Dilşad
- Zewaca xwe ji nû ve bi pirsên watedar bipirsin
- Dev ji êş û janên berê berdin
- Fêrî zimanên evînê bibin
- Berpirsiyariya bextewariya xwe bigirin ser xwe
Hevalên zewicî carinan digihîjin qonaxek ku êdî ew ji hev hez nakin. Hevalek ji nişka ve dikare ji evînê derkeve, an jî jin û mêr hêdî hêdî lê bê guman dikarin bigihîjin astek ku ne azwerî, ne hezkirin û ne jî hesta bihevrebûnê ji holê rabe. Ev dikare ji bo gelek hevjînan bibe ezmûnek şokdar ji ber ku piraniya wan bi evîna kûr dest pê kirin, û nekarin jiyana xwe bêyî hev xeyal bikin.
Di rastiyê de, gelek zewac têne qonaxek "bê evîn" û gelek heval hene ku difikirin: "Di vê xalê de, ez êdî ji hevjînê xwe hez nakim". Ger hûn wusa difikirin wê hingê hûn dikarin hîs bikin ku zewaca we belengaz dike. Ev ne qonaxek hêsan e ku meriv lê bextewar çend çareseriyên ji rewşa weya "bêhêvî" re heye.
Zewaca xwe ji nû ve bi pirsên watedar bipirsin
Car carinan hemî têkiliyên me, nemaze zewaca me, ji bo destpêkek nû hewceyê şansek e. Pêdivî ye ku em cîhek biafirînin û ragirin ku tê de em dikarin bi hemî xemgînî, wendahî, êş û xemsariya ku bi parvekirina jiyana xwe bi kesên din re hatî çêkirin re mijûl bibin.
Awayê çêtirîn ku meriv vê yekê bi dest bixe ev e ku hûn çend demjimêran li cîhek xweş, dilşewat derbas bikin, mînakî xwarinek şîvê li malê, dema ku hûn beşdarî hin danûstendinek kûr û watedar bibin. Tenê xwarina xweş û axaftina li ser tiştekî ne bes e. Pêdivî ye ku axaftin hin pirsên girîng bicîh bîne ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn evîna xwe ji nû ve bidin dest pê kirin û ji we re bibin alîkar ku hûn di zewaca xwe de xwe xedar nebin.
Li vir çend pêşniyar ji bo pirsên weha hene:
- Ma ez dikarim çi bikim da ku di jiyana we de çêtir piştgirî bidim we?
- Ma tiştek heye ku min di hefteya/mehê çûyî de kiriye û ji ber vê yekê we êş kişandiye bêyî ku ez pê zanibim?
- Ez dikarim çi bikim an ji we re bêjim dema ku hûn ji kar vegerin malê ku dê we hest bike ku hûn ji we hez dikin û lênihêrin?
- Di van demên dawîn de hûn li ser jiyana meya cinsî çawa difikirin?
- Bi dîtina we çêtirîn rê ji bo me ye ku em zewaca xwe baştir bikin?
Girîng e ku her du heval van pirsan bi dilpakî û vekirî bipirsin û bibersivînin. Zewaca têkoşer tenê bi hewildana yek hevparê xwe nayê "tamîr kirin".
Dev ji êş û janên berê berdin
Digel ku hûn amade ne ku li ser mijarên watedar biaxifin û berpirsiyariya kesane ji bo baştirkirina zewaca xwe bigirin, hûn ê hewce bikin ku hûn gavek girîng bavêjin ji bo berdan û berdana hemî êşên berê yên ku zewaca we ji we re kiriye sedema.
Berhevkirina neyînî, hêrs û sûcdariyê dê we tenê di bextreşiya xwe de asê bike û dê her hewildanek li kêleka hevserê we asteng bike û sabote bike da ku tiştan çêtir bike. Devjêberdana paşerojê di heman demê de hêmanek lêborînê li hember xwe û yên din jî di nav xwe de digire ji ber vê yekê divê hûn amade bin ku bibêjin lêborîn, lêborîn û lêborîn.
Ger ev pir û tevlihev xuya dike, hûn dikarin dest bi fêrbûna hiştina pratîka nerm a "meditandina lêborînê" ya rêber bikin bikin. Li ser YouTube, hûn dikarin çend danişînên medîtasyonê yên rêberkirî yên ku lêborînê piştgirî dikin bibînin, û ew bêkêmasî belaş in.
Fêrî zimanên evînê bibin
Yek ji sedemên ku hûn hest dikin ku hevjîna we ji we hez nake dikare ji ber cûdahiya di zimanên evînê de be ku hûn "diaxivin".
Li gorî nivîskarê pirtûka "Pênc Zimanên Evînê: Meriv Çawa Dilsoziya Xwe Ji Hevala Xwe Re Dibêje", awayên cihê hene ku em tercîh dikin ku em hezkirinê bidin û bistînin. Ger awayê ku em dixwazin evînê werbigirin ne ya ku hevjînê me ji bo dayîna wê bikar tîne ye, dibe ku em bi dozek cidî ya "hevnegirtina zimanê evînê" re mijûl bibin. Ev nayê vê wateyê ku evîn ne li wir e. Ew tenê tê vê wateyê ku ew "di wergerê de winda bû".
Pênc zimanên evînê yên ku piraniya me pê diaxivin ev in:
- Dayîna diyariyê,
- Dema kalîteyê,
- Gotinên erêkirinê,
- Karên xizmetê (dilsoziyê),
- Têkiliya fîzîkî
Ji me re ye ku em kifş bikin ka ji bo me û hevparê me ya herî girîng gava ku meriv dilovaniyê nîşan dide û hewl dide ku "bi rêkûpêk" evînê bide û bistîne da ku ji veqetandinê û belengaziyê xelas bibe.
Berpirsiyariya bextewariya xwe bigirin ser xwe
Bextewarî encam e û ne mebestek zewacê ye. Beşê xapînok ev e ku em dikevin nav lêgerîna bextewariyê û me xwe tawanbar dikin ji ber ku me di hilbijartina yekem de zewaca bi jina xwe re hilbijartinek çewt kiriye. An jî em hevjînê/a xwe tawanbar dikin ku ne wekî ku em dixwazin be.
Ger em dilgeş nebin, em meyl dikin ku ew sûcê kesek din e. Em kêm kêm disekinin û li hêviyên me yên di derbarê zewacê û hevjîna me de dinêrin ku me ber bi zewacê û belengaziyê ve dibin.
Pêdivî ye ku em ji wê yekê gavek paşde bavêjin û bibînin ka ya herî çêtirîn ya ku em dikarin bikin ev e ku em ji dilşikestina xwe xelas bibin û ji xeletiyên xwe fêr bibin da ku têkiliya xweya têkoşer xilas bikin.