewicî bimînin. Hûn dixwazin zewacek dilşad, watedar û dilşad hebe.
Li ser pêşîniyên xwe bipeyivin, ka hûn çawa dikarin vana bi dest bixin, û çi hewce dike ku hûn biguhezin da ku hûn di jiyana zewicî de beşa duyemîn a fantastîk hebe.