5 Rûyên Hevbeş ên Zewaca Bêbext

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 11 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Pûşper 2024
Anonim
5 Rûyên Hevbeş ên Zewaca Bêbext - Psîkolojî
5 Rûyên Hevbeş ên Zewaca Bêbext - Psîkolojî

Dilşad

Dibe ku pênasekirina wateya bextreşiyê pir dijwar be. Dema ku dor tê ser têkiliyan, 'zewaca bextreş' dikare gelek tiştên cihê wate bike.

Mînakî, di zewaca bê evîn de, ew ji awayê ku hevjîn bi wê re di raya giştî de tevdigere ne razî ye, an jî ew ji awayê ku hevjîn bi heval an malbata xwe re diaxive, an ji vê yekê, an ji wê hez nake ... em dikarin biçin bi saetan berdewam dike.

Dibe ku em nizanibin zewaca bextreş bi rastî tê çi wateyê, lê bê guman em dikarin wê hîs bikin.

Me hemûyan bi kêmî ve yek têkiliya ku me dilnexweş kir hebû, lê dîsa jî me zehmet dît ku em wê biqedînin, û dibe ku em bi mehan, salan, dehsalan di wê "rewşa bextreş, bê hezkirin" de bimînin, an jî dibe ku em hîn jî di têkiliyek wusa de bin .

Ji ber vê yekê, ma hûn pir caran ji xwe dipirsin- zewaca min qediya?


Çawa dibe ku hûn di zewaca bextreş de asê mane lê nikarin derkevin? Ger hûn nîşanan dibînin ku zewaca we qediya ye, çima hûn hîn jî paşde dimînin?

Sedemên me hemûyan hene, mîna ku em ji tenêtiyê bitirsin, bêzar bibin, an jî em difikirin ku cins baş e, an jî dibe ku em bi wî mirovî re fêhm kirin, hwd.

Sedema ku jin û mêr di têkiliyek bextreş de çiqas ecêb in jî, hin taybetmendiyên pir asayî yek têkiliya bextreş dişibînin ya din.

Ka em hin taybetmendiyên hevbeş ên zewaca bextreş bihesibînin.

1. Ew ji tiştê ku heq dikin kêmtir bicîh dikin

Di destpêkê de, mêrên zewicî hewl didin ku hemî tiştên piçûk ên ku di navbera wan de tengezariyê çêdike paşguh bikin, ji bîr bikin, an bixin bin xalîçeyê ku di dawiyê de dibe sedema rewşek bêbextiyê.

Bi rastî ew tiştên piçûktir, bi demê re, dibin aciziyên mezin û rê li ber hêrs û bêzariyek mezin vedikin.

Bi vî rengî jin û mêr di tiştek de asê dimînin ku hevalbendan kêm qîmet dikin, nirx nakin, heqaretê nakin, an jî pirî caran ditirsin ku hevjînê wan dikare paşê çi bike û wan aciz bike.


Lêbelê, ji bo hin ji me, ev nîşanên zewaca bextewar ne bes in ku têkiliyê derxînin an bi rengek radîkal baştir bikin.

Di hundurê kûr de, em ji baweriyek bêrêzî tevdigerin ku em ne hêja ne, ne hewce ne, ku em hêjayî baldarî û teqdîrê ne. Bi vî rengî em di dawiyê de tehemula "rewşa heyî" ya têkiliya xweya bextreş dikin.

2. Ew bendewarî û hêviyê wekî mekanîzmayek lihevkirinê bikar tînin

Bi derbasbûna demê re, nîşanên pirsgirêkên zewacê, bêyî destwerdan û çareseriya guncan, bi gelemperî girantir û aloztir dibin.

Di dawîyê da, jin û mêr di demên neyînî, depresyon, hestên sûcdariyê, rûkenî, veqetandinê re derbas dibin, û hwd, ger ew biqewimin nîşanên berbiçav ên zewaca têkçûyî paşguh bikin.


Li şûna ku berpirsiyar bêne hesibandin û gavên girîng bavêjin ber bi başbûna têkiliyek têkoşer ve, cotên bextewar bi gelemperî pasîf dimînin û difikirin ku kêmbûna têrbûna wan ne sûcê wan e û bi demê re rewş dê bi rengek din biguheze û tişt dê wekî berê bin ( dema ku cot hîna di hezkirina kûr de bû).

