Dilşad
- 1. Kontrolek salane bikin
- 2.Malbata xwe sererast bikin
- 3. Bêtir hazir bin
- 4.Careke din Intertwine
- 5.Teşwîqkar bin
- 6. Bang li hestan bikin
- 7.Dest bi xema jiyana xweya cinsî bikin
- 8.Peyva 'L' pir caran bikar bînin
- 9.Wê helwestê rast bikin
- 10.Ew hembêz bike
Sersal ji bo zewacan destpêkek nû destnîşan dike. Pirsgirêkên xwe di sala 2020 -an de bihêlin û zewaca xwe nû bikin. Dîsa nêzîk bibin, evînê dîsa bibînin, bêtir baldar bin, têgihîştin û hewesê hembêz bikin. Dixwazin bizanibin çawa? Li jêr deh awayên wê hene.
1. Kontrolek salane bikin
Kontrolkirina salane dikare pêşî li pirsgirêkên piçûk bigire ku neyên çareser kirin. Ji bo ku hûn muayeneyek salane bikin, zewacê bi hev re binihêrin û nas bikin ka çi dixebite, çi nake û ya ku naxebite rast bikin. Danîna her tiştî li ser maseyê gava yekem e ji bo nûvekirinê û heke hewce bike derfetê dide cotan ku li alîkariyê bigerin.
2.Malbata xwe sererast bikin
Mal tê texmîn kirin ku bibe cîhê aramiyê; cihê ku hûn dixwazin bibin. Ji bo ku hûn bigihîjin wê aramiyê û mala xwe bikin oaz, ji bo rakirina stresê her tedbîrên pêwîst bigirin. Dibe ku ev bêtir wext bi hev re derbas bikin, rêzek danûstandinên dijwar hebin ku bigihîjin çareseriyek û/an hin qurbanan bikin da ku bigihîjin astek bextewariyê. 2016 sal e ku meriv pirsgirêkan serûbin bike, pêşve bixe û wê zewaca saxlem û bextewar a ku we berê hebû, nûve bike.
3. Bêtir hazir bin
Carinan hewcedariya zewacê bi demê heye. Ji bilî demê, wê demê bijmêrin. Evîn hem hejmar hem jî kalîte hewce dike.
4.Careke din Intertwine
Ji zewacê re sedemek yekîtî tê gotin. Piştî zewacê, bê guman jin û mêr bi hev ve girêdayî ne lê bi demê re ew eşkere dibe. Ji bo nûvekirinê, pêdivî ye ku hûn dîsa tevlihev bibin. Vê yekê bikin ku hûn bêtir beşdarî jiyana hev bibin. Bê guman hûn ji ber ku hûn bi hev re dijîn tevlê dibin lê bêtir balê dikişînin ser tiştên derveyî malê ku ji hevalê / a weya girîng re girîng in. Nîşan dide ku hûn lê xwedî derdikevin tê wateya evînê.
5.Teşwîqkar bin
Piştgirî têkiliyek saxlem pêşve dike. Ji roja xwe çend kêliyên zêde bavêjin da ku ji evîna xwe re hin peyvên dilşewat pêşkêş bikin û tenê pişta wî/wê bigirin. Teşwîq û piştgirî karên ecêb dike.
6. Bang li hestan bikin
Ji bo ku zewaca we xurttir bibe, hewlek zêde bixin nav hestên hevjînê xwe. Ji bo wî/wê xweş binihêrin, kolonya an bîhnxweşiya hevjîna xwe li xwe bikin, pirtir pêwendiya nerm bikar bînin û dengê xwe aram bikin. Hemî dê balkêşiya we zêde bikin ku dê bala wî/wê bikişîne. Tiştê ku hûn bi wê baldariyê dikin bi we ve girêdayî ye.
7.Dest bi xema jiyana xweya cinsî bikin
Tiştê ku divê hûn bînin bîra xwe ev e ku hûn ji bo wê dem veqetînin, jê kêf bikin û ji ceribandina tiştên nû netirsin.
8.Peyva 'L' pir caran bikar bînin
Nûvekirina zewacê bi evînê ve girêdayî ye ji ber vê yekê ji jina xwe re bêjin ku hûn ji wî/wê pirtir hez dikin. Bihîstin, "Ez ji te hez dikim" girîng e.
9.Wê helwestê rast bikin
Werin em rastgo bin, dema ku em aciz dibin an aciz dibin helwesta me hemûyan heye lê neyînîtî tiştek e ku em gişt dikarin jê kêm bin. Bi awayê ku hûn pêwendîdar dikin re rû bi rû bimînin û bi dilşikestinek hevseng re rû bi rû bibin. Ew pratîkê digire lê hûn dikarin wê bikin.
10.Ew hembêz bike
Ji dêvla ku hûn pevçûnan bi notek neyînî biqedînin, wê hembêz bikin. Nakokiya we hebe, li ser wê bipeyivin ku hûn hem aram dibin û hem jî di dawiyê de hevûdu hembêz dikin. Hezkirina piştî pevçûnê dibêje, "Ez ji te hez dikim tewra dema ku em bi hev nekevin jî" û dibe alîkar ku pêşî li hêrsbûnê bigire.