Dilşad
- ADHD çi ye?
- Têkiliya bi kesê ku ADHD re heye
- Bala xwe nadin
- Ji bîr kirin
- Pevçûnên hestyarî
- Ne rêxistinkirî ye
- Bûyînxwaz
- Nîşanên bingehîn ji bo pirsgirêkên din
- Serişteyên ji bo kesên ku bi ADHD -ê re hevdîtin dikin
- ADHD fêr bibin û fam bikin
- Alîkariya profesyonel bigerin
- Sebir bikin û empatiyê bikin
"Hûn nikarin hilbijêrin ku hûn ji kê hez dikin."
Rast e, hûn tenê evîndarê kesê dibin hetta ku ew bi tevahî nekevin navnîşa taybetmendiyên weyên îdeal ji bo hevkarek. Xemgîn e ku evîn çawa dikare dijwariyên ku dê ne tenê evîna me, lê di heman demê de rêyên me jî biceribîne, pêşkêşî me bike bi kesayetiyên cihêreng re mijûl dibin.
Hevdîtina kesek bi ADHD dibe ku wekî ku hûn difikirin ne asayî be. Car carinan, dibe ku gelek nîşanên ku berê têne xuyang kirin hene lê bi rastî têra me nakin ku em wan fêhm bikin, bi vî rengî ji me re dijwar dike ku em bi hevkarên xwe re mijûl bibin.
Fêmkirina ka meriv çawa bi kesek bi ADHD -ê re mijûl dibe dê ne tenê têkiliya we lê di heman demê de kesê ku hûn jê hez dikin jî bibe alîkar.
ADHD çi ye?
Nexweşiya zêdeperestiyê ya kêmbûna baldarî (ADHD) celebek nexweşiya giyanî ye û bi piranî li zarokên mêr tê tesbît kirin lê zarokên keç jî dikarin wê hebin.
Di rastî, ADHD nexweşiya derûnî ya herî gelemperî ye, li zarokan heta îro. Zarokên bi ADHD dê nîşanên mîna hîperaktîf û nikanibin pêlên xwe kontrol bikin nîşan bidin û her ku ew pîr dibin dê bidomînin.
Pîrbûna bi ADHD ne ew çend hêsan e ji ber ku ew ê wan bi pirsgirêkên mîna:
- Jibîrkirin
- Pirsgirêka kontrolkirina hestan
- Bûyînxwaz
- Girêdayî binpêkirina maddeyan an addiction e
- Hişleqî
- Pirsgirêk û pirsgirêkên têkiliyê
- Bê rêxistin bûn
- Pevçûn kirin
- Dikare bi hêsanî xemgîn bibe
- Bêhntengiya kronîk
- Meraq
- Xweseriya kêm
- Pirsgirêkên li ser kar
- Dema xwendinê tengav dibe
- Mood dihejîne
ADHD nayê asteng kirin an derman kirin lê bê guman ew dikare bi terapî, derman û piştgiriya hezkiriyên wan were rêvebirin.
Têkiliya bi kesê ku ADHD re heye
Piştî dîtina nîşanan di hevjîna xwe de û têgihîştina ku hûn bi kesekî bi ADHD re hevdîtin dikin, ew dikare di destpêkê de pir tirsnak be, nemaze dema ku hûn amade nebin an bi kesekî bi ADHD -ê re hevdîtinê bikin.
Hûn tenê wiya fam nakin û ji xwe re dibêjin ku "hevala min ADHD heye" û hûn tavilê li dermankirinê digerin heya ku hevjîna we nizanibe ku ew jixwe heye. Piraniya caran, nîşan di nav têkiliyê de gav bi gav xwe diyar dikin, û destnîşankirina wê dijwar dike dating jineke bi ADHD.
Ji bo têgihîştinê, pêdivî ye ku em ramanek jî bibînin ka meriv çawa bi yekî / a re hevdîtin dike ADHD û xemgîniyê dikare têkiliya we bandor bike.
Bala xwe nadin
Dibe ku ev yek ji wan nîşanan be ku hûn lê hay dibin lê kategorîzekirin dijwar e ji ber ku gelek sedemên we hene partner bala xwe nade, rast?
Hûn dikarin wê bibînin dating a guy bi ADHD dikare aciz bibe ji ber ku ew gava ku hûn diaxivin bala xwe nade bi taybetî gava ku mijarên girîng ên bi têkiliya we re tê. Wekî jinek an hevalek, hûn dikarin hîs bikin ku hûn xwe paşguh dikin.
