Dilşad
- Behsa hêviyan dikin
- Fêr bibe ka meriv çawa pirsgirêkan çareser dike
- Têkiliyek bi bandor ava bikin û bidomînin
- Fînansên zewacê li cîhek ewledar nîqaş bikin
- Ji terapiyê re bêtir vekirî bin
- Ji lêborînê ewle bin
- Counsêwirmendiya nû zewicî ji bo zewaca bextewar girîng e
Roja zewacê di jiyana cotek de yek ji rojên herî bextewar e. Roj û mehên piştî roja dawetê jî bi heyecan û şahî tije dibin ji ber ku jin û mêr ji heyva hingivê kêf dikin.
Terapiya cotê ji bo kesên nû zewicî bi gelemperî tiştê paşîn e ku di hişê cotek zewicandî de ye.
Gava ku pirsgirêkên zewacê hebin, pir jin terapiya cotê wekî çareya paşîn dibînin. Lêbelê, terapiya hevzayendan heke di destpêka zewacê de were şopandin dikare bi bandor pêşî li pirsgirêkên zewacê bigire.
Gava ku hûn bi şirîkê jiyana xweya pêşerojê re dikevin zewacê, girîng e ku hûn fam bikin ka hûn dikarin di terapiya hevzayendan de çi pirsgirêkan çareser bikin û hûn ê çawa fêr bibin ku digel nakokî, pirsgirêk, guheztina rol û berpirsiyariyan bi hevjînê xwe re yekîtiyek bextewar ava bikin.
Bixwînin da ku hûn fêr bibin ka terapiya hevzayendan ji bo nû zewicandî li benda çi ye.
Behsa hêviyan dikin
Zewacên nû dikarin bibin hêviyên hestyarî, cinsî an darayî. Dema ku neyê ragihandin, hêvî bêbersiv dimînin û bêhêvîtî dest pê dike.
Her hevalek bi hin bendewariyan re dikeve têkiliyê.
Di terapiya cotan de ji bo zewacên nû, hevkar dikarin ya xwe parve bikin hêviyên di atmosferek bêalî û bêalî de.
Armanca terapiya hevzayendan ji bo kesên nû zewicandî ev e ku her hevparek li ser bendewariyên ku ew bixwe bi hêsanî pêwendî nakin biaxive.
Dema ku şîreta şêwirmendiya zewacê ya kêrhatî dide, terapîst dikare ji her hevserekî re bibe alîkar ku hêviyên hevserê din fam bike.
Terapiya cotê ji bo kesên nû zewicandî fersendê dide her du kesên ku dikevin zewacê, da ku hêviyên realîst bicîh bînin û paşê hest nekin.
Fêr bibe ka meriv çawa pirsgirêkan çareser dike
Fêrbûna ka meriv çawa di zewacê de pirsgirêkên çareser dike dikare bi girîngî alîkariya mezinbûna têkiliyê bike. Guman tune ku dê pirsgirêk werin. Ew efsane ye ku cotek bextewar dê tu pirsgirêk an nakokî çênebin.
Car carinan, hûn ê bê guman bi hevparê / a xwe razî nebin. Di nav nakokî û nakokiyan de, hest zêde ne û hêrs dikare dîwarek ava bike ku dê rê bide ku cotek pê de biçin.
Terapiya cotê ji bo nû zewicandî dikare we û jina we fêr bike ka meriv çawa bi nakokiyan re mijûl dibe û her du hevkaran fêrî pêvajoyê dike ka meriv çawa berbi çareseriyek serfiraz ve diçe.
Di heman demê de ew fersendek çêdike ku fêr bibe ka meriv çawa bi hestên xwezayî re mijûl dibe û meriv çawa di dema nakokiyek de hîn jî hezkirina xwe nîşanî hevalê xwe dide.
Têkiliyek bi bandor ava bikin û bidomînin
Pêşniyara sereke ya zewacê ji bo zewacên nû domandina danûstendina zewaca saxlem e.
Têkiliya belengaz di dilê gelek pirsgirêkan de di zewacê de ye. Serişteyên girîng ên ji bo nû zewicandî fêrbûn û başkirina danûstendina zewacê ya bi bandor in.
