Di Zewacê de Meriv Çawa Têkiliya Cinsî Çêtir Dike

Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 7 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Di Zewacê de Meriv Çawa Têkiliya Cinsî Çêtir Dike - Psîkolojî
Di Zewacê de Meriv Çawa Têkiliya Cinsî Çêtir Dike - Psîkolojî

Dilşad

Di zewaca we de kêmbûna cinsî heye?

Her kes di jiyana xwe de yek an du caran li wir bûye. Lê rê û serişteyên berbiçav ji bo cinsî çêtir di zewacê de hene û dilxwaziya ji bo jîyana cinsî ya weya nehs nû vedihewînin.

Hêviya xwe ji başkirina seksê di zewacê de nehêlin. Ger hûn bi domdarî pirsa "Çawa di zewacê de seksa çêtir heye?" wê hingê hewildanên rasteqîn ber bi avakirina astek aramiyê, kêfê, û hejandina rûtîna xweya di navbera çarşefan de dikare rêyek dirêj dirêj bike.

Di zewacê de seksa çêtir wekî ku xuya dike karekî tirsnak nine.

Zayendî û nêzîkatiya laşî bi xwezayî di têkiliyek de tê; bi demê re, dibe ku ew çirûska xwe hinekî winda bike, lê ew wenda nabe. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn ji nû ve kelecana ku we carek bi hevjînê xwe re parve kirî ji nû ve kifş bikin da ku di zewacê de seksê çêtir bikin.


Girîngiya jiyanek cinsî ya tendurist

Cins hewcedariyek mirovî ye. Lêbelê, ew ne tenê hewcedarî an kêfa çalakiyê ye. Cins bi beden û hişê tendurist ve girêdayî ye. Her orgazmek tê zanîn ku oxytocin berdide, ku wekî hormona evînê jî tê zanîn. Tê zanîn ku hormon alîkariya tenduristiya dil dike, stresê kêm dike, xetereya nexweşiyên derûnî yên wekî depresyon û xeyal, û kalîteya xewê çêtir sînordar dike.

Zayendîtî di heman demê de nêzîkatiyê jî baştir dike û çalakiyên wekî cuddling and snuggling pêşve dike, ku dibe ku ew we nêzî hevjîna xwe bike. Serişteyên cinsî yên ku cinsî ji bo we û hevjîna we çêtir dikin, ji ber vê yekê, dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tenduristiya laşî û giyanî jî baştir bikin.

Çima di zewacê de seks girîng e


Cins dibe ku di zewaca bextewar û saxlem de ne tenê faktor be, lê nirxek wê heye. Li vir çend sedem hene ku çima cins wekî aliyek girîng a zewaca baş tê hesibandin.

  • Nêzîkbûna laşî û giyanî bi hev ve girêdayî ne
  • Nêzîkatiya laşî dibe alîkar ku di navbera hevkaran de bawerî çêbibe
  • Zayendîtî dibe alîkar ku têkiliya di navbera hevkaran de kûrtir bibe
  • Zayendî dibe alîkar ku pêbaweriya xwe zêde bike, ya ku dibe ku di têkiliyek çêtir di navbera cotê de jî diyar bibe.
  • Cins alîkariya stresê kêm dike. Tê zanîn ku stres sedemek hevbeş a pevçûn û nîqaşên di navbera cotan de ye.
  • Cins alîkariya ragihandinê baştir dike
  • Têkiliya cinsî xebatek hêja ye û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji hêla laşî ve xweş bimînin
  • Cins ji we re dibe alîkar ku hûn wekî jinek jiyana xweya bextewar pîroz bikin.

20 serişteyên ku meriv çawa mêr û jinan baştir seks dike


Naha ku hûn hay ji gelek feydeyên tenduristiya cinsî û girîngiya wê di zewaca bextewar û saxlem de ne, dem e ku hûn bifikirin ka meriv çawa di seksê de çêtir dibe.

Dibe ku hûn û hevjîna xwe dema ku tê ser cinsî astengiyek derxistibe, an jî dibe ku hûn tenê bixwazin tiştan li jûreya razanê xweş bikin. Bi her awayî, ev 20 serişteyên cinsî ji bo jiyanek cinsî ya çêtir dikarin ji we re bibin alîkar.

