15 Awayên Ku Têkiliyên Navbawerî Xebitîne

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 11 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Pûşper 2024
Anonim
15 Awayên Ku Têkiliyên Navbawerî Xebitîne - Psîkolojî
15 Awayên Ku Têkiliyên Navbawerî Xebitîne - Psîkolojî

Dilşad

Têkiliyên navbawerî ji yên bi paşxaneyên wekhev aloztir in.

Taybetmendiyên seretayî yên ku we carek wan ber bi wan ve kişand, di dawiyê de dibin sedema sereke ya tengasiyan. Digel ku têkiliyên navbera olan ji bo hin cotan xapînok e, dibe ku dijwar be ku hûn rastiya ku hevjînê we ji we re nirxên olî yên wekhev naşopîne qebûl bikin.

Ma hûn difikirin ku zewacên navbera olan dixebitin?

Ger bawerî beşa herî pêşîn a jiyana we bû, hûn ê hewceyî danûstendin û hewlek zelal bin da ku hûn têkiliya xweya navbawerî bixebitin.

Pir têkiliyên bi olên cihêreng re dixebitin ji ber ku yek ji wan hevkaran ne olperest e an jî xema wê nine. Katya Ramdya, nivîskarek Hinduyî ya li Londonê, xwezaya xweya laîk wekî bingeha zewaca xweya serketî ya bi mêrê misilman re eşkere dike.


Zewacên navbirî yên serketî di derheqê bandorên olî yên li ser têkiliyê de bi jina xwe re danûstendinek girîng hewce dikin. Pêdivî ye ku hûn bi hev re bixebitin da ku dijwariyên têkiliyek navbawerî çareser bikin.

Pirsgirêkên têkiliya navbawer çi ne?

Hejmara zêdebûna têkiliyên bi olên cihêreng re piştrast dike ku têkiliyên di navbera olan de serketî ne. Bi rêberiya rast û piştevaniya profesyonel, cotên navbawer dikarin têkiliyên saxlem bistînin. Lêbelê, nebûna şêwirmendî û piştevaniya rast dikare ji bo zewacê dijwar be.

Hin pirsgirêkên herî gelemperî yên ku jin û mêrên bawermend rû bi rû ne ev in:

  • Sûc û veqetînê hîs dikin

Li gorî Judith Wallerstein, veqetîna hestyarî ya cotek ciwan ji malbata wan wekî bingeha zewaca navbawerî ya serketî ye.

Lêbelê, nebûna piştgiriya her du malbatan dê têkiliyê bi nakokî, têgihiştinî, pevçûnek domdar û encamên neyînî dagire. Ev dijminahî dikare hestên sûcdariyê ji bo xortê ciwan, digel veqetandinek hestyarî ya hîn dijwartir derxe holê.


  • Avakirina samîmiyetê

Gihîştina nêzîkatiyek kûr wekî aliyek bingehîn a zewacê ye. Ew di nav hevalbendên zewacê yên dilşewat de berpirsiyariya herî pêşîn e.

Lêbelê, gihîştina vê nêzîkatiyê di têkiliyek navbawer de dikare zehf dijwar û tirsnak be. Dema ku cotên ji baweriyên olî yên cihêreng têne ba hev, kêm bingehên hevbeş û îhtîmalek zêde ya hestên bêhiş, tevlihev û xelet têne fêm kirin hene.

  • Nasnameya tawîzkirî

Piraniya cotên bawermend dema ku hest dikin mîna ku nasnameya xweya dînî ya rastîn tawîz dane, di qonaxek dijwar re derbas dibin. Ew êdî li hev nakin. Ev dikare bibe sedema cûdahiyên bêdawî di navbera cotên baweriyên cûda de.

.Aşiyên di zewaca we ya di navbera olan de


Dema ku em qala zewaca di navbera olan de dikin, ew bi rewşên dijwar re tê. Divê em ji xeletiyên hevbeş haydar bin û di zewacên di navbera olan de di qonaxek zû de ji wan dûr bikevin.

Me li jêr xeletiyên herî gelemperî yên zewaca navbeynkariyê berhev kiriye:

  • Tu carî cudahiyên xwe yên olî paşguh nekin. Guhnedana baweriyên we dê di têkiliyê de tu qenciyê neke. Zêdetir rêyek bibînin ku meriv erdên hevpar fam bike.
  • Bihesibînin ku, komela olî di demek dirêj de ne girîng e.
  • Bawerkirina hestek hêja ya baş dikare hemî cûdahiyên olî yên di têkiliyan de çareser bike.
  • Xwedî hişmendiya "evîn her tiştî serfiraz dike" û difikirin ku hemî pirsgirêkên we dê bi paşguhkirina wan ve biçin.
  • Qutkirina têkiliyan bi malbatên dêûbav re nabe alîkar di zewaca navbawerî ya serketî de.
  • Veguheztina ol dê hemî pirsgirêkên zewaca di navbera olan de çareser neke.
  • Bawer bikin ku zewaca we çu carî bi tu pirsgirêkê re rûbirû nabe.
  • Nehiştina fikarên malbatê di derbarê hilbijartina zewaca navbawerî de.