Têkiliya bandorker guhdarîkirin û têgihîştina ya ku kesê din dibêje, hewce dike. Mixabin, dema ku hest zêde dibin, her hevserek bi gelemperî eleqedar e ku berjewendiya xwe biparêze û nekare bibihîze ka ya din çi hewl dide ku ragihîne.
Di terapiya hevzayendan de ji bo zewacên nû, terapîstek dikare li ser zewacê şîret û amûrên bandorker ên li ser awayê danûstendinê û hewcedariya rastdariyê di her demê de kêm bike.
Fînansên zewacê li cîhek ewledar nîqaş bikin
Nebûna lihevhatina darayî yek ji pêşbîniyên herî mezin ên nakokiya zewacê ya di navbera cotan de ye.
Di dema terapiya cotan de ji bo zewacên nû, hûn dikarin li ser adetên xwe yên darayî nîqaş bikin, di derbarê berpirsiyariyên darayî de ji her pêşdaraziyê xelas bibin, armancên darayî yên demkurt û demdirêj parve bikin, û rêzikên bingehîn li ser hevsengî û kesayetiya li ser mijarên drav di zewacê de çêbikin.
Guru darayî temaşe bikin ku li ser parvekirina armancan wekî cotek û awayê berhevkirina darayî piştî zewacê:
Ji terapiyê re bêtir vekirî bin
Carinan kesên di zewacê de ji terapiya zewacê aciz in. Ji ber sedemên cihêreng, yek an her du hevkar dema ku zewac bi pirsgirêkên neçareserkirî re rû bi rû dimînin dê neçin dermankirinê.
Bi dilşadî û şûnda xebatek pir dijwar digire.
Çek bi hin şîretên pir baş ji bo nû zewicandî, cot dikarin fêr bibin ku girêdana evîna xwe bi hevûdu re bidomînin, bêyî ku astengiyên li pêşiya wan têne avêtin.
Ji ber vê yekê, şîreta dawîn ji bo cotek ku nû zewiciye çi ye ku dest bi lingê rast bikin?
Hin şîreta çêtirîn ji bo kesên nû zewicandî ev e ku biçin terapiya hevzayendan ji bo kesên ku nû zewicî ne ku xwe û hevkarên xwe çêtir nas bikin. Ev ji wan re dihêle ku bi dijwariyên qonaxên cihêreng ên zewacê re mijûl bibin, fam bikin ka têkiliya wan çawa dikare hîn geş bibe dema ku pevçûnên zewacê derdikevin.
Zewaca ku nû zewicî ye û zewaca xwe bi terapiyê dest pê dike dê bi hêsanî di pêvajoyê de armanc û nirxê xwe bibîne û dê gava ku hewce bike ew ê di pêwendiyê de bêtir vebike.
Ji lêborînê ewle bin
Anîretek girîng a zewacê ji bo zewacên nû ev e ku ew her gav çêtir e ku ji poşmaniyê ewle bin û pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e.
Terapiya cotê ji bo kesên nû zewicandî dikare pir dirêj berî ku pirsgirêkên zewacê çêbibin were şopandin û dê zewac bingehek bihêztir hebe.
Di dema terapiya cotê de, hûn ê şîreta zewacê ya çêtirîn ji bo zewacên nû li ser darayîya zewacê, dilsoziyê, birêvebirina hestan, û seksê bistînin. Di dema terapiya cotê de, hûn ê ji bo zewacên nû zewicî şîretên kêrhatî werbigirin da ku di pêvajoya dirêj a zewacê de ji pirsgirêkên potansiyel dûr bigirin an bi ser bikevin.
Counsêwirmendiya nû zewicî ji bo zewaca bextewar girîng e
Ka hûn ji bo zewacên nû li serişteyên zewacê digerin an hûn dixwazin di pêşerojê de ji malbat, heval, danûstendin, rêgezên bingehîn ên birêvebirina malê pirsên girîng ji hev bipirsin-terapiya cotê nexşeyek rê dide we ku hûn zewacek saxlem ava bikin.
Pirsgirêk dê her dem di zewaca we de hebin. Hûn dikarin bi şêwirmendiya zewacê ya ji bo nûzewacan gav bavêjin da ku van pirsgirêkan bi bandor çareser bikin. Bila ew ji bo domandina têkiliyek saxlem bibe cîhaza weya dawîn.