Meriv Çerxa Têkiliya Dîsfunksiyonel Çawa Diqedîne

Nivîskar: Monica Porter
Dîroka Afirandina: 15 Adar 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Meriv Çerxa Têkiliya Dîsfunksiyonel Çawa Diqedîne - Psîkolojî
Meriv Çerxa Têkiliya Dîsfunksiyonel Çawa Diqedîne - Psîkolojî

Dilşad

Jêdera xwarindanê. Pêdivî ye ku pejirandin ne pir dijwar be ji ber ku ew rastiya bêkêmasî ye.

80% ji cotên li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê di têkiliyên bêkêr de ne, nexweş in, û dibe ku neyên guheztin.

Sedema yekem ya vê yekê çi ye?

Di van 30 salên paşîn de, nivîskar, şêwirmend û wezîrê hejmar-firot David Essel ji kes û cotan re dibe alîkar ku kifş bikin çima têkilî ew qas tirsnak in, û çima meyl îro jî didome.

Li jêr, David ramanên xwe vedibêje ka divê em çi bikin da ku em statîstîkên xedar ên têkiliyên meyên bêserûber bizivirînin.

Sedem

"We carî bihîstiye ku mirov dibêjin, piştî têkiliyek din a têkçûyî," Divê min bijartiyek xirab hebe "?

Ew polis e. Rastiya wê ya qismî heye, lê bi piranî ew polês e.


Ji ber vê yekê sedemek hejmar yek e ku em berdewam bikin ku têkevin nav têkiliyên fonksiyonel?

Li vir bersiv heye, hûn dixwazin bibihîzin an nexwazin.

Têkiliya wê bi "hilgirê têkiliyê" re tune.

Têkiliya wê bi ya ku gelek kes dibêjin ev e ku jin tenê dixwazin ji hêla darayî ve werin piştgirî kirin, û mêr jî tenê cinsî dixwazin.

Lê têkiliya wê bi vê yekê re heye: em red dikin ku em leza xwe kêm bikin, li neynikê binêrin, û li şêweyên ku me ji mêj ve ji roja yekem pê ve dubare kirine, ku tu carî ji me re xizmet nekirine, binêrin.

Wateya wê heye?

Sedema hejmar yek ku em di a têkiliya bêserûber. Ma em!

Ne ew e ku em nekarin mêr an jinek baş bibînin, an em nekarin mêr an jinek baş hilbijêrin, an çarenûsa evînê ne li milê me ye.

Tenê ji ber ku em pir tembel in ku dem, hewil û dravê xwe xerc dikin da ku em li neynikê binêrin û fêhm bikin ka em çi xeletiyê dubare dikin.


Ez ji wê gotinê hez dikim, "hûn di hemî têkiliyên xwe yên têkçûyî de têkçûna hevpar tenê ne"

Ew rast e, û kes naxwaze wê qebûl bike.

Vîdyoya kurt a David Essel temaşe bikin ka hûn çi bikin ger hûn di têkiliyek evînek Dysfunctional de ne.

Nimûneyên têkiliya bêserûber a bêdawî

Di pirtûka meya herî firotanê de, "Veşartinên evîn û têkiliyê yên ku divê her kes bizanibe!" Em bi hûrgulî vebêjin ka behre û şêwazên nekarker ên ku em di jiyanê de pêşve diçin çawa vedibêje, dê 100% ji me re pêşerojê de ku di têkiliyên fonksiyonel de ne.


Nimûneyên, ku di hişê binehiş de hatine danîn, me ji lêgerîna rastiyê dûr dixe, ji dîtina neynikê me ji rê derdixe û ji girtina pisporên mîna xwe ji rê derdixe, da ku ji me re bibe alîkar ku em bigihîjin sedemên bingehîn ên ku têkiliyên evînê dikelînin.

Nimûneyên ji zaroktiyê ve ji we re têne dayîn, bi nezanî di binê hişê we de têne qewirandin dema ku hûn li dê û bavê xwe temaşe dikin, şer dikin, nîqaş dikin, bi hev re pasîf-êrişkar in, ji hev ve girêdayî ne, û ji hevûdu re biçûkxistinê ne.

An jî dibe ku dêûbavên we hebûn ku ne têkiliyek laşî, ne hezkirinek laşî û ne jî gotinên erêkirinê nîşan didin.

Welê, şans hene ku hûn ê ji wê serdemê derkevin û yek an her du hînkirinên dêûbavê xwe dubare bikin, û ev gişt di hişê hişmend de tê bicîh kirin.

Bînin bîra xwe, em bi rûni intina li hawîrdorên ku nexwe in, bi binehişî xwarinê didin.

Ji ber vê yekê ger hûn di yek, du, an deh têkiliyên ne -fonksiyonel ên ne -tendurist de bûn û we çu carî neçûye şêwirmendek û bi wan re xebitiye da ku hûn bizanin peymana we çi ye, xeletiyên we çi ne, ew şêwaz di binhişê de asê dimînin, û hûn ê wan dubare bikin.

Lê bi xebata bi şêwirmend an terapîst an rahênerê têkiliyê re, hûn dikarin dest pê bikin ku hûn bibînin ka şêwazên ku hûn ji zaroktiya xwe heya xortaniya xwe diavêjin an dibe ku rojên zanîngehê jî têkiliyên mezin sabote dikin.

Guhertina şêweyê

Tu kes naxwaze hêdî hêdî bike û wextê xwe bavêje piştî têkiliyek têkçûyî ya têkçûyî da ku bibîne rola me çi ye û ez ê çawa ji şêwazek têkiliyek dîsfunksiyonel derkevim.

Em tercîh dikin ku tiliya xwe nîşan bidin û wiya wiya xuya bike ku sûcê kesê / a din e, û dûv re em diçin û tenê tiştên lenetkirî ji nû ve dubare dikin!

Her kes dikare qalibên hişê binehiş biguherînin bi alîkariya pisporek ku bi rastî dixwaze.

Ji ber vê yekê ger hûn ji evîna kûr re amade ne, xwe amade bikin ku bi kêmî ve şeş mehan betlaneyê bikin, çu hevdîtin çênebe, û bi pisporek re bixebitin ku hûn bigihîjin pirsgirêkên xwe.

"Gava ku hûn pirsgirêkên xwe paqij dikin, hûn derî vedikin ku Evîn geş bibe."

Karê David Essel ji hêla kesên mîna paşîn Wayne Dyer ve tê pejirandin û navdar Jenny Mccarthy dibêje, "David Essel rêberê nû yê tevgera ramana erênî ye."

Karê wî wekî şêwirmend û wezîr ji hêla Psychology Today ve hatî verast kirin û Marriage.com Dawid wekî yek ji şêwirmend û pisporên pêwendiyê li cîhanê piştrast kiriye.

Ji bo ku hûn bi David re ji her derê bi têlefonê an Skype -ê bixebitin da ku jiyana evîna xwe li ser piya bihêlin, biçin serdana wî www.davidessel.com.