Dilşad
- Berî ku ew pir dereng be pêwendiyê bidin hev
- Ma hûn di navbera we û hevjînê xwe de dûrbûnek mezin çêdikin?
- Van gavên piçûk bavêjin da ku valahiyê derxînin
Gava ku mêr û jina xwe bi gelemperî ji têkiliya laşî, devkî û hestyarî ya rojane bi hevûdu dûr digirin, ew fîzîkî û/an hestyarî ji hevûdu dûr dibin. Wekî encamek, nêzikbûna hevserê wan aciz û nenas dibe.
Carekê ku hûn bikaribin ji hevjîna xwe ji bo demên dirêj veqetandî (bi hestyarî û/an fîzîkî) veqetandî bibin, hewildana ji nû ve girêdana bi wan re pir dijwar e.
Ew pir dişibihe ku hûn hewl bidin ku giraniya xwe winda bikin piştî ku hûn 10 sal xemsariya laş û tenduristiya laşî kir û bi xwarina tiştê ku hûn dixwazin gava ku hûn dixwazin, û hûn çiqas dixwazin bêyî werzîşê.
Ev her du jî mînakên paşguhkirinê ne.
Pir hêsantir e ku meriv giraniyek saxlem an BMI biparêze ji ya ku ew hewl dide ku gava ku we ew wenda kir wenda bike. Bi gotinek din, pir hêsantir e ku meriv 160 kîloyan bi hilbijartina rojane saxlem bigire heya ku ew ji 160 ber 220 lîreyan bikeve, û dûvre jî bizivire daketî 160. Hilbijartina çêtirîn ew e ku hûn pêşî li giraniya xwe bigirin. .
Berî ku ew pir dereng be pêwendiyê bidin hev
Bi heman awayî, rojane bi jina xwe re bi fîzîkî û hestyarî têkilî daynin berî ku ew bigihîje wê astê ku destê hev bigirin, hembêzkirin, ramûsandin, an hembêzkirin nerehet û nerihet e. Di pir rewşan de, carek dûrahî heya radeya ku hûn:
- bi kesekî ku hûn pê ve girêdayî nabin re bijî
- heke hûn ne tenê bin bi qasî ku hûn tenê ne tenê ne
- xaniyek bi yekî re parve bikin lê xwe li jûreya din bibînin ku bêriya girtinê û hezkirinê dikin
Deriyê nesadiqbûnê û/an telaqê niha vekirî ye.
Bifikirin ku hûn ditirsin ku ji hevjîna / a ku hûn pê re dijîn re têkilî, hembêz û nêzîkbûnê bixwazin. Mixabin, pir kes nizanin tê çi wateyê ku meriv rojane bi jina xwe re têkildar dibe.
Hin difikirin tenê ji ber ku wan di taştê de li ser pratîka futbolê axaftinek kir an jî li ser mortgage ku wan bi jina xwe ve girêdane nîqaş kirin.
Ma hûn di navbera we û hevjînê xwe de dûrbûnek mezin çêdikin?
Zewacên ku di zewaca xwe de bi dûrbûnê re nas dibin, meylê dikin ku kar bikin karê pêşîn. Ji hev re silavek sar û têrê nakin û gava ku êvarê tê de ne, li quncikên xwe ne.
Ev tê vê wateyê ku ew bi gelemperî li malê zêde bi danûstendinê re mijûl nabin, ji ber vê yekê, derketina li ser tarîxan hema hema hertim tune ye heya ku ji hêla cotên din ve neyê vexwendin, an ji bo bûyerên ku ew têne vexwendin berpirsiyariyên din bicîh neynin.
Dema ku bi cotên din re derdikevin, heman zewac meraq dikin û çavnebariyê li cotên din ên ku ew pê re rû bi rû dimînin dikin û dema ku dixwestin heman têkiliya wan a "xûya" ya nêzîk hebe.
Ger veqetîn jixwe çêbûye û hûn di vegera bi zewaca xwe de tengasiyê dikişînin, şêwirmendek dikare bibe alîkar.
Van gavên piçûk bavêjin da ku valahiyê derxînin
- Gazî hevserê xwe dikin ku ji bilî fatûre an berpirsiyariyan tiştek din nîqaş bikin
- Di roja xebata xwe de ji wan re peyamên nivîskî yên taybetî dişînin
- Ji wan re bêjin hûn bi rêkûpêk ji wan hez dikin
- Milê rastê û piştê dixe
- Li kêleka wan rûnin û milê wan li dora wan be an destê wan bigirin
- Di xew de diçin û/an di hembêza hev de şiyar dibin ji dêvla ku her kes li quncikê xwe dest pê bike û biqede
- Wusa bikin ku ew di bernameya weya mijûl de pêşîn in
- Flowersandina kulîlkên hevjînê xwe an diyariyek piçûk tenê ji ber ku hûn li wan difikirin ne ku ji ber ku hûn şer dikin, û hûn hewl didin ku efûkirinê bistînin jî dikare bibe nêzîkatiyek girîng ji bo girêdana bi jina xwe re
- Bi rêkûpêk derketina derve (xwarin, fîlim, meş, ajotin, hwd.) Jî nêzîkbûnek hêja ye