Dilşad
- 1. Wextê sohbetê plan bikin
- 2. Bînin bîra xwe ku çima tu ketî evînê
- 3. Bi evîn, heyranok û rêzdarî biaxivin
- 4. Bi hev re kêf bikin û bikenin
- 5. Carinan ji her tiştî dûr bikevin
- Zêdetir awayên çêtirkirina danûstendinê di têkiliyek de
Wusa dixuye ku têkiliya bi jina xwe re her ku diçe dijwartir dibe? Ma hûn pir caran hest dikin ku hûn hevûdu derbas dikin lê bi rastî di rojek diyarkirî de napeyivin?
Ger hûn xwe dilşikestî dikin an têkiliya ku we herduyan yek carî pê re hebû, hîs nakin, wê hingê hûn di zewaca xwe de di xalek girîng de ne.
Naskirina ku tiştek xelet e beşek mezin e, lê wusa jî tiştek li ser wê dikin. Ger hûn mîna berê napeyivin, wê hingê pêdivî ye ku hûn tiştan li rêça xwe vegerînin - û dibe ku ne ew qas dijwar be ku hûn difikirin ku mîna rojên çûyî dest bi danûstendina bi jina xwe re bikin.
Biceribînin ku hûn bifikirin ka di destpêka têkiliya we de çawa bû, ji ber ku ev hişmendî dê bi rengek dramatîk alîkariya we bike. Demên ku hûn dikarin bi demjimêran biaxivin bi bîr bînin, û dûv re hewl bidin ku di astek guheztir de vegerin wê.
Têkiliya baş di dilê her zewaca mezin de ye
Bi naskirina ku jiyan mijûl bûye, dibe ku hûn hem xwedan kar, zarok û hem jî navnîşek berpirsiyariyan bin, hûn hîn jî dikarin dem bidin hev da ku bi hev re biaxifin. Ger hûn wê pêwendiyê bixwazin wê hingê bi hev re bixebitin ku wê girêdan û wê danûstendina ku we berê hebû biafirînin, û hûn ê yekser hay bibin ku ew tiştan çiqas çêtir dike.
Li ku derê îrade hebe rêyek heye û ger hûn dixwazin pêwendiya xwe bi jina xwe re hêsantir bikin wê gavê hay ji tiştê ku kêm e heye û dûvre van serişteyan bikar bînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn tiştan vegerînin ser rê!
1. Wextê sohbetê plan bikin
Ger hûn her du di rêgezên cihêreng de dimînin wê hingê dibe ku hûn hewce bikin ku dema xwe bidin hev da ku hûn bi hevûdu re biaxifin ger hûn bixwazin kalîte û frekansa danûstendina bi jina xwe re baştir bikin.
Ji bo têlefonan wext plan bikin an wextê ku we demek belaş hebe wextê ku hûn bi hevûdu re telefon bikin bigirin. Dîrokek qehwe an xwarinek şîvê, an jî çend hûrdeman bidin hev da ku rûnin û bi hev re li ser roja xwe bipeyivin.
Ew bêaqil xuya dike lê her ku jiyan mijûl dibe, dibe ku hûn bibînin ku dema plansazkirinê tenê ji bo we du kesan ji bo sohbetan karên mezin dike!
Hûn ê wextê wekî her serdanek din biparêzin, lê ya girîng ev e ku hûn wê wekî pêşîn bikin, û ji ber vê yekê xetên ragihandinê bi hêsanî vedibin. Zû zû hûn ne hewce ne ku wê bernameya xwe jî bikin, lê hûn ê vê carê bi hev re bixwazin û wê pêk bînin.
2. Bînin bîra xwe ku çima tu ketî evînê
Carinan piçek bertek nîşan dide da ku pêwendiya bi jina xwe re hêsantir û bêkêmasî bike. Bifikirin çima hûn du kes ji hev hez kirin, û heke hûn dikarin hewl bidin ku vegerin wê hişmendiya destpêkê.
Ji bo ku hûn fam bikin ka meriv çawa bi hevalê xwe re dipeyive, li ser tiştê ku hûn ji hev hez dikin bifikirin û ev ê bibe alîkar ku hûn dilşewatê bişewitînin.
Gava ku hûn di heman rûpelê de ne û têne bîra we çima hûn evîndar in, wê hingê bi hevûdu re axaftin bi xwezayî çêdibe, û danûstendina têkiliyê xweştir dibe.
Tiştek heye ku te kir evîndar û bizewice - û naha pêdivî ye ku tu li vê hişmendiyê vegerî, li ser wê bifikirî, û vê yekê wekî motîvasyonek erênî bikar bînî da ku ji te re bibe alîkar ku tu bi vî mirovî re pêş de biçî.
