Dilşad
- 1. Demarên xwe aram bikin
- 2. Têlefona xwe deynin
- 3. Sînor rêz bikin
- 4. Herin cihê kêfê
- 5. Dîroka xwe tevlê bikin
- 6. Tiştekî li xwe bike ku te mezin hîs dike
- 7. Xwe bibe
- 8. Temaşe bikin ku hûn ferman didin
- 9. Ewle bin
- 10. Zimanek hevbeş bibînin
Hevdîtina yekem di têkiliyek nû de yek ji ezmûnên herî balkêş e. Ew romantîk e û we bi wan bilbilên nû yên pelçiqandî dest pê dike. Di heman demê de ew yekem derfeta rastîn e ku divê hûn di jiyana xwe de kesek nû nas bikin.
Dema ku tê gotin, ew jî bêkêmasî nervîn e. Hilbijartina kincê lixwekirinê, xemxwarina li ser çi biaxivin an şev çawa biqede dikare bi rengek ecêb zordar be. Wexta ku roja we tê ku we bigire, hûn ji xeman ew qas westiyayî ne ku hûn meraq dikin ka kî "danê yekem" bi her awayî îcad kir û ew çi difikirin!
Ger hûn diçin hevdîtinek yekem divê hûn dilşikestî bin, ne ku hûn bitirsin! Nehêlin ku nervên we şevek bêhempa bi kesekî nû re we talan bikin. Li vir 10 serişteyên ji bo bidestxistina roja duyemîn hene.
1. Demarên xwe aram bikin
Bi tevahî normal e ku hûn berî roja xweya yekem hest bi perperîkên demarî bikin. Bi vê yekê rehet bin ku dîroka we belkî bi heman awayî we hest dike. Lêkolîn destnîşan dikin ku piçek yoga berî tarîxê dikare bi rastî stres û xofê kêm bike, nemaze kirina "helwestek hêzê".
2. Têlefona xwe deynin
Heya ku endamê malbata we ne li nexweşxaneyê be an hûn li benda bangek ku we tenê mîlyonek dolar qezenc kiriye bisekinin, sedem tune ku hûn di nîvê dîroka xwe de ji we re nivîs binivîsin.
Danîna têlefona xwe ji bo şevê ji dîroka we re vedibêje ku ew bala weya dabeşkirî dikişînin û rêzê nîşan dide.
3. Sînor rêz bikin
Dema ku tarîxek yekem baş derbas dibe ew dikare bi rastî balkêş be. Dîsa jî, divê hûn sînorên hevjînê xwe rêz bikin.
Ji roja xwe re bi edeb bin û ji fikir û ramanên wan re rêzdar bin û wan neçar nekin ku her tiştê ku ew pê nakin bikin.
Vegerandina tiştan li apartmana xwe, hewildana bi zorê ramûsanek an hembêzkirinek, an kirina pênc guleyan li pey hev "tenê ji bo kêfê" dibe ku hemî çêtir be ku meriv xwe ji wan dûr bixe ger ku tarîxa we bi eşkere ew hîs neke.
4. Herin cihê kêfê
Nerîv û fîlm ji bo hevdîtinek yekem standardek girîng in. Lê bêyî beşa şîvê, ew ê hemî xelet be.
Çima? Nerîv derfetê dide hevjînên nû ku biaxivin û hevdû nas bikin, dema ku fîlim şahî peyda dike (û ji bo danûstendinê jî hin rehetî!) Bêyî şîvê, hûn tenê du kes temaşe dikin ku fîlimek temaşe dikin ku nekarin bi wan re biaxivin bi astek kûrtir ve girêdin.
Gava ku hûn roja xweya yekem plan dikin, çalakiyek ku hûn hem jê kêf dikin hilbijêrin û hem jî ji xwe re pir wext bidin ku hûn berî ku hûn dest bi çalakiyê bikin, sohbet bikin.
5. Dîroka xwe tevlê bikin
A yekem date e hemû li ser naskirina hev û din. Her çend hûn ji parvekirina çîrok û rastiyên di derbarê xwe de dilşad in, tenê ji bîr mekin ku hûn neçar in ku roja xwe jî têkildar bikin.