Ji bîr kirin
Ger hûn bi kesekî bi ADHD re hevdîtin dikin, wê hingê li bendê bin ku gelek tarîx û tiştên girîng bêne jibîr kirin, tewra ku hevjîna we jî hewil dide ku balê bikişîne, dibe ku ew paşê wan hûrguliyên girîng ji bîr bikin lê ne wusa ye ku ew wiya dikin armanc.
Pevçûnên hestyarî
Dîsa nîşanek din a ku ji bo hinekan dibe pirsgirêkek bingehîn a din jî ew derketinên hestyarî ne. Ev dibe ku ADHD an rêveberiya hêrs be.
Ger hûn bûna, teqînên hestyarî gelemperî ne dating an Hevala ADHD an hevalê. Dikare dijwariyek be ku meriv hestên wan bigire û dikare bi pirsgirêkên herî piçûk re jî bi hêsanî were qewirandin.
Ne rêxistinkirî ye
Ger hûn kesek in ku ji organîzekirinê hez dikin, wê hingê ev yek din e di têkiliya xwe de dijwarî.
Hevdîtina keçek bi ADHD dikare aciz bibe, nemaze dema ku ew bi her tiştî re, bi taybetî jî tiştên xweyên kesane, ne rêxistinbûyî be. Ev jî dikare ne tenê li malê lê li kar jî pirsgirêkan peyda bike.
Bûyînxwaz
Zehmet e bi yekî / ê re hevdîtin dike bi ADHD re ji ber ku ew meraqdar in.
Ji biryaran bigire heya budçekirinê û tewra ew çawa danûstendinê dikin. Kesek ku tenê tiştek bifikire bêyî ku bifikire dikare teqez di aboriya we de bibe sedema pirsgirêkan û hem jî yê ku bêyî analîzkirina bandora ku ew ê bike biaxive an şîrove bike û ew çawa dikare we bixe tengasiyê.
Nîşanên bingehîn ji bo pirsgirêkên din
Hevdîtina kesek bi ADHD -ê jî dikare were vê wateyê tu yî dating kesekî bi DID.
Mînak hene ku nîşanên ku hûn dibînin dibe ku xwe wekî ADHD nîşan bidin lê bi rastî DID an e Nexweşiya Nasnameyê ya Veqetandî. Ev dikare bibe tirsnak ji ber ku ev tevliheviyek giyanî ya cûda ye ku divê were çareser kirin.
Serişteyên ji bo kesên ku bi ADHD -ê re hevdîtin dikin
Ma bi rastî gengaz e ku meriv bizanibe meriv çawa bi kesek bi ADHD re hevdîtin dike? Bersiv erê ye.
Dizanin ku kesê ku hûn jê hez dikin ADHD heye divê nerîna we li ser wan neguheze. Bi rastî, ev şansê we ye ku hûn ji vî mirovî re destnîşan bikin ku hûn ê bi qalind an zirav li cem wan bin.
Heke hûn van nîşanan dibînin. Dem dema çareserkirina pirsgirêkê ye bi alîkariya van serişteyan ji bo dating kesekî bi ADHD.
ADHD fêr bibin û fam bikin
Carekê we piştrast kir ku ew ADHD ye, wê hingê ew e dem e ku meriv li ser nexweşiyê perwerde bibe.
Her tiştê ku hûn dikarin li ser wê fêr bibin ji ber ku hûn kesê çêtirîn in ku dikarin alîkariya hevjîna xwe bikin. Dê dem û bîhnfirehî hewce bike lê ger em ji yekî hez bikin, em ê ya xwe bikin, rast?
Alîkariya profesyonel bigerin
Piştî ku we bi hevjîna xwe re peyivî, ji wan bipirsin ku li alîkariya pispor bigerin û zelal bikin ku ev nayê vê wateyê ku ew bêkar an nexweş in. Ew tenê tê vê wateyê ku ev arîkariya ku ew hewce ne ku bêtir bikêrhatî be ye.
Sebir bikin û empatiyê bikin
Pirsgirêk dê bi dermankirinê neqedin.
Dê hê bêtir werin û ev beşek ji hevdîtina kesekî ku xwediyê vê rewşê ye ye. Erê, hûn dikarin bibêjin ku we ji bo vê yekê qeyd nekiriye lê wî jî wiya kir, rast? Tiştê xwe bikin û ji bîr mekin ku ev tiştek e ku hûn ê mecbûr bin bixebitin.
Hevdîtina bi yekî re ADHD dê çu carî ne hêsan be lê ew tê rêvebirin. Bûyîna kesek ku dê li wir bû alîkar û ji kesekî bi vê nexweşiyê hez bike ne tenê bereket e lê xezîneyek e jî.
Kî dê bextewar nebe ku kesek mîna we hebe?