Danûstandinên bi jina xwe re: Dos Don’t Nekin

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 16 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 27 Pûşper 2024
Anonim
Danûstandinên bi jina xwe re: Dos Don’t Nekin - Psîkolojî
Danûstandinên bi jina xwe re: Dos Don’t Nekin - Psîkolojî

Dilşad

Têkilî bê guman yek ji wan beşên herî dijwar ên domandina zewaca saxlem e. Her ku dem derbas dibe, heval bi hevûdu re têne hevûdu û texmîn dikin ku hevparê wan fam dike ku ew di her dem de çawa hîs dikin. Zewac di heman demê de meyl dikin ku ji hin mijaran dûr bisekinin ku dev ji şer an danûstendinek dijwar berdin. Xwezayî ye ku meriv bixwaze ji pevçûnê dûr bikeve, lê carinan xwe ji pevçûna li vir û naha rê li ber pevçûnek mezin vedike.

Bi gelemperî di zewaca ku di zewacê de tê axaftin de gelek kun hene ku dikarin bêne şûştin. Lê digel her qulika ku di danûstendina cotek zewicandî de heye, gelek awayên peydakirina wê agahiyê hene. Dibe ku navîgasyonek zexm be, digel ku mayin li benda xeletiya weya paşîn in bi şêweyek nîqaşek an şîroveyek ku bi awayê çewt hatî girtin.

Ka em çend doz û neyên ku hûn çawa divê bi jina xwe re bipeyivin vekolînin. Ji bo baştirkirina adetên ragihandinê tu carî zirarê nade, ji ber vê yekê gava ku hûn wan dixwînin hay ji xeletiyên di awayên xwe de bin.


Bikin: Ji neyînî bêtir li ser erênî bipeyivin

Ez dizanim, ev wekî tiştek nezan xuya dike, lê ew qas nazik e ku pir kes xeletiyê dikin gava ku tiştek neyînî ya parvekirinê hebe tenê diaxivin. Heya ku ji dest tê gotinên xwe bi rengek evînî û pesindanê bikar bînin. Ji jina xwe re bêje ku ew di wan kincan de xweş xuya dike. Ji mêrê xwe re bêje ku ew îro xweşik xuya dike. Ji hevjînê xwe re bêje tu çiqas qedrê wan digirî.

Ger hûn bi hevjînê / a xwe re li ser tiştên erênî pirtir dipeyivin, ew ê bê guman têbigihîjin û rêzê li gotinên we bigirin ger hûn bixwazin nerazîbûna xwe bi tiştek ragihînin. Ger hûn tenê wan biqelibînin ka ew çawa diqelişin, ew ê dest bi we bikin.

Nabe: Mijarên ku "li derveyî sînor in" hebin

Ger tiştek ji paşeroja we an hevserê we hebe ku ne sînordar e, ew dikare li ser têkiliya weya heyî bibe ewrek tarî. Yek ji avantajên ku hûn bi yekî / a ku hûn jê hez dikin re bizewicin ev e ku hûn dikarin bêyî tirsa darizandinê vekirî û bi dilpakî parve bikin.


Rakirina etîketek "ji sînor" re li ser mijarek an axaftinek wusa dixuye ku rastiyek xerîb an veşartiyek heye ku kesek naxwaze li ser biaxive. Xwe ji van valahiyên di axaftinê de dûr bixin da ku nepenîtî têkiliyê neêşîne û paşê nebe sedema xirecirekê.

Bikin: Rexneyên xwe bi evînê re parve bikin

Ger hûn ji awayê ku hevserê / a we çawa tevdigere an ew çawa bi we re diaxivin dilxweş nabin, ji cîhek germ û hezkirî nêzî axaftinê bibin. Ji bo ku axaftin bibe hilberek, hûn nekarin bi hawar, qîrîn û heqaretkirina kesayeta hevjînê xwe têkevin.

Rexneya xwe wekî yek ji kiryarên wan, ne wekî karekterê wan pêşkêş bikin. Pêdivî ye ku ew zanibin ku hûn hîn jî ji kesê ku ew e hez dikin, hûn tenê ji tiştê ku wan kiriye an ji gotinên ku wan gotî teqdîr nakin. Ew cûdahiyek wusa nazik e, lê êrişkirina nasnameya wan dê gotûbêjê ji rê derxe.


Mînak:

Rexneya karakterê: "Tu qeşeng î."