10 serişteyên ji bo cinsiyeta çêtir ji bo mêran

Digel ku piraniya van serişteyan hem ji bo mêr û hem jî ji bo jinan kêrhatî ne, ev 10 serişteyên cinsî dikarin bi taybetî alîkariya mêran bikin ku bi hevkarên xwe re cinsê çêtir bikin.

1. Ji wan re vebêjin ka we çawa vedihewîne

Digel ku mêr dikarin zanibin ka meriv çawa hevjînê xwe bizivirîne, şansê wan ev e ku hevjînê wan nezan e ka xapînok ji bo wan çi dike.

Zivirandina hevjînê / a xwe gava yekem e ya ku seksê çêtir dike. Bi hevparê / a xwe re bipeyivin, û ji wan re bêjin ka hûn çi hez dikin û ya ku hûn pê dihese. Ev ne tenê tiştan ji wan re hêsantir dike lê di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn ji seksê jî kêfê bistînin.

2. Karên xwe bikin pêşgotinê

Pir caran, mirov difikirin ku mêr ne romantîk in. Lêbelê, hûn dikarin tiştan xweş bikin bi kirina tiştek bêkêmasî romantîk û xweş ji bo hevjînê xwe - karên xwe bikin pêşgotinê.

Lêkolînan dîtiye ku jin dibe ku cinsî bi hevkarên xweyên mêr re xweştir bibînin ger li malê alîkariyê bikin. Ger hûn wiya rast bikin, hûn dikarin tiştek seksî bikin, tewra şuştina firaxan jî. Ger hûn meraq dikin ka meriv çawa di zewaca xwe de cinsê çêtir heye, ji derfetê pir sûd werbigirin.

Xwendina Pêwendîdar: 6 Fikrên Pêşbîniyê Ku Bê guman Dê Jiyana Cinsî ya We Bêzar Bikin

3. Ji cinsê penetrîner netirsin

Zilam bi gelemperî dikarin ji cinsê depresyoner pir nîgeran bibin, û hin pispor dibêjin ku ew bi rastî dikarin xwe ew qas tengezar bikin ku ew ereksiyonê winda dikin.

Biceribînin ku hûn ew qas xem nekin. Hûn dikarin bi tiştên din ên wekî seksa devkî û tiştên xweş ên din ên ji bo we û hevjînê xwe dilxweş bibin. Gava ku hûn li ser wê stres nakin, dibe ku ew bi awayên çêtirîn çêbibe.

4. Xwarina xwe kontrol bikin

Tiştê ku hûn dixwin dikare bandorek mezin li ser cinsîyet û şêwaza weya razanê bike. Kontrolkirina parêza xwe û xwarinên ku ji we re dibin alîkar ku hûn qewet û hewesa xweya cinsî zêde bikin yek ji wan serişteyên herî girîng e ji bo cinsê çêtir. Xwarinên ku bi proteîn û antioxidantan dewlemend in, performansa cinsî zêde dikin.

5. Wextê xwe deynin ser xwe

Dibe ku hevjînê / a we ji pêvajoya nekişandina we kêfê bigire, û dibe ku ew ji bo we herduyan jî ezmûna cinsî zêde bike. Yek ji awayên çêtir cinsîyet ev e ku meriv seksî be lê bi pêvajoya neqişandinê hêdî dibe. Dibe ku ew bibe alîkar ku zêdetir oksîtosîn were berdan û di navbera çarşefan de bibe sedema dilşewatiyê.

6. Wê bikin dawîn

Pir kes hay jê nîn in ku cins divê çiqas dirêj be û bi gelemperî difikirin ku hevkarên wan ji wan hêviyên ne -rast hene.

Li gorî lêkolînek, dirêjahiya navînî ya têkiliyê divê di navbera 7 û 14 hûrdeman de be. Lêbelê, heke hûn wiya wiya dirêj bikin, dibe ku ew ji bo we û hevjînê we ya herî xweş be.

7. Bi hev re li pornoyê temaşe bikin

Bawerî û têgihîştina xelet ev e ku jin ji temaşekirina pornoyê kêfê nagirin.

