Dilşad
- Pêvek ewledar çi ye?
- Rêbazên ku hûn pêwendiya xwe bi hevjînê xwe re zêde bikin
- Hev û din bibihîzin
- Rêbazên piçûk ên ji bo avakirina nêzîkatiyê
- Li xwezayê bimeşin
- Bi hewcedarî û hestên xwe re vekirî bin ku pêwendiyek ewledar ava bikin
- Ji xwe re civakek ava bikin
- Zêdetir seks bikin
Çapemenî bi dîmenên "Destana Romantîk a Ji Jiyanê Mezintir" me bombebaran dike. Hûn dizanin, ew fîlimên ku xort bi riya pergala navnîşana giştî ya li balafirê ji keçika xwe re pêşniyar dike an ji salonê heya jûrekê şopek pelên gulê dihêle, li wir ew qutiyek piçûk ku tê de zengilek diamondê ya mezin heye dibîne.
Ne ecêb e ku ciwan difikirin ku ew jesta gewre ye ku delîla "Evîna Rast" e, û guh nadin hemî awayên piçûk ku em dikarin girêdanên ewledar biafirînin.
Di medyayê de çend model hene ku em dikarin lê binihêrin da ku em viya bibînin - ku avakirina pêwendiyek ewledar bi jina xwe re û domandina wê ji hezar tiştên piçûk pêk tê.
Pêvek ewledar çi ye?
Her kes hewceyê girêdanê ye.
Avakirina pêwendiyek ewledar bi hevjînê xwe re bingeha têkiliyên dilxweş û tendurist e. Girêdana ewledar hesta aîdiyet û hestê ye ku bi kesek din û jiyanê ve di astên herî kûr de ve girêdayî ye. Mirov heywanên pak in, û ji ber vê yekê hewcedariya wan bi hîskirina beşek ji komê heye.
Ev pêwendiya veşartî ya bi mirovek din re pêlek erênî ya sê-alî çêdike.
Hestkirina vê celebê têkiliyê di hundurê xwe de têkiliyek bihêztir dide me; baweriya meya hundurîn tê teşwîq kirin ku bi awayên ku ji me re dibin alîkar ku em xwe-hişmendiyê ava bikin tev li jiyanê bibin, û ev tevlêbûn hestên jêhatîbûn û xwebaweriya me zêde dike.
Xwebaweriya bilind rê dide me ku em bi hêsanî bi kesên din re têkildar bibin. Ji ber vê yekê ev derdorek bêkêmasî ya girêdana ewledar diafirîne.
Rêbazên ku hûn pêwendiya xwe bi hevjînê xwe re zêde bikin
Ji bo avakirina pêwendiyek ewledar bi jina xwe re, balê bikişînin ser başkirina her pêvekên neewle dibe ku hûn ji têkiliyên berê bar bikin.
Kapasîteya ku bi ewlehî bi kesek din ve were girêdan di destpêka zaroktiyê de çêdibe (an na). Ger hûn hîs dikin ku hûn ne xwediyê kapasîteyek maqûl-pêşkeftî ne ku hûn bi yekî din ve girêbidin, dibe ku hûn bixwazin bi terapîstek re li ser awayên ku hûn dikarin qenc bikin bixebitin.
Ger hûn wiya nekin, hûn xeternak dibin ku hûn ji girêdanê dûrkevin, hûn nekarin xelatên dewlemend ên ku bi hevparê xwe ve têne jîn kirin bistînin. Ji bo arîkariya dermankirinê û bersiva pirsê, ka meriv çawa têkiliyek ewledar ava dike, jêrîn biceribînin:
- Li ser bilindkirina xweseriya xwe bixebitin, çavkaniyên wekî pirtûk û terapîstê xwe bikar bînin. Hestek pêbawer a xweseriyê di avakirina pêwendiyek ewledar de bi jina xwe re dibe alîkar.
- Fêr bibin ku hewcedariyên xwe yên hestyarî bi rengek xwerû û ne bi zorê an tawanbarkeriyê nas bikin, rûmet bikin û eşkere bikin.
- Xetereya rastîn û rasterast. Neyên lîstikan an hewl nedin ku berjewendiya hevjînê xwe mijûl bikin. Tenê bi nîşankirina ka hûn bi rastî kî ne evîna rastîn distînin.
- Pratîka pejirandina xwe û yên din bikin. Kêm rexnegir bin.
- Reaksiyonê rawestînin û dest bi bersivê bikin.
Hûn çawa fêrî çareserkirina nakokî û lihevkirinê bi perspektîfa "em" dibin?
Hev û din bibihîzin
Ev tiştek wusa piçûk e lê ji bo avakirina pêwendiyek ewledar bi jina xwe re pir girîng e.
Gava ku hûn dibihîzin ku hevparê / a we çi îfade dike, hûn wan piştrast dikin. Ka em bêjin hûn ji bo ajotinê derketine. We di radyoyê de awazên xweş hene û hûn herdu jî xwe rehet hîs dikin. Hevjîna we li pencereya gerîdeyê mêze dike, û çavdêriyek bêkêmasî dike: "Wow, çira nuha tenê xweşik e."