15 awayên ku têkiliyên navbawerî bixebitin

Me van 15 awayan berhev kir ku hûn têkiliya weya navbawerî bixebitin:

1. Bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin

Piraniya cotên bawermend rastiya hatina ji paşverûyên cûda paşguh dikin. Pêdivî ye ku meriv cûdahiya bingehîn di têkiliyê de veke û hembêz bike.

Ew ne ev e ku meriv di navbera evîn û olê de yekê hilbijêre; lêbelê, hilbijartina bingehek hevbeş ji ber ku ev cûdahî dê bimînin, tewra di pêşerojê de. Zewac bi gelemperî di derbarê bawerî û tercîhên olî yên hevjînê xwe de texmînên çewt dikin. Her gav çêtirîn e ku meriv mijarê bigire dest, derkeve pêş û li ser wê biaxive.

Bînin bîra xwe, bi tenê dûrketina ji pirsgirêkê nakokî çareser nabe.

2. Dîroka xwe parve bikin

Her gav xweş e ku meriv bi hevparê / a xwe re paşeroja olî nîqaş bike. Hebûna biryarek hevbeş ji bo zewacê derfetê dide ku têgihîştinek çêtir a zewaca navbawerî ya serketî pêş bixe.

3. Di têkiliyê de hevsengiyê bibînin

Digel ku di heman demê de birêvebirina baweriyên cihêreng dijwar be jî, têgihîştina sînorên tendurist dikare di xebitandina tiştan de bibe alîkar. Zewacên bi baweriyên olî yên cihêreng hin bingehên hevbeş vedibînin ku têkiliya xwe balans bikin. Ew ji bo hevjînê xwe rêz û heyraniyek bêhempa pêşkêşî dike.

4. Biceribînin ku hûn hevkarê xwe veguherînin

Pêdivî ye ku hûn dev ji ramana guheztina ola hevjînê xwe bernedin. Ji hezkirin û ola xwe re rêz bigrin. Pêdivî ye ku hûn ji paşeroj û kesayetiya wan re spas bikin. Bawerî û kirinên olî yên hevjînê xwe rexne nekin.

Bînin bîra xwe, baweriyên wan beşek girîng a jiyana wan e, û divê hûn nebin yê ku ji bo jiyana wan biryar dide. Ji wan re cîh û azadî bide dê têkiliya weya olî xurtir bike.

Wan bêyî yên ku hêviya wan a veguheztinê heye biparêzin.

5. Guh bidin hev

Cûdahiyên olî di têkiliyên olî de carinan zirarê dikin. Ew nahêlin ku mirov di têkiliyê de ji naveroka rastîn a evînê hez bikin. Bala xwe bidin hevparê xwe û wextê bigirin da ku hebûna wan di jiyana we de binirxînin.

Hemî balêkêşan rakin û bi wan re wextê kalîte derbas bikin. Evîn bêyî xem li paşxaneya wan.

6. Xwe perwerde bike

Sazkirina têkiliyek olî bi fêrbûna baweriyên hevjînê xwe dilsozî û rêzdariya we ji wan re destnîşan dike. Hûn dikarin ji wan pirsan bipirsin da ku têgihîştina xweya baweriya wan zêde bikin.

Wekî din, hûn dikarin pirtûkan bixwînin û ji çavkaniyên perwerdehiyê yên din re şêwir bikin da ku têgihîştinek kûr a paşxaneya wan a olî pêş bixin. Wekî din, hûn her gav dikarin ji bo pêşnîyarên wan bipirsin da ku têgihîştina baweriyên olî çêtir bibin.

Di vîdyoya TEDx ya jêrîn de, Jessica Jackley & Reza Aslan, cotek olan, nêzîkatiya xwe ya rêzgirtina baweriyên cihê nîqaş dikin. Hûn dixwazin:

7. Pêşeroja xwe bi hev re nîqaş bikin

Li ser hêviyên xwe yên ji vê têkiliya olî bipeyivin.

Her gav xweş e ku meriv pirsên wekî, "Pêşeroja me çawa xuya dike?" "Stratejiya we çi ye ku hûn zewaca navbawerî bixebitin?" "Em ê çawa cejnên olî yên cihê pîroz bikin?"

8. Hewl bidin ku nerm bin

Yek ji şîreta herî girîng a têkiliya di navbera olan de ev e ku hûn bi hevjînê xwe re nerm bin. Dema ku hûn pêşiya zewaca xwe didin, divê hûn her du jî ji bo lihevhatina hevbeş di têkiliyê de amade bin.

Beşdarî çalakiyên olî yên hevjînê xwe bibin. Ji wan re bibin alîkar ku hûn li ser her tiştê ku bi bextewariya wan ve têkildar e eleqedar dibin. Hûn dikarin li malê bi hev re cejnên olî bi coş pîroz bikin.