Pêdivî ye ku hûn bi gelemperî bi awayek bandorker a danûstendinê bi wan re bipeyivin, girîngiyek mezin didin parastina têkiliya çavan, tevgerên dostane, ne-tehdîtkar, û bi vegotinên rûyên xweş.
3. Bi evîn, heyranok û rêzdarî biaxivin
Ji bo ku hûn pêwendiya xwe bi jina xwe re çêtir bikin, li vir tiştek girîng heye ku hûn bînin bîra xwe her çend ew eşkere xuya bike jî - hevjîna we ne zarokê we ye an kesek e ku ji bo we dixebite!
Em pirî caran dibin adetek ku bi hevjînê xwe re biaxifin an bi AT bi wan re bipeyivin, ne ku bi WAN.
Yek ji serişteyên ku meriv çawa têkiliyê di têkiliyê de baştir dike ev e ku hûn bi hevûdu re biaxifin û pê ewle bin ku hûn ne tenê li ser fonksiyonel jî diaxivin.
Ger hûn dixwazin tiştan bixebitînin wê hingê pêdivî ye ku hûn fêr bibin ku daketin astek yek-yek û bi rastî bi evîn, heyranî û rêzgirtinê bi hevûdu re bipeyivin.
Li ser awayê danûstendina çêtir bi hevjîna xwe re, hewl bidin ku hûn ji hevûdu re bîr bikin û hûn ê zû ji adeta axaftina bi hev re derkevin mîna ku hûn hewl didin wan hîn bikin, rast bikin, an rêber bikin. Ew taktîkek hêsan e ku bi rastî pir baş dixebite!
4. Bi hev re kêf bikin û bikenin
Ew qas hêsan e ku meriv bi pirsgirêkan an aliyê ciddî yê jiyanê ve mijûl bibe, lê nehêlin ku ev hukum hemî bike. Qet nebe divê pêwendî di têkiliyan de paşde gav bavêje. Ji ber vê yekê, di têkiliyê de çi biaxivin?
Bi hev re kêf bikin, danûstandinên xwe xweş bikin, û balê bikişînin ser tiştên ku hûn hem jê kêf dikin, hem jî berî her tiştî bi hev re dikenin.
Rêyek bandorker a çêtirkirina danûstendina bi jina xwe re ev e ku hûn li ser tiştên xweş ên xweş biaxifin, an jî bi tiştên ku hûn ji hev re dikin kêfxweş dibin.
Ji bo ku hûn di têkiliyek de ji danûstendina tendurist sax bibin, ne pêdivî ye ku jiyan her gav ew çend ciddî be, û ne jî danûstandinên we.
Dema ku hûn bi jina xwe re diaxivin, piçek kêfê bikin, piçek bikenin, û ji hunera danûstendinê bi hevûdu xweş bibin.
5. Carinan ji her tiştî dûr bikevin
Heke hûn dixwazin danûstendina bi jina xwe re hêsantir bikin, tiştek ku hûn bi hev re kêfê dikin, tenê hûn du bikin. Nightevekê derkevin derve, herin bi hev re xwarinê bixwin, an fîncanek qehwê vexwin û wextê xwe tenê bi hev re derbas bikin.
Ev dikare ji we her duyan re bibe alîkar ku hûn bi rastî biaxivin, ji hev kêf bikin, û ji hemî gêjbûnên jiyanê derkevin.
Zêdetir awayên çêtirkirina danûstendinê di têkiliyek de
Ji xwedîkirina dema ku hûn xelet in, nîşan dide rûmet, bîreweriya awazê dengê te û balê bikişînin ser erênî yên hevjînê xwe, çêtirkirina danûstendina di têkiliyan de dê êdî ne dijwariyek be.
Fêrbûna ka meriv çawa bi jina xwe re çêtir têkiliyê dide, hûn ê vê carê bi rastî jê hez bikin û tiştek bi hêsanî wekî hobiyek hevpar dikare hîleyê bike ku hûn biaxivin.
Ji bo ku meriv çawa bi jina xwe re têkiliyê dayne û pêwendiyek zewacê ya saxlem derxe holê, bi heman awayî girîng naskirina xeletiyên danûstendinê yên hevpar û şikandina şêwazên danûstendina çewt ên di zewacê de ye.
Digel şopandina serişteyên ku li ser awayê danûstendina di têkiliyek de têne parve kirin, yek ji awayên çêtirkirina danûstendinê girtina qursek zewacê ya serhêl e ku meriv li ser têkilî û danûstendinê, awayên çêtirîn ên danûstendinê, û çêtirkirina danûstendinê di têkiliyan de ji bo zewacek saxlem fêr bibe.
Hûn dikarin bi dîtina terapîstek zewacê re jî biceribînin da ku hûn teknîkên rast fêr bibin ku bibin alîkar ku di ragihandinê de jêhatîbûn zêde bibin.