6 Rêbazên Têkoşîna Bi Xwe-Zagonan Gava ku Hûn Xwe Xwe Derbasî Dihesibînin

Nivîskar: Peter Berry
Dîroka Afirandina: 18 Tîrmeh 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
6 Rêbazên Têkoşîna Bi Xwe-Zagonan Gava ku Hûn Xwe Xwe Derbasî Dihesibînin - Psîkolojî
6 Rêbazên Têkoşîna Bi Xwe-Zagonan Gava ku Hûn Xwe Xwe Derbasî Dihesibînin - Psîkolojî

Dilşad

"Ji kerema xwe hûn dikarin ji wêneyê derkevin? Em tenê wêneyek malbata xwe dixwazin. ” Bi vî rengî serdana betlaneya dawîn a muwekîlê min li cem xezûrê xwe dest pê kir. Xesûyên wê bi awakî ecêbmayî daxwaz kirin ku ew ji wêneya malbata ku wan amade dikirin bikişînin derkeve. Wan tenê wêneyek malbata xwe dixwest. Muwekîlê min, ji ber hemî tevgerên wan aciz û tevlihev bû, temaşe kir ku mêrê wê yê 5 salî di navbera xwişk û birayê xwe de dimîne, mîna ku ew dîsa 3 salî bû dikene.

Ew difikirî ku ew beşek ji malbata mêrê xwe bû dema ku 5 sal berê zewicîn. Naha, wê hîs kir ku malbata wî xêzek li qûmê kişandiye.

Ya xirabtir, wusa dixuye ku mêrê wê nafikire ku wêneya malbata taybetî peymanek mezin e. Malbata min a Nû? Piraniya me hêvî dikin ku gava em bi hevjînê xwe re bizewicin em ê ji hêla malbata wan ve werin hembêz kirin, bi tevahî bêne pejirandin û têkevin nav wê. Diyar e, ev her gav wusa nine. Hin malbat, bi mebesta hişmendî an na, wusa dixuye ku bi zexmî sînoran di navbera malbata orîjînal û hevkarê nû de datînin. Ew neçar in an naxwazin ku endamê nû wekî yek ji xwe bibînin.


Têgihîştina bi yekbûna malbatên kevin û nû dikare bibe sedema pevçûn, alozî an tevgerek tevdîrbûnê ya bi tevahî.

Li vir tevgerên bêserûber ên sereke hene ku tevliheviya aşitiyane ya malbatan asteng dikin:

Paşveçûn: Piraniya me paşve diçin dema ku em bi malbata xwe re derbas dibin

Rola meya zaroktiyê ew qas nas e ku em mîna cewhera duyemîn li wî vedigerin. Malbata me ya orjînal jî dibe ku bi nezanî tevgera meya zarokane bike. Her hewildanek ku li hember paşverûtiya xweya xweya 15-salî bisekine dikare bibe sedema behreyên neyînî yên ji hêla malbata orîjînal ve wekî tinazên zarokane ("we berê ew qas kêf dikir"), behreya xilasbûnê an pevçûnek eşkere. Aloziyên di navbera malbatên weyên kevn û nû de dikarin we hinekî mîna Jekyll û Hyde hîs bikin. Bi malbata xwe an bi eslê xwe, hûn dilşewat-hez dikin, pitika malbatê, lê digel malbata xweya nû, hûn girantir û berpirsiyar in. Her du rol bi hev re nakok in ku qebûlkirina wan ji bo her du aliyan dijwar dibe.


Yekdestî: Dibe ku malbata weya orjînal we jî yekdest bike

Dibe ku malbata weya orjînal we ji hêla hestyarî û fîzîkî ve jî yekdest bike û hişt ku hevjîna / a / a we xwe veqetandî û derxistî hîs bike. Yek ji muwekîlên min parve kir ku ew çiqas dilşikestî bû gava ku ew nekarî li cem jina xwe rûnê dema ku ew bi malbata wê re dem derbas kirin. Ew bi domdarî ji hêla xwişkên xwe ve hate dorpêç kirin ku cîh hindik an bê cîh jê re dihêlin. Dibe ku malbata endamên orîjînal bi domdarî tev li danûstandinên taybetî bibin, li cîhê hestyarî serdest bibin, û beşdarbûna hevalbendê dijwar dike.

Veqetandin: Ostracîzma hevkarê nû ji hêla malbata xwemalî ve

Tevgerîna herî xedar û wêranker derxistina bi zanebûn an ji holê rakirina hevparê / a nû ji hêla malbata jêderê ve ye. Wêneya malbatê ya bêkêmasî eşkere eşkerekirina derxistina bi zanebûn e. Nimûneyên din ên êrîşkar ên pasîf şîroveyên nazik ên ku ji hêla endamên malbata orîjînal ve têne kirin hene, wek, "em çu carî we nabînin ... naha," û "Ez bêriya tiştên berê dikim."


Meriv çawa tevlihevkirina malbatên kevn û nû dibe ku hinekî aciz bike, lê ji bo jin û mêr û malbatan rêyên tendurist û bi bandor hene ku serdanên xwe birêve bibin.

Li vir 6 awayên birêvebirina serdanên xezûrê hene:

1. Demjimêrên betlaneyê

Ji malbata xwemalî veqetînên fîzîkî bistînin da ku hûn bi hevparê xwe re ji nû ve werin girêdan û vesaz kirin. Ev dikare wekî meşek 10-hûrdemî an dîtina cîhek bêdeng hêsan be.

2. Check-insên hestyarî plansaz bikin

Hevjînê xwe ji bo çend kêliyan bikişînin aliyekî da ku hûn bibînin ka ew çawa li ber xwe didin.

3. Ji nêzîkbûna laşî haydar bin

Ger hûn bala xwe bidin ku hûn ji hêla xwişk û birayên xwe ve hatine dorpêç kirin û hevjînê we li aliyê din ê jûreyê ye, bi zanebûn hewl bidin ku wan têxin nav xwe.

4. Têkiliya xwe mîna ku hûn tîmek in

Cînavkên me û me, pir bi kar bînin!

5. Her dem bi wêneyan re jî tevneger bin

Heya ku we pêşandanek mîna Kardashians -ê tune be hewcedariya wêneyên malbata jêderk a pozkirî tune.

6. Pişta hevjînê xwe hebe

Axaftina neyînî ya zirav an eşkere ya neyînî li ser hevjînê xwe ji hêla malbata xweya xwemalî ve. Armanca dawîn ev e ku hûn û hevjîna xwe bi malbata xwe re sînoran saz bikin û mekanîzmayên hevgirtî yên saxlem pêş bixin ku dê di navbera her du malbatan de têkiliyek aramtir derxe pêş. Her ku hûn û hevjîna xwe bi sînorên xwe ve girêdayî bin, bi îhtîmalek mezin dê her du malbat bi rengek adapteyî ji nû ve saz bibin ku rê bide têkiliyên we geş bibin.