9. Baweriya xwe mezin bikin

Li ser berjewendiyên olî yên hevjîna xwe ragihînin û ji wan re bibin alîkar ku bibin şahidê mezinbûna olî bi we re.

Hûn dikarin wan teşwîq bikin ku ji bo pratîkên olî mîhengên taybetî çêbikin. Pêdivî ye ku meriv pratîkek hevbeş be ku bi hev re dua bikin û duayên olî bêjin. Mînakî, duayên xwe bêjin berî ku xwarin dikare ji bo evîn û ola we kerametan bike.

10. Ji bo cudahiyên xwe plansaziyek hebe

Ne hêsan e ku meriv di bin yek banê de bi baweriyên cihêreng bijî û cûdahî û nîqaşên wan tune bin.

Werin bi plansaziyek ku hûn bi nakokî û cûdahiyên domdar ên di têkiliya olî de mijûl bibin. Ev cudahî bixwe çareser nabin. Hûn hewce ne ku wan bi çareseriyek pêbawer rast bikin.

11. Li ser şêwirmendiya zewacê bifikirin

Ji bo cotên bawermend, beşdarbûna şêwirmendiya zewacê awayê bêkêmasî yê pêşxistina danûstendinê û fêrbûna stratejiyên cihêreng e ku meriv bi rewşa pevçûnê re mijûl bibe.

Bînin bîra xwe, şêwirmendiya zewacê ne tenê ji bo cotên ku bi pirsgirêkan mijûl dibin re ye. Ew dikare di pêşxistina têkiliyên bi olên cihêreng re di heman demê de ji mijarên pêşerojê yên potansiyel dûr bikeve. Counêwirmendî dikare ji cotên di nav têkiliyên olî de bibe alîkar ku ji têkiliyek domdar, tendurist û bi rûmet kêfxweş bibin.

Bipirse baweriyên we yên olî çi ne û hûn çawa dixwazin wan bicîh bînin?

Li ser rêwîtî an avakirina malbatek bi hev re li ser bawerî û ramanên xwe bipeyivin.

12. Ji bo zarokên xwe kevneşopiyên olî biryar bidin

Axaftin û hatina kevneşopiyên olî ji bo zarokên xwe yên pêşerojê pirsên herî xapînok in. Ew zû dikare ji "têkiliyek bextewar" bibe "têkilî û ol". Zewacên di navbera olan de piştî ku vê pirsgirêka hesas kifş dikin pir tevlihev dibin.

Pêdivî ye ku ew ji hevûdu re rêzgirtî û dilovan be. Çêtir e ku meriv zûtir biaxive û nêrînek hevbeş hebe ji ya ku paşê di jiyanê de nîqaş bike.

Gava ku hin kevneşopiyek ji bo zarokên xwe hildibijêrin, cotên din ên olî biryar didin ku kevneşopiyên ji her du olên xwe bişopînin. Di têkiliyê de hûn çi biryarê bidin, ji bîr nekin ku ji hevûdu re dilnerm bin.

13. Cîh bidin wan

Bifikirin ku hûn cîhek piçûkî bidin hevalê xwe û gava ku hewce be lihevhatinê bikin. Hûn dikarin têkiliya xweya navbawerî bi hewildanek plansazkirî bixebitînin. Zewaca navbirî ya serketî lihevkirin û hewlek hevbeş hewce dike.

14. Bi zarokan re sohbetên olî bikin

Ya bingehîn ew e ku hûn bi zarokên xwe re danûstendinek olî ya vekirî bikin. Pêdivî ye ku hûn herdu bikaribin baweriyên xwe yên olî ji zarokên xwe re vebêjin. Danûstendinek erênî bêyî ku ola kesê / a din xirab bike her gav nêzîkatiya rast e.

Tevî baweriyên cihêreng ên di têkiliyê de, divê zarokên we ji her du olan re rêzdar û erêker bin.

15. Bi malbatan re têkilî daynin

Zewacên di navbera olan de dixebitin? Hêmana bingehîn a ji bo sazkirina ahenga zewacê çi ye?

Pir hêsantir e ku bi tevlêbûna her du malbatan lihevhatina zewacê were saz kirin. Hûn dikarin baweriyên xwe yên olî ji xezûrê xwe re vebêjin û ji hevjînê xwe jî wiya bixwazin. Wekî din, vexwendinê bihesibînin û wan tevlî pîrozkirina betlaneyên olî bikin.

Xelasî

Vana 15 awayên cihê ne ku hûn têkiliya xweya navbawerî bixebitin. Zewacên xwedî paşverûyên olî yên cihêreng dikarin rêwerzên li jor behskirî bişopînin û di avakirina zewaca navbawerî de bi çêkirina bingehek bihêz li ser têgihiştin û rêzgirtina hevûdu, bi serfirazî valahiyê derxînin.

Pêdivî ye ku hûn ji hevjînê xwe hez bikin bêyî ku hûn li ser paşeroja olî wan bipirsin û pirs nekin.