Dilşad
- Malbata tevlihev - Pênase
- Pirsgirêkên hevzayendan çi ne?
- Ketina dêûbavîtiyê
- Xwe tehdît kirin
- Zarok bi kîjan dijwariyan re rû bi rû dimînin?
- 1. Têkilî
- 2. Xwişk-bira
- 3. Xemgînî
- Counsêwirmendiya Tevlihev a Malbatê - ew çawa dibe alîkar?
- Therapies
- Serişteyên ji bo malbatên tevlihev
Malbata tevlihev - Pênase
Navekî din ê malbatek tevlihev malbatparêzî ye.
Bi demê re, malbatên tevlihev têne zanîn ku bûne yek ji formên herî populer ên malbatan li Dewletên Yekbûyî. Li gorî îstatîstîkan, ji sedî 50 -ê zewacan li Dewletên Yekbûyî bi jinberdanê bi dawî dibin.
Jiyana malbatên tevlihev ne hêsan e. Ji bo bicîhkirina wan dem û bîhnfirehiyê hewce dike, nemaze ji bo zarokan. Ev e ji ber ku di rûtîn, rêzikname û mijarên din ên weha de guherînek heye.
Pirsgirêkên hevzayendan çi ne?
Dibe ku jin û mêr ber bi jiyana xwe ya nû ve wekî malbatek tevlihev bicivin. Hin astengên ku jin û mêr dikişînin ev in:
Ketina dêûbavîtiyê
Gava ku dikevin nav malbatek tevlihev dibe ku hin kes cara yekem bibin dêûbav.
Wekî dêûbavek nû, hûn ê hewce bikin ku di navbera terbiyekirina zarokê û her weha qebûlkirina we ya ji we re hevsengiyê bikin. Ev balans dibe ku ji we re bibe sedema stresê ji bo beşa destpêkê ya têkiliya xwe.
Xwe tehdît kirin
Dema ku hûn têkevin malbatek tevlihev, hûn dikarin fêr bibin ku yê weya girîng hîn jî bi exê wan re di têkiliyê de ye. Ev dibe ku ji ber du sedeman be:
Zarok dixwaze ku nêzîkî dêûbavên xweya biyolojîkî bimîne. Ev pêwendiya di navbera her duyan de hewce dike. Dadgehê mafê serdanê daye dêûbavê din. Ev tê vê wateyê ku hevjînê we hewce dike ku bi hevalê/a xwe re têkilî daynin da ku di civîn û betlaneyan de hevkariyê bike. Ev dikare bibe sedema stresa neheq.
Zarok bi kîjan dijwariyan re rû bi rû dimînin?
Dema ku dikevin malbatek tevlihev zarok herî zêde bandor dibin. Pirsgirêkên wan ev in:
1. Têkilî
Dibe ku zarok werin ji dêûbavê xwe aciz bibin ger ew hîs bikin ku dêûbav cîhê dêûbavê xwe "cîh" kiriye. Dibe ku ew li hember tiştên ku dêûbav gotî bisekinin. Di heman demê de, ew dikarin hîs bikin ku veqetîn ji ber dêûbavê nû qewimiye.
2. Xwişk-bira
Ger xwişk û birayên hevjînê wan hebin zarok dikarin xwe ewle nebînin.
Dibe ku ev ji ber wê yekê be ku ew hîs dikin ku dêûbavê wan ê biyolojîkî bêtir bal û hezkirinê dide xwişk û birayên xwe û ne ku wan. Ji ber vê yekê, dema ku hûn dikevin nav malbatek tevlihev, bibin alîkar ku zarokê we fam bike ku sedemek wan a xeman tune.
3. Xemgînî
Ger hûn û hevjînê xwe biryara jinberdanê bidin, bicîh bînin ku hûn li ser wê yekê bi zarokê xwe re dipeyivin.
