7 Pêşniyarên Amadekirina Zewacê ji Zavayan re

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 20 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
7 Pêşniyarên Amadekirina Zewacê ji Zavayan re - Psîkolojî
7 Pêşniyarên Amadekirina Zewacê ji Zavayan re - Psîkolojî

Dilşad

Roja daweta we dê di jiyana we de bibe yek ji kêliyên herî hêja. Her çend bûkek di roja dawetê de navenda baldariyê be jî, dîtina xweş ji bo dawetê divê tenê bi bûkê re sînordar nebe. Wekî zava, ew jî dema we ye ku hûn bibin beşek ji ronahiyê.

Ji manîkur bigire heya serlêdana makyajê, dema ku meriv xweş xuya dike mêr mêrxas û tûjtir bûne. Berfirehiyek amadekariya berî zewacê an amadekariya berî zewacê naha dikare ji zava re were saz kirin.

Bêqusûr xuya kirin êdî ne tenê karê jinê ye, tewra mêran jî girtine ser xwe ku bêkêmasî xuya dikin.

Her ku roja mezin nêz dibe, her hûrguliyek piçûk heya bêkêmasî tê plan kirin. Ger hûn zilamê rojê ne, dibe ku hûn ji xwe bipirsin:

"Zava çawa xwe ji zewacê re amade dike?"


"Pêşniyarên berî zewacê an serişteyên zewacê ji bo zava çi ne?"

Li vir 7 serişteyên amadekirina berî zewacê ji bo zavayan hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn bersiva wê pirsê bidin.

1. Kincê bêkêmasî hilbijêrin

Yekem şîreta berî zewacê ev e ku hûn wê rojê xweşiktirîn xuya bikin û kincê we dê piştî kincê bûkê, bê guman, kincê herî girîng be. Ji ber vê yekê pê ewle bine ku hûn kincê xweş-xweşkirî distînin ku şêwaz û hesta dawetê û hem jî nexşeya rengîn temam dike.

Ew cil û bergek klasîk an hevdem be li gorî demsalê qumaşê rast hilbijêrin, hûn naxwazin pir sar an pir germ be. Cîh û şêwaza daweta xwe ji bîr mekin her wiha. Bînin bîra xwe aksesûarên rast hilbijêrin ku suit temam bikin wek girêdan, kember, û heta destmal.

2. Porê xwe bigirin

Tiştek mîna a tune porê xweş ji bo ku hûn spruced xuya bikin. Lê wê nehêlin heya roja berê. Serî li berberekî pispor bidin û hefteyekê berî dawetê porê xwe kur bikin û ger destûr hebe demjimêrek piçûktir serê sibê ya dawetê li gel zilamê xweyê herî baş û zavayên xwe hebe.


Wekî beşek ji amadekariya berî zewacê ji bo zava, pir girîng e ku hûn şêwaza rûyê xwe zanibin û porê xweyek ku wê pesnê wê bide bistînin herî. Digel porê xwe, hûn dikarin rihê xwe jî tûj bikin, ji ber ku yê we heye.

Hûn çu carî bi dîtina teze ya rûyê paqij xelet nabe lê birûyek tûj tê birrîn dikare rûyê we yê ku hûn hewce ne bide.

Pêşniyar kirin - Kursa Beriya Zewacê

3. Têra xwe razên û bi rêk û pêk bixwin

Dema ku roja mezin tê, pê ewle bin ku hûn baş-aram bûne. Fîlimên dereng-şev û nexşeyên bêpergal tune. Her şev herî kêm heft û neh demjimêran xew tê pêşniyar kirin û her weha xwarina xwarinek tendurist û hevseng a fêkî, sebze, genim û goştê zirav. Ev ji bo her zavê amadekariyek pêş-zewacê ya pêwîst e.

Pir av vexwin û ger hûn cixarekêş in dibe ku demekê dev ji vê yekê berdin an bi kêmanî heya daweta we kêm bimîne. Hemî ev ê gişt hesta weya giştî ya başbûnê di roja weya girîng de zêde bike.


Bi nermî bixebitin. Hewldana kardiyoyek zehf nekin an kapasîteya xweya fîzîkî zêde dirêj nekin. Di şiklê xwe de bimîne bê guman dê we xweş xuya bike lê zêde neçin an jî ew bandorek neyînî li tenduristiya we bike.

4. Notên evînê yên piçûk binivîsin

Ew heyama berî zewacê dikare bibe demek stres, nemaze ji bo hevserê we. Ji ber vê yekê ji bîr nekin ku car carinan notên wê yên piçûk binivîsin. Tenê "Ez ji Te Hez Dikim" a hêsan dikare di vegera vê dema amadekariyê de bibe bîranînek din a hêja ku hûn bi hev re parve bikin.

Hûn dikarin bi evînek taybetî wekî 'ecêba delal a jiyana min' û ji bo eşkerekirina hezkirina xwe tiştek erênî erê bike bibêje jibo wÊ. Biceribînin ku ew ji hêla kesekî ve were desteser kirin da ku ew hîn bêtir taybetî bike.

Afirîneriya xweya romantîkî nîşan bidin, wê taybetî û watedar bikin, û her gav wê bi gotinek evînê biqedîne ka hûn ji bo hebûna wê di jiyana xwe de çiqas kêfxweş in.

5. Provê tertîb bikin

Provaya dawetê ya bi dawetê û kesê ku dê di dawetê de wezîfedar bike beşek girîng a aramkirina her kesî ye da ku hûn hemî bixwe bizanibin kengê û li ku bikin û her tiştî bêjin. Wek zava, hûn dikarin vê êvarê, û şîvê paşê belkî, wekî şahiyek piçûk a berî zewacê li dar bixin.

Provaya daweta xwe zû, hêsan û rasterast bidomînin. Bînin bîra xwe ku ew provayek e ji ber vê yekê hûn ne mecbûr in ku her perçeyek merasîmê bicîh bînin. Her kes li şûna xwe bizanibe ka dê çawa her kes ji hev dûr bikeve.

di xwendina merasîmê de bimeşin da ku hûn tiştên ku di merasîmê de hewce ne hewce bikin kontrol bikin. Ketin û derketinê pratîk bikin da ku her kes li cîhê ku hewcedar e fêr bibe û bi serfirazî bikeve û derkeve.

6. Soza xwe biceribînin

Then paşê bê guman sond hene! Naha, ji bo zewacê sozên xwe binivîsin populer e. Her çi dibe bila bibe, pê ewle bine ku hûn sondên xwe dizanin, an jî kopiyek çapkirî li ber desta ye da ku hûn karibin di wê beşa bingehîn a merasîmê de bimeşin.

Bi dengek bilind, li ber neynikê pratîkê bikin û bikin û hewl bidin ku zelal û hêdî biaxivin. Sozên xwe û her dem ezber bikin dema li dawetê dixwend li çavên hevjînê xwe binêre.

7. Ji bo serpêhatiya jiyana xwe amade bin

Dibe ku beşa herî girîng a amadekariyên zavayê we yên berî zewacê dê di dil û mejiyê we de be ku hûn ji bo serpêhatiya jiyana xwe amade bibin. Gava ku hûn beşdarî bûka xweya bişirîn dibin, zanibin ku hûn amade ne ku 100% ji evîna xwe û xwe bidin wê gava ku hûn vê beşa nû ya jiyana weya hevbeş dest pê dikin.