Gava Pirsgirêkên Zewacê Qet Çareser Nabin Divê Hûn Çi Bikin?

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 5 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 26 Pûşper 2024
Anonim
Gava Pirsgirêkên Zewacê Qet Çareser Nabin Divê Hûn Çi Bikin? - Psîkolojî
Gava Pirsgirêkên Zewacê Qet Çareser Nabin Divê Hûn Çi Bikin? - Psîkolojî

Dilşad

Kes bêkêmasî nîne. Kesek bêkêmasî, malbatek bêkêmasî, an zewacek bêkêmasî tune. Zewacek wê ser û bin bibe. Ev ne 'tiştek xirab' an 'tiştek baş' e, ew tenê tiştek e ku dê li wir be. Dê roj û demên ku dê di zewacê de pirsgirêk hebin werin. Ew neçar e. Lê gava ku ew pirsgirêk bibin perçeyek ji jiyana we hûn çi dikin? Bi gotinek din, hûn li ser pirsgirêkên ku qet çareser nabin çi dikin?

Çêkirina pirsgirêkê

Pirsgirêk çawa têne afirandin? Pirsgirêk bi gelek awayan têne afirandin. Yek rê ev e ku gava yek ji hevalbendan di rewşek de hestek nehînî bibîne. Hevjînê ku aciz bûye dibe ku hest û sedemên xwe bi yê din re parve bike. Ev dibe sedem ku ew nêrînên xwe parve bikin ku dibe ku ne li gorî ya wan be. Ya ku mirov wekî 'argûman' binav dike ev e. Bi gotinên din, "Li vir helwesta min û delîlên piştgirî ji bo helwesta min ev e." Her hevalek dev jê bernade û pevçûn neçareser dimîne.


Kêmasiya nêzîkbûn û nêzîkbûnê

Bi her pirsgirêk an pevçûnek din a ku nayê çareser kirin, ew dest bi xirabkirina zewacê dike. Hevkarên di zewacê de dest pê dikin ku nêzîkbûn û nêzîkatiya bi hevûdu winda dikin. Hemî van pirsgirêkên di nav zewacê de dirêj dibin û bi nezanî an bi zanebûn astengiyan çêdikin. Gava ku pirsgirêk neyên çareser kirin ji bo du mirovan pir dijwar e ku meriv nêzîkbûnê biparêze. Pirsgirêkên neçareserkirî bingeha nerazîbûnan ​​datîne. Nerazîbûn ji hêrsa neçareserkirî wêdetir ne tiştek in.

Têkilî bixwe ne pirsgirêk e

Ji ber vê yekê, pirsgirêk çi ye? Ma ew danûstendin e? Ne tam, ew tiştek taybetî ye. Têkilî bi gelemperî ne pirsgirêk e ji ber ku em di zewaca xwe de her dem danûstendinê dikin. Pirsgirêk di vir de di binê komek an bin tîpek danûstendinê de ye ku jê re çareseriya pevçûnê an jî nebûna çareseriya pevçûnê tê gotin. Dema ku pirsgirêkek derdikeve holê, her du alî dest bi çareserkirina nakokiyan dikin. Çareserkirina nakokiyan jêhatîbûnek e ku pir girîng e ku meriv di zewacan de master bike.


Zewac ji pirsgirêk an pevçûnan ne azad in. Gava ku pirsgirêk neyên çareser kirin û çareser kirin, ew dest pê dikin ku zirarê li her du heval û zewacê bixwe bidin. Ji bo ku ji xirabûna nêzîkatiyê, rêzgirtin û nêzîkbûnê dûr nekevin, çareserkirina nakokiyan pêdivî ye. Çareserkirina pevçûnan ne otomatîk e. Ew jêhatîbûnek e ku dê di zewacê de her du alî pêş bikevin. Zewac dikarin navnîşên xweya herêmî kontrol bikin, bi hev re dersek serhêl bigirin, an bi Terapîstek Zewaca Lîsansê re têkilî daynin da ku li ser vê yekê alîkariyê bigirin.