Ger hûn di zewaca heteroseksuel de ne, dê pir xweş be ku hûn wê têgihîştina çewt bihêlin û bi hevjînê xwe re li pornoyê temaşe bikin. Wusa dixuye ku ew ê ji têkiliya cinsî bi we rehettir hîs bikin, û hûn herdu jî dikarin fêr bibin ka kîjan ji we dixwaze di jûreya razanê de biceribîne.

8. Bêhna xwe kontrol bikin

Gava ku ew we ji bo werzîşê perwerde dikin, yek ji wan tiştên herî girîng ku ew we fêr dikin ev e ku hûn nefesa xwe kontrol bikin. Bêhnkirin yek ji teknîkên seksê yên herî bingehîn e. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn di nav nivînan de dirêjtir bimînin û bîhnfirehiyê digire.

9. Çirayan vemirînin

We bihîstiye ku mêr dîtbar in?

Heya ku hûn di binê zinarek de nejiyana, ez bet dikim ku hûn dizanin ew lêkolîn dibîne ku piraniya mêran hebûnên dîtbar in. (Ez dizanim hin jin jî dîtbar in!).

Ji ber vê yekê, tenê watedar e ku di dema seksê de hiştina ronahiyan dê ezmûnê zêde bike.

10. Nêzîkbûnê zêde bike

Zêdebûna nêzîkatiya laşî rasterast bi nêzîkatiya hestyarî ve girêdayî ye. Ji hevserê / a xwe re têra xwe wext bidin, bi wan re bipeyivin, wan bi hev re derxînin û romanê zindî bihêlin. Dibe ku ev di jiyana weya cinsî de jî xuya bike. Ger hûn meraq dikin ka meriv cinsî çawa çêtir dike, bal kişandina li ser nêzîkatiyê yek ji gavên herî krîtîk e ku divê were avêtin.

10 serişteyên ku meriv çawa ji bo jinan seksê çêtir dike

Pêvajoya cinsî ji bo mêr û jinan cûda dibe. Li vir çend serişte hene ku dikarin cinsî bi piranî ji jinan re xweştir û çêtir bikin.

1. Pir caran seks bikin

Gava ku hûn cinsî dikin pêşeng çend tişt hene ku diqewimin.

Ya yekem ew e bêtir ku hûn cinsî bikin, hûn ê bêtir wê bixwazin. Ya duyemîn, divê ew her ku diçe baştir bibe.

Cins çalakiyek laşî ye. Just mîna her çalakiya laşî ya din, hûn hewce ne ku pratîkê bikin da ku çêtir bibin.

Ji bo baştirkirina cinsî di zewacê de, divê hûn bi mebest li ser wê bin. Ew ji bo cinsê çêtir yek ji serişteyên herî bihêz e.

Gava ku hûn wiya bikin, hevjîna we dê dest bi naskirina laşê we bike, û hûn ê dest bi naskirina ya hevjînê xwe bikin. Carekê hûn bizanin ka meriv çawa li laşên hevûdu rêve dibe û meriv çawa hevûdu dixe ser keviya orgazmê, wê gavê cins ecêb dibe.

2. Bi vekirî biaxivin û danûstendinek cinsî ya hilberîner bikin

Ku meriv bikaribe di derheqê jiyana xweya cinsî de danûstendinek vekirî û dilpak bike girîng e. Ew ji bo cinsê çêtir yek ji wan serişteyên herî hêsan e.

Cins dikare di her têkiliyê de baştir bibe, lê pêdivî ye ku her du kes hewcedariyên xwe bêyî şerm bikin. Dengbêjiya li ser hewcedariyan yek ji serişteyên sereke ye ji bo çêtir cinsîyet û têkiliyek bextewar.

3. Bi ya xwe biceribînin ku hûn xweş xuya bikin û tahm bikin

Tê zanîn ku jin ji seksa devkî kêfxweş dibin. Lêbelê, hin faktorên wekî bîhn û tama qirêj, an enfeksiyonek, dikare wê ji bo we û hevjînê we kêmtir xweş bike. Bi ya xwe biceribînin ku ji bo hevjînê xwe xweş xuya bikin û hem jî tama xweş bikin. Dûv re, gava ku ew jê kêf dikin, dibe ku hûn xwe xweştir hîs bikin, û wê jî jê xweş bikin!

