Dilşad
- Bi êşa kronîk re mijûl dibin
- CB Intrinsic® Touch wekî çareseriyek
- Çima ev kar dike?
- Serîlêdana Têkiliya Navxweyî
- Ji novice heta statuya master
- Vegerandina kalîteya jiyanê
- Zêdetir pêş dikeve
Ji bo sivikkirina êşa serhişk a ku Yûhenna di pişta xwe de hîs kir, jina wî Sara pêşniyaz kir ku ew biçe serdana kiropraktora xwe, ya ku wê bi salan pişta xwe dabû wê da ku alîkariya wê bike ku êşa wêya kronîk kontrol bike. Yûhenna randevûyek da û di demek nêzîk de li benda jûreya muayeneyê bû, amade bû ku yekem car chiropractor a jina xwe bibîne.
Bijîşkparêz ket hundurê jûreyê, destê Yûhenna hejand û jê pirsî: "Ew êşa di stûyê te de çawa ye?"
Yûhenna chiropractor rast kir, û got ku ew hewceyê arîkariya êşa piştê ye.
Doktor chiropractor keniya û got: "Baş e, gava ku tu wê dibînî, ez hêvî dikim ku tu ji bo min silavê jê re bibêjî."
Henekên Chiropractor kêfxweş in, lê êşa kronîk bê guman ne wusa ye. Li gorî lêkolînek di Journal of Pain de, tê texmîn kirin ku 50 mîlyon mezinên Amerîkî ji êşa kronîk an giran a girîng dikişînin.
Chanceans heye ku êşa kronîk di hin demên jiyana we de bandorê li têkiliyên we bike.
Werin em wê bandorê manipul bikin da ku bêtir erênî be.
Bi êşa kronîk re mijûl dibin
Bi gelemperî, em li hember êşa hevserê xwe an xweya xwe dilovanî û empatiyê hîs dikin. Em çi ji destê me tê em hewl didin ku wê ji holê rakin. Lê, her ku êşa kronîk dirêj dibe, dibe ku ew bandorek neyînî li piraniya aliyên têkiliya cotek bike. Mînakî, heke êş rê li ber zewacê vedike ku çalakiyên ku wan bi hev re xweş dikir parve neke, her du alî jî aciz dibin.
Her hevalek ji perspektîfek cihêreng bertek nîşanî êşa kronîk dide - yek dibe ku rasterast ji êşê xilas bibe, ya din jî dibe ku ji wan qedexeyên ku ji hêla tiştek ku ew ne dikarin hîs bikin û ne jî bibînin aciz bibe. Dibe ku dilovanî û empatî her ku diçe hêrsbûn û stres zêde dibe. Dibe ku germ germ bibin. Mixabin, dema ku stres zêde dibe, êşa êşê zêde dibe. Opiyoîd dibe ku bikevin wêneyê, dibe ku bi girêdanê ve bibin, êşa kronîk zêde bikin û têkiliyê bêtir teng bikin.
CB Intrinsic® Touch wekî çareseriyek
Bi dilşadî, ji bo kontrolkirina êşa kronîk çareseriyek nû ya sozdar heye. Ji vê teknîkê re CB Intrinsic® Touch tê gotin û ew ji bo her du hevkarên di têkiliyê de xweş xuya dike.
Gava ku ez vê teknîkê fêrî xwendekarên nûjen ên kontrolkirina êşa kronîk dikim û didim sepandin, ez ji wan re dibêjim ku gava êşa wan sekinî min agahdar bikin. Ez çend hûrdeman Intrinsic Touch bicîh dikim û wan bi bîr dixim ku gava êşa wan sekinî min agahdar bikin. Wê gavê ew pir caran dikenin, digotin ku êş sekiniye, lê Touch pir xweş xuya dike, wan nexwest ku ez bisekinim. Zewac bi dorê dorê parvekirina Têkiliya Navxweyî radigihînin. Ew dibêjin ku ew "hestyar" e.
Touch Intrinsic ji bo rakirina êşa kronîk hate pêşve xistin, lê, wekî ku derdikeve holê, ew ji bo hevjînan jî amûrek girîng e ku di dawiya rojê de, êş an bê êş hevûdu tengezar bikin. Mîna êşa kronîk, tansiyona masûlkan zû zû dihele.
Çima ev kar dike?
Têkiliya Navxweyî ji vê yekê sûd werdigire ku pergala meya nervê xetereya nêzîk ji êşê re pêşîn dike. Bi bandorker, CB Intrinsic Touch êşê asteng dike ji ber ku ew dişibihe meşalek an marê ku li çerm diherike. Têkiliya Navxweyî bersivek xeternak a nêz çêdike.
Neuronên Têkiliya Ronahî an Nirxa Nizm (LT) (şaneyên nervê) bersivê didin vibrasyonên pir sivik. Neuron nikarin bêjin gelo ew teşwîqkirin ji hêla we, hevjîna we an merivek an mar ve tê. Gava ku vibrasyonên lawaz wan vedigirin, neuronên LT xetereya nêzîk nîşan didin û hestên êş û tansiyona lemlateyê demkî vedigirin. Neuronên LT nehiştin ku hestên êşê di hişê we de bigihîjin hişmendiya we. Ez texmîn dikim ku mejî tercîh dike ku hemî enerjiya xwe li ser dûrxistina we ji wê marê an marê texmînkirî tercîh bike. Ew demildest xema li ser êşê disekine. Çawa handy.