Nûçeyan ji wan re nehêlin. Ev dibe sedem ku zarok li hember nûçeyan berxwedêr bibin. Dibe ku ew qebûl nekin û bikevin depresyonê.
Counsêwirmendiya Tevlihev a Malbatê - ew çawa dibe alîkar?
- Her endamek malbatê dikare hevûdu çêtir fam bike.
- Counsêwirmendiya tevlihev a malbatê piştrast dike ku kesê din dizane çima hûn bi vî rengî tevdigerin - motîfên we.
- Civîna şêwirmendiyê dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hev re wekî tîmek bixebitin. Dê rolên we bi zelalî bêne diyar kirin.
- Counsêwirmendiya tevlihev a malbatê dê ji we re bibe alîkar ku hûn rola xwe pêşve bibin. Ger dêûbavê din nerm be, dibe ku hûn hewce bin ku bibin desthilatdar.
- Hûn ê di derbarê endamên malbata xwe de, nemaze zarokan de bêtir nas bikin. Ger di malbatê de nexweşiyek derûnî an nexweşiyek hebe, hûn ê zanibin. Ev ê dihêle hûn alîkariya wî endamê malbatê bikin û bi wan re têbikoşin.
- Dema ku diçin şêwirmendiyê, hûn ê netirsin ku hestên xwe nîşan bidin. Pêdivî ye ku malbata weya nû bizanibe ku hûn çawa hîs dikin, çi we xemgîn dike an dilşad dike û berevajî we.
- Counêwirmendî dê jêhatîbûna weya ragihandinê pêşve bixe. Dê ne hewce be ku hûn hestên xwe ji xwe re bihêlin.
- Hûn ê fêr bibin ku bêtir bîhnfireh bibin. Bi vî rengî, ev ê bibe alîkar ku pirsgirêk zû û bi hêsanî werin çareser kirin.
- Dibe ku hûn xwe bibin mirovek çêtir. hûn ê fêr bibin ku serhildanên xwe kontrol bikin, li ser yên din fêr bibin, lênihêrin û berpirsiyartir bibin.
Therapies
1. Terapiya malbatî
Hûn wekî malbatek dikarin biçin û beşdarî rûniştina şêwirmendiya malbatê ya tevlihev bibin. Her weha ji bo her endamek malbatê rûniştinên veqetandî jî dikarin bêne saz kirin.
2. Terapiya pergala malbatê
Ev terapî li rolên ku her endam beşdarî pergala malbatê dike dinihêre.
Nêzîkatiya strukturan di danişînê de têkiliya di navbera malbatê de dibîne. Nêzîkatiya stratejîk bi xwezayî, li derveyî rûniştinê, malbatê dibîne.
3. Terapiya vegotinê ya girêdana malbatê
Ev terapî di pêşxistina têkiliyek di navbera zarok û dêûbavê de dibe alîkar. Ev ji zarok re dibe alîkar ku li ser tirs, xem û hwd biaxive.
Têkilî têkiliya di navbera wan de xurt dike.
4. Terapiya pêvekirinê
Ev bi taybetî ji bo xortên ku dema ku diçin malbatek tevlihev depresyonê dikişînin. Theêwirdarî hewl dide ku ji wan re bibe alîkar ku xemgîniya xwe derbas bikin.
Serişteyên ji bo malbatên tevlihev
- Beşdarî rûniştinên terapiyê bibin
- Plana demdirêj bikin
- Dêûbavek "nû" baldar û hezkirî be
- Bala xwe bidin derdora xwe
Malbatên tevlihev her çend hevpar in, lê dîsa jî dibe ku bibin sedema stresek neheq. Ji ber vê yekê, di destpêkê de biçin rûniştinên şêwirmendiyê. Ev ê girêdana malbata we xurt bike. Di paşiya paşîn de, li ser Internetnternetê hin rewş hene ku şêwirmendiya tevlihev çawa alîkariya mirovan kir ku wan ji bo bêtir agahdarî li ser mijarê bixwînin.