3. Ew berpirsiyariya kesane ya bextewariya xwe nagirin ser xwe

Dê ne dadperwer be, an rast be, ku meriv bibêje ku cotên bextewar bi mebest xwe bextreş dikin. Kes naxwaze bi zanebûn hilbijêre ku 'di zewacê de ne bextewar e', yan jî encamên zewaca têkçûyî bikişîne.

Pir mimkun e ku wan, hîna, wê yekê fam nekirine mebesta hevaltiyê ne şadkirina hevûdu ye lê bextewariya kesane ya ku her hevalek berê xwediyê wê ye, diguhezîne.

Pêwîst e ku hevkar bikaribin ji xwe hez bikin, lênihêrin, teqdîr bikin, rûmet bikin, û ji xwe re rêz bigirin berî ku ew karibin evîna bê şert û merc pêşkêşî hevjînê xwe bikin.

4. Ew li ser aliyên neyînî yên rewşa xwe disekinin

Hêsan e ku meriv bi piranî li ser bandorên neyînî yên têkiliyek bextewar bifikire û hemî dersên jiyanê yên hêja yên ku ew pêşkêşî ji bîr dike. Nîşanên têkiliyek têkçûyî ji bo pêşkeftina xwe û mezinbûna kesane fersendek fantastîk e.

Zewacên serfiraz bi gelemperî ew in ku karibin nêrîna xwe biguhezînin û jiyana evîna xwe ji astengiya bextewariya xwe veguhezînin çavkaniya jêhatîbûnan ​​ku di jiyanê de bêtir şahiyê bînin..

Bi vî rengî ew dikarin têkoşînan jî binirxînin û dikarin bi hev re ji demên herî xirab derkevin.

5. Ew gelek bahaneyan dikin

Li şûna ku ew bipejirînin ku wan xeletiyek kir, derew kirin an tiştek ji hevûdu girtin, hevkarên di zewaca bextreş de bi gelemperî vedigerin bahaneyan. Ew bi hêsanî guh nadin nîşanên ku zewac di tengasiyê de ye, an jî zewac mirî ye.

Ev "adet" di pêşerojê de kapasîteya pêşkeftina pêbawerî û têgihîştina hevbeş sînordar dike û dibe sedem ku heval di têkiliya xwe de bextewar û qut bimînin.

Vekirî û dilpak pir cesaret digire û ne ecêb e ku ew qas mirov ne amade ne ku xeternak bin û kêmasî û kêmasiyên xwe yên di kesayetê de bipejirînin.

Gava ku tê ser axaftinên girîng ên bi evîndarên xwe re, pir ji me dilsoziyê nakin ji ber vê yekê em xwe li paş hincet, çîrok, ravekirinan, an jî lêborînên vala vedişêrin.

Di her têkiliyê de dê dem hebe ku tê de jin û mêr tevdigerin adet û tevgerên ku zirarê didin têkiliyê û guman û pirsgirêkan tînin. Çîrokek evînê ji têkoşînê ne azad e.

Vê vîdyoyê temaşe bikin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn şeş sedemên sereke yên ku çima zewaca we ji hev belav dibe nas bikin. Ev vîdyoy dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nîşanên zewaca şikestî nas bikin û ji bo vejandina têkiliya xwe gavên pêwîst bavêjin.

Ya sereke ji bo pêş de çûyîn û serketina "demên dijwar ên evînê" ev e ku hûn qebûl bikin ku hûn di zewacê de dilşad in an ku têkiliya we aciz dibe. Nîşanên ku zewaca we têk diçe nas bikin, û ya ku hûn dikin ji bo afirandina wê bêbextiyê.

Carekê ku hûn bikaribin nîşanên ku zewac qediya nas bikin, wê hingê ji ya ku we dikir tiştek bi tevahî cûda bikin. Kirina heman tiştî û hêviya encamek cûda dê çu carî nebe alîkar ku têkiliya we bi awayê ku hûn dixwazin mezin û geş bibe.

Zewaca bextreş ne ​​hewce ye ku bibe pirsgirêkek domdar. Ger hûn yekser piştî dîtina nîşanên zewaca xirab tevbigerin, hûn dikarin zewaca xwe ya bextewar vejînin û çirûska di têkiliya xwe de ji nû ve vejînin.