Dilşad
- Ma nakokiya kognîtîf dikare bandorê li têkiliyên nav -kesane bike?
- Di têkiliyên platonîk de
- Di têkiliyên malbatî de
- Di têkiliyên romantîk de
- Ji ber vê yekê ew çawa dibe alîkar an zirarê dide têkiliyan?
Pêdivî ye ku piraniya me rastî rewşên ku rastiya me bi hêviyên me yên di jiyanê de berhev dibe, hatibin. Pevçûnên weha me aciz dike û ji ber vê yekê em mecbûr in ku bi pejirandina rastiya ku me ji bo wê bazar nekiriye bipejirînin an jî baweriya xwe bixwe biguhezînin.
Mînakî, John Doe dibe ku narkotîkan xirab bike her çend ew bi zexmî bawer dike ku karanîna narkotîkê xelet e. Di encama nakokiya di navbera nêrîn û kiryarên wî de, ew di hundurê xwe de diêşe. Ji bo kêmkirina tansiyona giyanî, ew dikare di navbera du vebijarkên jêrîn de biryar bide:
- Dest ji tiryakê berdin ji ber ku ew dijî baweriya wî ye, an
- Dev ji ramana ku destdirêjiya dermanan ne ew çend xirab e berdin.
Rewşên weha dibe ku gava mirov hewl dide ku kiryarên xwe rastdar bike aciziya giyanî derxe holê. Ev rewş bingeh e ji bo teoriyek bi navê disonansa kognîtîf ku ji hêla psîkolog Leon Festinger ve di 1957 -an de hate pêşniyar kirin.
Ma nakokiya kognîtîf dikare bandorê li têkiliyên nav -kesane bike?
Nakokiya hişmendî hema hema di her celeb têkiliyên mirovî de çêdibe- çi malbatî be, çi romantîk be, çi jî platonîk be.
Ew dikare bandorê li awayê tevgerîn an reaksiyona me bike, û pêwendiya xwe ber bi rêyek cihêreng ku dibe ku saxlem be an jî ne tendurist be, bike.
Di têkiliyên platonîk de
Gava ku mirov di tiştek de li hev nakin, çiqas nêzik bin bila bibin, xof çêdibe. Ew rîtma aştiyane ya hevaltiya wan tehdît dike. Ji bo çareserkirina aloziyê, yek ji aliyên pêwendîdar tercîh dike ku nerîn an kiryarên yê din ji bîr neke da ku stresê dûr bixe.
Mînakî, Jane û Bianca ji pêşdibistanê ve hevalên herî baş in. Piştî ku di zanîngehê de rêyên cihêreng diçûn, ji ber nerînên wan ên dijberî siyasî hevaltiya wan teng dibe. Bianca, wekî mirovek ku ji bo yekîtî û aşitiyê diweste, biryar dide ku bi hevalê xwe re li ser mijarên siyasî nîqaşan rawestîne. Di şûna wê de, ew xwe di piştgirîkirin û teşwîqkirina Jane de di rewşên ku siyaset tê de nine de sînordar dike.
Mînakek din, Mike zanyarek lêkolînê ye ku bi dil û can bi mafên mirovan bawer dike lê bi eutanaziyê bawer nake. Dema ku çavdêrê wî yê hêja ji bo bidawîkirina êşa xweya penceşêrê eutanaziyê tercîh dike, Mike di nav aloziyek giyanî de derbas dibe. Ji bo ku dilgiraniya xwe aram bike, ew nerînên xwe yên li ser euthanasia -yê rast dike, rast dike ku ew ji çavdêrê xwe re çêtir e, û mafê wî ye ku wiya bike, jixwe.
Di têkiliyên malbatî de
Her malbat bi tengasiyên xwe re rû bi rû dimîne.
Pevçûna di navbera kesayetiyên dêûbavan de an di navbera dêûbav û zarokek de ye, dibe ku yek ji kesên tê de biryar bide ku xwe sererast bike da ku pirsgirêk bêne çareser kirin.
Mînakî, dayikek muhafezekar ku li dijî têkiliyên homoseksuel e, fêr dibe ku kurê wê yê delal gay e. Ji bo domandina hevgirtina hundurîn, dibe ku ew bi mebest rastiya ku kurê wê homoseksuel e paşguh bike. Wekî din, ew dikare nerîna xwe li ser homoseksueliyê biguhezîne da ku rastiya zayendîtiya kurê xwe qebûl bike.
Di têkiliyên romantîk de
Yek ji wan girêdanên herî gelemperî ku nakokiya kognîtîkî çêdibe di têkiliyek romantîkî de ye, nemaze ya ku jehrî an xedar e-fîzîkî an hestyarî.
Ji aliyek ve telaq, xiyanet û destdirêjî dibe ku encamên hewildanên çareserkirina nakokiya kognîtîf bin, li aliyek din lêborîn, înkar, an rastiya bijartî dikare encamên alternatîf bin.
Mînakî, Jack û Carrie ev şeş meh in evîndar in. Ew ji qonaxa xweya hingivê kêfê dikin, difikirin ku ew her tiştê ku li ser hev dizanin hene dizanin. Lêbelê, Jack di dema şer de bêhemdî li Carrie dixe.
Ev di Carrie de dibe sedema nerazîbûnek hişmendî ji ber ku têgihiştina wê ya hevjînê wê naha bi kiryarên wîyên nexwazî re dikeve. Ew dizane ku ew ji Jack hez dike, lê ne ji kiryarên wî. Ji ber vê yekê wê bi kêmî ve du awayên çareserkirina stresa giyanî heye. Ew dikare têkiliya wan biqedîne an jî tevgera xedar a Jack wekî 'yek-dem-tişt' rasyonel bike.
Her çend em dikarin nimûneyên hevûdu bibînin û ad nauseum bidomînin, nîgarên jorîn bes in ku meriv giştiya awayê ku ew bi gelemperî dimeşe bigire.
Ji ber vê yekê ew çawa dibe alîkar an zirarê dide têkiliyan?
Em dikarin bihesibînin ku nakokiya hişmendî rewşek e ku hûn biryar didin ku kiryarên xwe an kiryarên kesên din rast bikin da ku nakokiya weya navxweyî bi tundî kêm bibe.
Wekî ku tê gotin, her tişt aliyek neyînî û erênî heye.
Dîsonansa hişmendî dikare zirarê bide we an ji we re bibe alîkar, gelo ew bixwe an navberî ye. Bi biryara we ve girêdayî, dibe ku hûn ji ber hin asteng û astengiyên di jiyanê de wekî kesek mezin bibin an kêm bibin. Ew dikare girêdana we bi kesên din re xurt bike an qut bike. Di heman demê de ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe çêtir fam bikin an xemsar bin.