4. Guhdarî bikin

Zilam jî xwedan tiştên taybetî ne ku ew jê hez dikin, û guhdarîkirina wan dikare nîvê pirsgirêkên we çareser bike. Ger hûn dipirsin ka meriv çawa di nav nivînan de çêtir performansê dike, bersiv bi hevjînê / a we re ye. Li wan guhdarî bikin ka ew hez dikin çi bikin û kêfa wan ji wan re tê. Ev ê ji we re bibe alîkar ku ew di nav nivînan de bêtir hezkirî û teqdîrkirî bibin.

5. Xewnek çêbikin

Muzîka xweş, mûmên xweş-bîhnxweş, ronahiyên tarî-hemî şevek xweş a nêzîkatiyê diqîrin! Xemgîniyek biafirînin û bibînin ku hûn ji pêwendiya cinsî ya bi hevjîna xwe re xwebawertir, evîndar û dilşewat hîs dikin. Gava ku hûn her du jî tê de bin, şansek hindik heye ku tiştek xelet bibe.

6. Ceribandin bi helwestan

Ji hevalê xwe re bêjin ku hûn dixwazin li ser pozîsyonan biceribînin û hewl bidin ku ya ku ji we re herî teşwîq dike bibînin. Ceribandina pozîsyonên nû di heman demê de dibe alîkar ku hûn tiştan ji wî re xweş bikin û dê we herduyan li ser lingan bigire, carinan, bi rastî.

7. Ji hevjînê xwe bipirse ku li her derê destê xwe bide te

Destdanîna bi rûnê wekî rûnê dikare bibe alîkar ku hewesa cinsî ya jinê zêde bibe. Ji hevjînê xwe bipirsin ku laşê we bigire, nemaze cihên ku hûn jê hez dikin ku hûn werin lêdan. Ev îhtîmal e ku we bizivirîne û cinsî ji we re çêtir bike.

8. Pêdiviyên xwe nas bikin

Pêdivî ye ku hûn hewcedariyên xwe ji hevjînê xwe re ragihînin. Lêbelê, ji bo ku hûn wiya bikin, divê hûn pêşî wan nas bikin. Dizanin ku hûn cinsî çi dixwazin ji we re dibe alîkar ku hûn wê bipirsin, û hem jî ji seksê bêtir kêfê bistînin. Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin di cinsî de çêtir bin, hewcedariyên xweyên cinsî nas bikin.

Heke hûn dixwazin bêtir fêr bibin ka meriv çawa bi hevjînê xwe re li ser cinsî diaxive, vê vîdyoyê temaşe bikin.

9. Berpirsiyariyê bigirin

Yek ji serişteyên bingehîn ên ji bo jiyanek cinsî ya çêtir girtina berpirsiyariyê ye. Li benda hevjînê / a xwe nebin ku zayendî bide dest pê kirin, lê berevajî wê, gava ku hûn bixwazin wê bixwe bikin. Di xwestina seksê de û ji hevjîna xwe wê yekê bipirsî bê guman tiştek tune. Piraniya mêran gava ku jin berpirsiyariyê digirin wê seksî dibînin.

10. Tendurist bimînin

Tenduristî bimîne yek ji wan awayan e ku meriv di cinsî de çêtir be. Gava ku hûn ji laşê xwe tendurist û dilşad dibin, dibe ku hûn wê di jûreya razanê de jî nîşan bidin. Ji ber vê yekê bi laşê xwe rehet bibin û hewl bidin ku tenduristiya laşî û giyanî ya baş ji bo cinsê çêtir biparêzin.

Rêzeya jêrîn

Ji xeynî yên ku li jor hatine destnîşan kirin, gelek awayên din hene ku meriv zayendê di zewacê de baştir bike. Cins beşek bingehîn a têkiliyek romantîkî ye, û ne wusa ye ku meriv jê bireve.

Dizanin ku hûn ji çi hez dikin, ji hevparê / a xwe re behs dikin, û misogerkirina lihevhatina cinsî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jiyana cinsî baştir bikin û çirûska di navbera we her duyan de zindî bihêlin.