Rexneya çalakiyê: “Hûn bûn wek a tevdigere gêj. ”

Ew guheztina piçûktir awayek hezkirin û rêzdar e ku meriv bi nerazîbûna xwe bipeyive. Her dem êrîşê çalakiyê bikin, ne kesê ku ew kiriye.

Axaftina di zewacê de di navbera hevjînan de karekî pir xapînok e. Danîna xelet an karanîna peyvan dikare cûdahiyek mezin çêbike û bibe sedema mezinbûna mijarek piçûk di nav nakokiyek dirêj a di navbera hevkaran de. Hilbijartina belengaz a peyvan di dema axaftinê de bi gelemperî wekî katalîzatorê veqetînê tevdigere.

Di zewacê de, hûn hewce ne ku hay ji tiştê ku û çawa diaxivin bin.

Nekin: Di demek çewt de danûstendina şerker bidin destpêkirin

Wê di hundurê zewaca we de dem hebe ku hûn hewce ne ku bi jina xwe re dil bi dil bin. Ger ew tiştek xelet bikin, wê binpêkirinê hişê xwe bidin hev, û dûv re wê bînin ziman di demek ku hest ne zêde ne û hûn ê her du jî dem hebe ku biaxivin. Ya herî mirovane ev e ku meriv tavilê li hember xeletiya wan bertek nîşan bide, lê ew pir caran pirsgirêkê çareser nake. Bisekinin heya ku hûn serê xwe hem bikin hem jî hûn dikarin wekî mezinan mijarê nîqaş bikin.

Di heman demê de, guftûgoyek ku dê dem hewce bike pêşve nexin ji ber ku hûn hem li ber deriyê kar û hem jî lihevkirinek din derdikevin. Ev tenê ji bo danûstendinek di zewacê de ku dibe ku roj bi roj xirabtir bibe, zexmek dihêle. Bawer bikin ku hûn xalek di wextê de hildibijêrin ku hûn dikarin hem rûnin û hem jî rastgo û vekirî bin bê tirsa xilasbûna demê.

Do: Bexşîn be

Zewac peymanek jiyanî ye, û ev ê bi gelek nakokiyan re were hevber kirin. Carekê ku pirsgirêk ji we an ji jina we tê pêşkêş kirin, ji bo lêborînê bixebitin. Dibe ku hêrsbûn wekî stratejiyek saxlem xuya bike, lê hûn heya kengê amade ne ku li ser wê yekê bisekinin ku wî di derbarê diya we de tiştek watedar gotiye? Ma hûn çiqas amade ne ku bi wê rastiyê re rûnin ku wê ji we re got ku hûn dikarin hinekî giraniya xwe winda bikin?

Ew ne hêja ye.

Hêrs bibin, hêrs bibin, û dilsoz bin ka jina we çawa we hîs kir, û dûvre jî bi mebest li ser baxşandina wî kesî bin. Bexşandin ne tenê wan ji gunehê azad dike, lê ew we ji stres û xofa ku bi wan hêrsan re tê azad dike.

Di heman demê de, girtina hêrsek ji bo demek dirêj dikare bi rengek rast siya gumanê bavêje ser her danûstendinek di zewacê de di navbera hevjînan de.

Nabe: Bifikirin ku hevjîna we xwendevanek hiş e

Bê guman, hûn 25 sal in ku zewicî ne, lê ev nayê vê wateyê ku her du alî jî dikarin telepatiyê bikar bînin da ku di hişê kesên din de bibînin. Ger tiştek ku di hişê we de ye hebe, û hevjînê we wê hilnebijêre, rasterast bin.

Dîsa, pêşkêşkirina her axaftinek di zewacê de pêdivî ye ku bi rengek baldar were meşandin da ku herdu heval di bersivê de berevaniyê nekin. Lê rûnenin, rûnin û ji hevjînê xwe aciz nebin ji ber ku ew ne li gorî rewşa we tevdigerin.

Axaftin. Gelek car. Li bendê nebin ku ew we vekin û li hundurê mêjiyê we mêze bikin. Pêdivî ye ku hûn gava ku dor tê axaftinên ku hûn pê dihesin ku divê biqewimin balê bikişînin. Dibe ku hûn bifikirin ku ger ew ji we pir hez dikin, divê ew karibin bizanibin di navbera guhên we de çi diqewime. Lê di rastiyê de, ger we jê hez kir bes, hûn ê alîkariya wan bikin û ji wan re bêjin ka çi diqewime. Ew awayê çêtirîn e ku meriv ji hêrsa her du aliyan dûr bikeve. Wê devê xwe bikar bîne!