Serîlêdana Têkiliya Navxweyî
Ji bo kontrolkirina êşa kronîk (an êşa saxbûnê ya piştî emeliyatê), sivik li qadek berfireh a derdorê bixin. Di nav yek an du hûrdeman de, êş dê bi girîngî kêm bibe an jî bi rastî raweste. Têkiliya Navxweyî bandorker e gelo ew li çermê tazî tê sepandin, an li ser tebeqeyên kinc an pêlavê, an tewra pêlavên berfê jî tê girêdan. Eşkere ye, ku ger ew bi pakêtek qeşayê bixebite, ji bo vekirina LT -ê her tiştî hewce dike ku vibrasyonên pir sivik hebin. Ev ne masaj e. Ev ne têkiliyek enerjiya dermankirinê an dermankirinê ye. Ji bo xebatê, divê pêwendiya fîzîkî ya rastîn hebe, her çend sivik be jî.
Ji bo ku hûn Pêdiviya Navxweyî bi rengek rast bicîh bînin, yekem pratîkê bikin ku hûn tenê porên milê xwe bi sivikî bişkînin, tiliyên xwe li dora xwe bizivirin, bêyî ku hûn çermê jêrîn bikelînin. Dûv re li ser çerm bixwe bizivirin, bêyî ku giraniya tiliyên xwe biceribînin. Wek perê sivik be.
Zext nekin û zextê nekin. Neuronên hestiyar ên ji zextê ji neuronên LT cuda ne. Em dixwazin tenê neuronên LT teşwîq bikin.
Gava ku Touch rast rast e, dibe ku hûn hestek sarbûn û sarbûnê hîs bikin. Ev pêwendiya hema hema bê giran hîle dike ku neuronên LT têkevin moda bersivdana xeterê ya nêzîk. Ew êşa li wê deverê vedigirin (an jî bi kêmanî ji bo kesên nûbûyî wê bi girîngî kêm dikin). Dibe ku êş ji nişka ve li deverek cîran çêbibe. Wê bişopînin. Simply Intrinsic Hemî deverên êşê bikişînin heya ku ew hemî hatine şil kirin. Pirsgirêk nîne. Wekî din, Touch bixwe xweş xuya dike.
Ji novice heta statuya master
Bi sepandina Touchê hîskirina ji êşa kronîk dibe ku di destpêkê de çend hûrdeman bigire. Bi dilşadî, neuron fêrkerên bilez in, ji ber vê yekê dibe ku tenê demjimêran bigire da ku wê êşa paşîn bide sekinandin. Piştî serîlêdana yekem, dibe ku êş bi demjimêran an çend rojan venegere. Kengê ku ew vegere, Têkiliya Navxweyî dîsa bicîh bînin. Ji bo axayan, êş zû radiweste û bi hefteyan bêdeng dimîne. Meriv dikare di nav mehekê de ji nojdar bibe master. Ew tenê pratîkê digire. Zewac ne hewce ne ku li benda behaneyekê bimînin da ku vê pêwendiya hestyarî biceribînin. Hemî pratîk baş e.
Vegerandina kalîteya jiyanê
Ka Intrinsic Touch ji bo taybetmendiyên xweya dilşikestî, hestyarî an jî ji bo kontrolkirina êşa kronîk tê bikar anîn, ev ji bo hevjînan werzîşek hêja ye. Dilovanî di dawiyê de amûrek tendurist heye ku dixebite. Hêviyek nû heye. Stres kêm dibe. Bêhêvîtî belav dibin. Ji bo kesên ku ji êşa kronîk dikişînin, Têkiliya Navxweyî bi taybetî xelatdar e. Ew di dawiyê de ji êşa kronîk rehetiyê dibînin, kalîteya jiyana xwe baştir dikin û kalîteya têkiliya (an) xwe baştir dikin. Ji hêla tenduristiyê ve tê hesibandin, opioîd ne hewce ne. Em dikarin pêbaweriya opioîdan ji bo êşa kronîk ji holê rakin da ku ji bandorên neyînî yên ku ew li ser mejî, laş, giyan û têkiliyan ferz dikin dûr bisekinin. Hemî sindoq têne kontrol kirin.
Ev ne zanista roketan e, lê ew neurolojiya pêşîn e. Li şûna ku em êşa kronîk birêve bibin, em wê bixweber, ji hundur ve kontrol dikin. Têkiliya Navxweyî ji bo kontrolkirina êşa kronîk hilbijartinek pir tendurist e.
Zêdetir pêş dikeve
Kêfxweşiya min e ku ez van agahiyan parve bikim da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi Têkiliya Navxweyî bi hestyarî êşa kronîk kontrol bikin. Ji bo ku ez vê yekê li derûdora dersa xwe parve bikim, min nivîsandiye Kontrolkirina êşa kronîk: Alternatîfên Birêvebirina Painşê. Hûn ê di derheqê pêkanîna Têkiliya Navxweyî de bêtir vegotin û agahdarî bibînin, plus deh teknîkên xwezayî yên din ên ji bo kontrolkirina bixweber êşa laşî ya kronîk ji bo xwe, bêyî derman.
Em hemû bi hev re di vî warî de ne. Pêdivî ye ku gundek çareseriyên çêtirîn bibîne.