Hûn dikarin bi hêsanî serê xwe bitewînin û berdewam bikin. Lê ji bo ku hûn pêwendiya xwe xurt bikin, tiştê piçûk bikin: "Oh erê, ew bi rastî ye."
Li wir we peyamek ji hevjînê xwe re şand ku we gotinên wan bihîst û ku we di çavdêriya wan de parve kir. Ew xweş hîs dike û her gav bersivê dide pirsê, ka meriv çawa hevjîna xwe ewle hîs dike.
Rêbazên piçûk ên ji bo avakirina nêzîkatiyê
Pêwendiyek ewledar bêyî astek kûr a nêzîkbûna bi hevjîna / a we re çi ye? Wisa got, hûn û hevjînê xwe ne hewce ne ku hûn semînerek sererastkirina jiyanê bikin da ku hûn nêzîkatiya xwe zêde bikin.
Gelek awayên piçûk hene ku hûn dikarin ji bo avakirina pêwendiyek ewledar bi hevjîna xwe re bikin-
- Ji wan re qehweyek sibê ya ku bi awayê ku ew jê hez dikin hatî amadekirin tînin.
- 10-hûrdemek danûstendinek kesane ya bêyî têlefonên desta di dest de, tenê balê dikişînin ser danûstendina bi hevûdu re.
- Pesnê bilez ji xwarina mezin a ku hevjînê we amade kiriye
- Spas ji hevjîna xwe re ku paqijkirina zuwa hilgirtiye.
Li xwezayê bimeşin
Feydeyên "serşûştina daristanê" di çanda Japonî de hatine belge kirin. Lê we dizanibû ku bi hev re meşîn di avakirina pêwendiyek ewledar de bi jina xwe re dibe alîkar?
Di xwezayê de hêdî û hişmend bimeşin rêyek piçûk û bê lêçûn e ku meriv bi hevjînê xwe ve girê bide. Dibe ku hûn werin ceribandin ku hûn tiştek nêzikî malê bikin, wek mînak mall-rêvekirina bi hev re, lê ev ê heman xwarina erênî ji we re peyda neke.
Rêwîtiya li sûkê bi rastî têgihîştinek hişk a bihêz heye (û dibe ku hûn werin ceribandin ku vê carê ji bo rêvekirina erkan jî bikar bînin, ku armanca girêdana vê werzîşê têk dibe).
Bi hewcedarî û hestên xwe re vekirî bin ku pêwendiyek ewledar ava bikin
Pêdivî ye ku hûn mêjiyê xwe ji bo avakirina pêwendiyên ewledar bi hevjînê xwe re ji nû ve bidin hev.
Pêdiviyên xwe rasterast parve bikin, ne ku hûn şêwaza danûstendinê ya "lîstika lîstikê" bikar bînin, ji bo afirandina pêwendiyek ewledar bi hevkarek re girîng e. Dema ku hevjînê / a we dipirse gelo tiştek xelet e, ji wî re bêjin ka ew çi ye, ji dêvla ku hûn "tiştek" a nezelal nebêjin û dûv re wê qul bikin.
Gava ku hûn hewcedariyên xwe rasterast diyar dikin, hevjîna we rehet dibe ji ber ku ew neçar in texmîn bikin ka di serê we de çi diqewime. Ev tê wateya girêdana çêtir di navbera we her duyan de.
Ji xwe re civakek ava bikin
Hebûna girêdanên li derveyî têkiliya we bandorek xweş di alîkariya we de heye ku hûn her du jî bi hev ve girêdayî bimînin. Tevlêbûna we di komên cîranan de, mala îbadetê ya bijartî, xebata dilxwazî, dibistana zarokên we, vana hemî ji bo hesta weya xwedîtiyê sûdmend in û avakirina pêwendiyek ewledar bi hevjîna xwe re hêsantir dike.
Zêdetir seks bikin
Jiyana zayendî ya geş dê di avakirina pêwendiyek ewledar de bi hevjînê xwe re bibe rêyek dirêj. Yek ji awayên çêtirîn ku hûn pêwendiya xweya ewledar bi hevjînê xwe re zêde bikin têkiliya cinsî ye.
Hormonên ku piştî orgazmê derdikevin, oksîtosîn - têne îsbat kirin ku hestên we yên girêdan û pêbaweriyê zêde dikin. Ew tiştek piçûk lê ecêb e, rast?
Ji bo bextewariya mayînde bi jina xwe re pêwendiyek ewledar ava bikin
Bi şopandina van ramanan hûn ê karibin ne tenê pêwendiyek ewledar bi jina xwe re ava bikin lê di heman demê de ji gelek salên pêş de jî ji têkiliyek wusa hêja sûd werbigirin. Ji ber ku pêwendiya ewledar xala pêwendiya her bextewariyê ye û hûn deyndar in ku hûn bi domdarî di avakirina pêwendiyek ewledar û domdar a bi hevjînê xwe de bixebitin.