Bi dorê pirsên nas-nas bipirsin da ku hûn herdu jî di fêrbûna hevûdu de xwedan pişkek wekhev bin.
6. Tiştekî li xwe bike ku te mezin hîs dike
Bawerî girîng e gava ku ew diçin ser hevalek yekem.
Hûn ê di derbarê danûstendinê û awayê tevgerê de pir aciz bibin. Tiştek ku divê hûn pê neêşin awayê dîtina we ye.
Bi dîtina xweş ji bo roja xwe baweriya xwe zêde bikin. Serşo û porê xwe bişo, porê xwe bizivirîne û cil û bergên ku ji te re teqez ecêb hîs dike bike.
7. Xwe bibe
Her kes dixwaze bandorek yekem a baş çêbike. Lê, heke hûn hêvî dikin ku dîroka we baş derbas dibe û ku ev girêdana nû di têkiliyek de geş dibe, divê hûn bibin xwe.
Ne hewce ye ku hûn biçin hemî xeletiyên xwe ji vî kesê nû yê di jiyana xwe de vebêjin, lê xwe jî nexapînin ku hûn ne ew in.
Mînakî, xwe nexapînin ku hûn di hilkişîna zinaran de dîn in gava ku we di jiyana xwe de çu carî dîwarek lê nekiriye ji ber ku dîroka we jê hez dike.
Li seranserê tarîxê xweyê dilşewat, dilşewat bin.
8. Temaşe bikin ku hûn ferman didin
Na, mebesta me ne fermankirina seleteyek e gava ku hûn bi rastî stekek mezin a juicy dixwazin tenê ji ber vê yekê hûn dikarin bêtir mîna xanimê xuya bikin.
Wateya vê ev e ku em ferman nedin tiştek ku dê we aciz bike an nerehet bike. Ribs, lingên kewê an baskên mirîşkan ji bo roja yekem piçek destan in û dibe ku we mîna piçek tevlihev hîs bikin.
Bi vî rengî, xwarinek ku di sîr de hatî vexwarin dê ji we re bibe alîkar ger hûn plan dikin ku maçek şevbaş bistînin.
9. Ewle bin
Ger hûn cara yekem ji ser înternetê an bi navgîniya hevalek hevalê xwe dicivin, hay ji xwe hebin. Mînakî, cîhek ku gelemperî ye hilbijêrin û ji cîhgirtina bi vî kesî re dûr bisekinin.
Bila hevalek pêbawer an endamek malbatê bizanibe ku hûn ê êvarê li ku derê bin û ji gewriya xwe bawer bikin. Ger tiştek we aciz dike an nerehet dike, kefalet bikin.
Her dem hevalek amade ye ku dê bi qertek belaş ji girtîgehê gazî we bike û ger hewce bike dê amade be were û we bigire.
Tevî ku hûn bi dîroka xwe bawer in, ew her gav çêtir e ku hûn ji xemgîniyê ewle bin.
Wekî din, ger di roja weya pêşîn de tişt hinekî germ û giran bibin, baş e ku hûn li wê deverê jî "ewle" bin û her dem parastinê bikar bînin.
10. Zimanek hevbeş bibînin
Awayê çêtirîn ku meriv yekem roja serketî ye ev e ku hûn bi hevjînê xwe re bingehek hevbeş bibînin. Lêkolîn destnîşan dikin ku çalakiyên hevpar dilxweşiya têkiliyê pêşve dixin. Tiştek ku we hemiyan hevpar e bibînin an çalakiyek ku hûn her du jî bi rastî jê hez dikin hilbijêrin.
Parvekirina tiştên hevbeş ne tenê dê di pêşerojê de bibe bingehek ji bo têkiliyek saxlem, lê ew ê we jî hêsantir hîs bike û di dema hevdîtinê de bêtir bide we.
Ger hûn dixwazin yekem hevdîtinek ecêb bikin, pêdivî ye ku hûn rêyek bibînin ku hûn demarên xwe aram bikin. Tiştek li xwe bikin ku we bi ewle hîs dike. Ji hevalbendê xwe re rêzdar bin û ji bo roja xwe cîhek hilbijêrin ku hûn bi rastî dikarin biaxivin û hevûdu nas bikin.