Dilşad
- Belavbûna tevgerên destdirêjker ên di têkiliyên pêwendiyan de
- Tespîtkirina tevgerên xedar
- Dema ku wextê gihîştinê ye, ez dikarim gazî kê bikim?
Destdirêjî di civaka me de mijarek tabû ye; Di van salên dawîn de hewlek heye ku teşwîqkirina danûstendina vekirî ya li ser ka ew çi ye û bandorên ku dikare li ser jiyana mirov bike. Ew qas tevlihev e ku carinan nasnameyê dijwar dike; ew di her rewşê de pir cûda diyar dike. Hevberdan tixûbdar û pir nezelal in ji ber ku tevger û kiryar dikarin ji têkiliyek heya ya din pir cûda bibin. Lêbelê, her çend tevgeran bixwe dibe ku ji kesekî ji kesê cûda be, hin taybetmendiyên hevbeş hene ku hene û dikarin di naskirin û têgihîştina destdirêjiya gengaz a têkiliyan de bibin alîkar.
Belavbûna tevgerên destdirêjker ên di têkiliyên pêwendiyan de
Lêkolîn diyar dikin ku jinên ciwan ên temenê wan di navbera 16 û 24 salî de rêjeya herî zêde ya şîdeta hevjîna jina ye. Ev nayê wê wateyê ku zayendên din an temenên wan di xeterê de ne, lê tevgerên tundûtûjiyê di têkiliyan de bi gelemperî di navbera 12 û 18 saliya xwe de kok digirin. Tundiya şîdet û destdirêjiyê di têkiliyan de bi gelemperî gava ku tevgerên destdirêjiyê di xortaniyê de dest pê dikin pir caran mezintir e.
Tespîtkirina tevgerên xedar
Kesên ku di têkîliyên xwe yên heyî an yên berê de tevgerên xedar jiyane, ji bo têgihîştina şêwazên têkiliya ne -tendurist mîna wan pir dijwar e. Ew bi gelemperî bandorên kurt û/an dirêj-dirêj ên destdirêjiyê dikişînin û dibe ku wan wekî beşek ji "jiyana normal" nas bikin. Lê yên ku ji derve li hundur dinêrin çi dikin? Ma gava ku em yekî bibînin têkiliyek nehsilî cîh digire rêyek hêsan heye? Ji ber cûrbecûr cûrbecûr tevgerên destdirêjker, formulasyonek bêkêmasî tune ku meriv pêvajoyê bike ka ya ku hûn dibînin dê wekî destdirêjî were hesibandin an na. Lêbelê, nîşanên hişyariyê yên girîng, bi gelemperî têne nas kirin; heke hejmarek ji van hebin, dibe ku fikrek baş be ku hûn ji nêz ve lê binihêrin û vekolin gelo ew nîşaneya tiştek demdirêj û pir xeternak in.
Nîşanên hişyariyê dikarin her yekê ji van an hin cûdahiyên wan di nav xwe de bigirin: Ji hevjîna romantîk bitirsin, ji malbat û hevalên xwe re derewan bikin da ku kiryar an tevgerên neyînî veşêrin, hay ji tiştê ku ji mirov re tê gotin ku pêşî li hêrsbûna wî/herb3 gg bigire, kesê/a din timî rexne dike an dide ber hev tevî ku ji bo dilxweşkirina wî/wê her tiştê ku ji destê wî tê dike, wî/wê bi mebest şerm dike li pêş çavê malbat û hevalan, li malê tê hiştin an ji çûyîna cihên bi malbat/hevalan re qedexe ye, tawanbar kirin xapandinê, û/an jî bi karanîna tehdît an derewên ku tirsê dixemilînin.
Dema ku wextê gihîştinê ye, ez dikarim gazî kê bikim?
Ji ber vê yekê em bêjin hûn hevalek an endamek malbatê ne ku van nîşanên hişyariya destdirêjiyê di têkiliyên ku hezkiriya we pê re têkildar e ferq dike. Çikar dikin? Pêşîn, netirsin ku hûn gav bavêjin û li gorî nefsê xwe tevbigerin. Ger rû bi rû bimîne, mexdûrek îhtîmal tune ku qurbaniyê qebûl bike. Bînin bîra xwe, dibe ku ew bi rastî jî hay jê nebin. Dema ku hûn nêzî kesê dibin rêzdar bin û wî/wê teşwîq bikin. Girîng e ku mexdûr ji ber kiryarên hevjînê xwe were tawanbar kirin xwe bêtir piştgirî hîs bike. Wekî temaşevanek jî girîng e ku hûn hay ji çavkaniyên ku di civata we de têne pêşkêş kirin hebe. Piranî dê ji bo mêr, jin, an zarokên ku hest dikin ew di hawîrdorek ne ewle de ne û di derketinê de hewceyê arîkariyê ne, gelek çavkaniyên wan hebin. Pir caran, di nav civakê de herî kêm yek stargeh heye ku ji bo mexdûrên şîdeta nava malê cîhek ewle peyda dike. Van stargeh yek ji çavkaniyên herî mezin in ji ber ku ew girêdanan ji komên piştgirî, parêzvanên dadrêsî, û bernameyên ragihandinê re pêşkêş dikin. Bînin bîra xwe, wekî ku me berê jî behs kir, dibe ku mexdûrek ew qas dirêj bû ku ew ji xetere û xetereyên ku tê de ne haydar in. Digel ku hêsan e ku meriv li ser rûbirûbûnê bifikire, bi gelemperî dijwar e ku meriv bi rastî ew danûstendina vekirî bi yekî ku hûn jê hez dikin re bike. Bawer bin ku fikarên xwe bi çavdêriyan piştguh dikin, vebijarkên kesê didin, û dilxwaziya xwe ji bo piştgiriya wan dubare dikin. Qet netirsin ku bi personelên acîl re têkilî daynin ger xetereya şîdetê pir mezin e û hûn bawer dikin ku kesek di bin xetereya yekser de ye. Tiştê ku hûn dikarin bikin bi çi çavkaniyên we hene.
Ma hûn kesek in ku ji derve mêze dikin an kesek ku destdirêjiyê dikişîne, çavkaniya herî hêja bi gelemperî ew kes e ku tenê guh dide. Nîşanên hişyariya destdirêjiyê di têkiliyan de tevgerên xedar nîşan didin ku binpêkirinek rasterast a pêbaweriya ku yek carî li wî kesî hatî kirin e û ji pir kesan re zehf dijwar e ku careke din ew qas bi kesekî din bawer bikin. Lêbelê, dilxwaziya guhdarî kirin û ne darizandinê yek ji wan awayên herî hêsan e ku ji kesê / a ku destdirêjî dike re bibe alîkar. Avakirina wê têkiliyê û vekirina derî ji bo arîkariya din dikare bibe gava yekem ku bihêle ew mexdûr ji siya destdirêjkerê xwe dûr bikeve.