Dilşad
- 1. Armancên zewacê diyar bikin
- 2. Her tişt wext dixwaze
- 3. Li ser karsaziya xwe nafikirin
- 4. Her dem li hêviya piştgiriyê nebin
- 5. Nehêlin ku dilsoziya we di navbera we du kesan de valahiyek çêbike
- 6. Behsa berjewendiyên hevpar bikin
- 7. Kesek bibînin ku pirsgirêkên we pê re parve bikin
- 8. Rastbîn bin
Zewac têkiliyek dijwar e ku meriv wan kesên xwedî karekî domdar û pêbawer ku dahatiyek baş peyda dike jî biparêze. Lêbelê, gava ku hûn zilamek, karsazek xeternak in, domandina zewaca xwe saxlem û bextewar dibe dijwariyek mezin. Wekî karsaziyek, dibe ku ew hîs bike ku divê karsazî her gav pêşîniya yekem be, û her tişt duyemîn be, tevî hevjîna we jî. Lêbelê, şîretek heye ku dikare ji we re bibe alîkar!
Adviceîreta zewacê ya çêtirîn ji bo karsazên mêr-
1. Armancên zewacê diyar bikin
Çawa ku we di karsaziyê de armancên demdirêj daniye, hûn jî hewce ne ku hin armancan saz bikin. Ger hûn bi rastî dixwazin ku zewaca we ji ya ku bi karsaziyê re çêdibe sax bimîne, divê hûn xiyal bikin ka hûn dixwazin piştî pênc an deh salan ji niha li ku derê bin. Lêbelê, vê biryarê tenê nehêlin. Bawer bikin ku hevserê / a xwe têxin nav wê. Dûv re, gava ku hûn armancên xwe di hişê xwe de bigirin, hûn dikarin ji bo pêkanîna armancê xebatê bidomînin.
2. Her tişt wext dixwaze
Digel ku dibe ku destpêkirina we ji bo we tiştê herî girîng be, hûn hewce ne ku hin dem ji we re veqetînin da ku hûn di zewacê de veberhênanê bikin. Rast e ku wekî karsaziyek dibe ku hûn tevahiya rojê bilez û mijûl bibin. Ji ber vê sedemê, ramanek hêja ye ku meriv demek kalîteyê derxe da ku bi hevjînê xwe re derbas bike.
3. Li ser karsaziya xwe nafikirin
Dema ku hûn bi jina xwe re wext derbas dikin, pê ewle bine ku hişê we bi domdarî dernakeve û li karsaziyê difikire. Yek rê ev e ku meriv çend adetan biafirîne da ku hûn tenê li jina xwe hûr bibin. Mînakî, hûn dikarin bibin adetek ku hûn e -nameyên xwe venekin dema ku hûn bi hevjînê xwe re ne. Bi vî rengî, hûn dikarin agahdariya xwe qut bikin an têlefona xwe bixin moda balafirê da ku tu tengaviyan çênebe.
4. Her dem li hêviya piştgiriyê nebin
Destpêkirina her karsaziyek nû bêyî xem û stresê nabe. Zexta ku hûn hewl didin ku ramana we biserkeve dikare bibe barekî giran û dikare bandorek neyînî li ser hişê we bike. Di demên weha de, piştgiriya jina we bêhempa ye û zehf arîkar e. Lêbelê, pir girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hevjîna we jiyana xwe heye ku ew jî lê bigere û dikare bi pirsgirêkan re jî rû bi rû bimîne. Ji ber vê yekê, hûn her gav çaverê ne ku piştgiriyek bêdawî bistînin.
5. Nehêlin ku dilsoziya we di navbera we du kesan de valahiyek çêbike
Digel ku dilsoziya bi karê xwe re dibe ku wekî tiştek xweş xuya bike, ew bi kêmasîyên xwe re jî tê. Di serî de, dibe ku hevserê / a we ji dilsozî, hewes û bîhnfirehiya we bandor û ecêbmayî bimîne. Lêbelê, di hin deman de, dilsozî dikare di navbera we her duyan de jî navberek derxe.
Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku pê ewle bibin ku hevjînê / a we dizane ku hûn girîngiya derbaskirina wextê bi malbatê re fam dikin. Serkeftina di karsaziya xwe de bêyî ku kesek vegere malê ku wê pîroz bike dê we pûç hîs bike ji ber vê yekê hûn hewce ne ku di navbera kar û dema xwe û hevjîna xwe de hevsengiyek bibînin. Dîtina balansa rast xapînok e; lêbelê, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku hûn bi qasî hev enerjî û dem ji hevser û karsaziya xwe re vediqetînin.
6. Behsa berjewendiyên hevpar bikin
Ew gelemperî ye ku karsazek ji ber xebatê di bin stresê de be; lêbelê, divê hûn zanibin ku cîhanek bêkêmasî li derveyî karsaziya we heye. Digel ku dibe ku hûn bi karsaziya xwe re dilşikestî bin û bi domdarî qala wê bikin dibe ku ji bo we xweş be; lêbelê, dibe ku hevjîna / a we coşa we parve neke. Ji ber vê yekê, pê ewle bine ku hûn berjewendiyên wusa kifş bikin ku hûn herdu dikarin li ser biaxivin. Bi heman awayî, ji bîr mekin ku hûn tiştên ku ne yek, lê hûn herdu kêf dikin, bikin.
7. Kesek bibînin ku pirsgirêkên we pê re parve bikin
Dikare têkoşîn û fikarên xwe parve bike pir azadker be. Lêbelê, dibe ku hevjîna we nebe berendamê çêtirîn ji bo behskirina pirsgirêkên karsaziya we. Pir caran, karsaziyek hem-hişmend dibe ku bikaribe bi awayek çêtir bi pirsgirêka we re têkildar bibe. Bi vî awayî, jina we ji hemî axaftinên karsaziyê aciz nabe. Zêdeyî, bi vî rengî, hûn jî piştrast dikin ku dema ku hûn bi hevjînê xwe re derbas dikin li ser tiştên erênî diaxivin.
8. Rastbîn bin
Ji bo ku hûn pê pir stres nebin, divê hûn ji bendewarî û tixûbên xwe baş haydar bin. Piraniya karsazan pir xweşbîn û bi coş in. Digel ku ev ne tiştek xirab e, carinan ev hîpomanîya dikare hem ji we û hem jî ji hevjînê / a we hest bi westiyayî û westiyayî bike dema ku tişt wekî ku we plansaz kirî nexebitin. Ji ber vê yekê, realîst bin û pê ewle bine ku ji hemî pabendbûnên ku hûn dikin haydar bin.
Gava ku dor tê xala dawîn a girîng di derbarê şîreta zewacê ya çêtirîn ji bo karsazên mêr, her dem ji bîr mekin ku zewac peymanek girîng e ku ji bo bihêzbûnê sebir û dilsoziyek domdar hewce dike.