Dilşad
- Ma veqetînek pêşkeftî ji bo zewaca we nêzîkatiya rast e?
- Plankirina her tiştî di pêş de girîng e
- Tespîtkirina bandorkeriya veqetandek zêdebûnê
- Parastina bawerî û tixûbên zelal
Têgîna veqetandek pêşkeftî, ji hinekan re, dibe ku di destpêkê de piçek xerîb xuya bike.
Veqetîn bi mebesta zêdekirina zewacê dij-intuitive xuya dike. Jixwe, kî dibêje dema ku hûn ji hev veqetin hûn ê ne tenê li şûna ku hûn çirûska ku di navbera we de dema ku we cara yekem got 'ez dikim.'
Welê, veqetandina zêdekirin bi rastî 'tiştek' e, û ew stratejiyek derbasdar û kêrhatî ye ji bo alîkariya mirovan ku li hev werin, zewaca xwe baştir bikin û ji hevberdanê dûr bikevin!
Terapîstê pêşeng û nivîskarê herî firotanê, Susan Pease Gadoua di sala 2008-an de bi vê têgînê hat, ku ji cotan re dibe alîkar ku riya xwe bibînin da ku pirsgirêkên zewacê bi zêdebûna veqetandinê re bibînin.
Bi gelemperî sê sedemên klasîk hene ku çima cotek zewicî dibe ku ji hev veqetin
- Wekî beşek ji pêvajoya jinberdanê
- Li ser zewacê hin cîh û perspektîf bistînin
- Veqetandek pêşkeftî; ji bo zêdekirina zewacê
Ma veqetînek pêşkeftî ji bo zewaca we nêzîkatiya rast e?
Carinan, cot nikarin di bin heman banî de bi dilxweşî an jî rihet bijîn; dibe ku ew her dem ji girêdana bi mala malbatê re 24/7 kêfxweş nebin.
Hûn pir caran li ser zewacên berdayî yên ku hev-dêûbav in, dibihîzin, û gava ku wan xwe li demek tenêtiyê rast kir, ew ji cîhê ku wan girtiye kêfxweş dibin. Ew dihêle ku ew bixwe bin û li gorî tiştê ku ew di dema xwe de dikin hilbijêrin.
Veqetandek pêşkeftî feydeyên wekhev peyda dike ji bilî ku hûn di evînê de bimînin, zewicî bin û ji hevûdu re dilsoz bin. Hûn tenê hinekî wextê xwe ji zewacê distînin û fêr dibin ku bêtir hevdû teqdîr bikin.
Hin kes ji bo demek kurt beşdarî veqetandek pêşkeftî dibin, hinên din jî dibe ku rêyek wusa bi domdarî bibînin.
Hûn dibînin, ger cotek zewicandî ji hev dûr bijîn tiştek xirab tune, her çend ji hêla civakî ve jî wusa xuya dike ku tiştek ecêb e.
Pêdivî ye ku şert û mercên ku hûn bi wan re veqetandina pêşkeftina xwe çêdikin di navbera we û hevjîna xwe de bêne hesibandin û ji we re wekî cotek û hewcedariyên weyên kesane ji we re realîst û kesane bin û ne ku ji nêzîkbûna pirtûkek dersê ya veqetîna weya pêşkeftî bigirin. Wekî :
- Pêvgirêdayi.
- Lênêrîna zarokan.
- Hûn ê çawa wextê xwe bi hev re derbas bikin û girêdayî û samîmî bimînin
- Hûn ê çawa aliyê darayî ya vê bijareya şêwaza jîngehê bixebitînin
Plankirina her tiştî di pêş de girîng e
Ger hûn piştrast bin ku hûn her tiştî ji berê de plan dikin, hûn ê di dema veqetîna xweya pêşkeftinê de nekevin nav pirsgirêkên xeternak ên zewacê.
Adviceîretên ku gelek caran li ser înternetê têne kirin binihêrin ka meriv çawa ji bo cûrbecûr veqetandinek amade dike, ew ê piraniya tiştên ku hûn hewce ne ku berî veqetîna zêdebûna xwe hay jê hebin vebigire.
Dabeşkirina zêdekirinê ne mecbûr e ku bi tevahî fermî be jî, dibe ku hûn û hevjîna xwe bipejirînin ku hefteyek rojek her yek ji we dê biçe cem xizmên xwe an li otêlek an apartmanek veqetandî ya ku ji bo vê mebestê tê parastin û yek hebe şev serê hefteyê dema 'hûn'.
Dema ku hevjînê din mal û zarokên malbatê diparêze. Zewacên din dibe ku hilbijêrin ku hefteyek betlaneyê bidin her du mehan û bi vî awayî ew hefteyekê diçin betlaneyê û jin û mêr li paş xwe dihêlin.
Hûn dibînin, veqetandek pêşkeftî dikare bibe her celebê veqetîna 'bi domdarî an ne daîmî bêyî ku dev ji zewacê berde, her çend dibe ku ew biha bibe û dê ji bo hin hevalan bibe luks.
Tespîtkirina bandorkeriya veqetandek zêdebûnê
Li vir mînakek hin sedemên ku hûn dikarin veqetandek pêşkeftî bifikirin heye.
- Ger we an jina / a we di navbera we de mesafeyek heye ku hûn ji bo vegera wê têdikoşin, lê hûn her du jî hîn jî dilsoz in ku zewacê bixebitîne.
- Ger yek ji jina / a xwe dişewitîne, depresiyonê an stresê dikişîne û hewceyê hin deman heye.
- Ger di zewaca we de zarok hebin, hûn dikarin carinan carinan sûd werbigirin ji bo ku hûn tiştan teze bikin û we hem hêzdar û hem jî dilsoz bigirin.
- Ger ji we re dem lazim e ku hûn li ser rewşa zewaca xwe bifikirin, bala xwe bidin ku ev dikare bibe sedema veqetîna daîmî her çend.
- Ger hûn her du bi hevûdu ve girêdayî ne lê berjewendî an vebijarkên şêwazê jiyanê pir cihê hene.
Di eslê xwe de, ger yek an jî her du hevser hîs dikin ku hewcedariya wan bi demekê heye û hinekî dem derbas bibe, an ger we çirûsk û şiyana xwe ya jiyanê wenda kiribe, veqetandek pêşkeftî dibe ku ji bo we çareseriya bêkêmasî be.
Parastina bawerî û tixûbên zelal
Dabeşkirinên pêşkeftinê bi ramanek afirîner a piçûktir ve mijûl dibin dema ku hûn fêhm dikin ku hûn şêwazê şêwaza jîngehê ya domdar an ne daîmî ya ku hûn herdu jî dixwazin biafirînin lê her tişt bi veqetandek pêşkeftî gengaz e - heya ku hûn pêbawerî û sînorên zelal biparêzin.
Bawerî di vir de faktora krîtîk e ger hûn an hevjîna xwe ji ber sedemek baş an na di pêbaweriya hev û din de dijwar bin, wê hingê veqetandek pêşkeftî dibe ku ji zewaca ku we berê kirî de pirsgirêk û kêşeyên zêde bîne.
Bi veqetandek pêşkeftî re pir girîng e ku hûn û hevjîna xwe ji hev bawer bikin û her du jî bixebitin ku wê pêbaweriyê bidomînin wekî din ew ê ji we re qet baş neçe.