Dilşad
Tewra digel şert û mercên çêtirîn, veqetîn dê zehf dijwar be. Di navbera hestyariya têkiliyek bidawîbûyî û stresa prosedurên dadgehê de, ew ê ji bo hemî kesên tevlêbûyî dijwar be. Digel ku divê hûn bi vê yekê re mijûl bibin, hin zehmetiyên din hene ku heke hûn ne amade bin dikarin tiştan xirabtir bikin. Li vir çend heb ji wan sê dijwariyên ku di dabeşbûnê de têne dîtin hene û awayên ji holê rakirina wan.
1. Bihêlin ku hestan dîwana we tarî bike
Digel hemî stresa ku bi veqetandinê re tê, dê girtina biryarên baş dijwar be. Hêrsa li hevserê / a we û tirsa ji ya pêşerojê dikare hilbijartinên ku hûn paşê poşman bibin bikin. Yekem tiştê ku hûn dikarin bikin da ku hûn viya bi ser bixin ev e ku hûn hewl bidin ku bi hestên xwe bixebitin berî ku hûn biryarek girîng bidin. Bi kesên ku hûn dikarin pê bawer bin, wek malbat an heval, an tewra bi şêwirmend an terapîst re bipeyivin. Berî ku hûn biryarek ku dibe ku bandorê li pêşeroja we bike bidin, bi parêzerê xwe re bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tercîhek maqûltir bikin ji ya ku li ser bingeha hestê ye.
2. Bi medyaya civakî re bêaqil bûn
Gelek away hene ku medyaya civakî dikare bibe xefik, nemaze di demek hestyarî de mîna veqetînê. Kesê ku dişîne hûn an hevalê we ne, bi gelemperî çêtirîn e ku hûn di dema dadgehê de ji medyaya civakî dûr bimînin an tewra jî hesabê we demkî were girtin.
Digel ku dibe ku medyaya civakî wekî rêyek baş were dîtin da ku mirov di derbarê tiştên ku diqewimin de nûve bike, ew dikare bi hêsanî berê xwe bide ranting, ku ne tendurist e û dikare zirarê bibîne û bibe sedema pirsgirêkan. Tiştên ku hûn dişînin dibe ku di dadgehê de li hember we jî werin bikar anîn. Di heman demê de, xwendina medya civakî ya hevserê / a we jî ramanek xirab e, ji ber ku ew dikare bibe sedema êş û hêrsê, û di rewşek bi vî rengî de ne hewceyê tiştên ku hûn hewce ne ne. Dibe ku ew wiya jî wekî amûrek bikar bînin ku we bi zanebûn biêşînin, di vê rewşê de divê hûn post an peyaman nîşanî parêzerê xwe bidin.
Sedemek din a baş a girtina demkî ya hesabên we ev e ku tewra tiştê ku hevalên we dişînin û li ser we etîket dikin jî dibe ku li dijî we were kirin. Ger hûn wan çalak bihêlin, di şopandina wan de çalak bin. Di heman demê de, pê ewle bine ku her tiştê ku hevalên we we nîşan dikin li dijî we nayê bikar anîn.
Her weha temaşe bikin: 7 Sedemên herî Berbelav ên Tolhildanê
3. Ne belgekirin
Digel ku berhevkirina belgeyan dibe ku aciz be, ew jî dikare bandorek mezin li ser doza we bike. Bawer bikin ku hemî nivîs û e -nameyên xwe biparêzin, û wan bi parêzerê xwe re parve bikin. Lêbelê, vana bi hêsanî têne desteser kirin, û ji ber vê yekê ew her gav pêbawer nînin an jî nikarin di doza we de werin bikar anîn. Digel danûstendina nivîskî, têlefon û danûstandin hema hema ne mumkun e ku werin belge kirin. Ji ber ku bîranînên me tu carî wekî ku em difikirin pêbawer nîn in, ev dikare bibe du guhertoyên danûstendinê yên bi tevahî cûda.
Rêbazek çêtir ew e ku hûn amûrek an serîlêdanek bikar bînin ku danûstendina we ji bo we belge dike, wek tabloya peyamê ya li ser malpera OurFamilyWizard. Hemî peyam têne tomar kirin û dem têne mor kirin, û dikarin bi hêsanî bi parêzeran re bêne parve kirin. Bi vî rengî hûn xwedan dîrokek zelal a ku her kesî gotiye ye. Asta belgekirina malpera OurFamilyWizard pêbawer e, û karanîna wê tewra di gelek dozên pevçûnên dijwar de jî ji hêla dadgehê ve hatî ferz kirin.
Dizanin ku di veqetînê de çi zehmetî hene dikare danûstandina bi wan re pir hêsantir bike. Destpêkirina van dijwariyan dikare bandora wan kêm bike an ji holê rake. Bawer bikin ku van pirsgirêkan we ji nedîtî ve nayên.